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21km am Stück zu laufen ist ein Ziel, das ein gesunder Mensch gut erreichen kann.


jetzt muss ich doch nochmal kurz vom thema abkommen: während meiner ausbildung musste ich die defintion des begriffes "gesund" lernen..."zustand des vollständigen körperlichen,geistigen und sozialen wohlbefindens ...


An Dich, @desa der Tipp: knöpfe Dir hin und wieder einen dieser Typen vor. So mit allgemein in die Botanik pinkeln machst Du niemanden nass :nick: .

Knippi

danke für den tipp ;-) aber ich glaube ich lese dann doch lieber nur mit,da ich mich meistens nur unnötig über die engstirnigkeit ärgere ...

Ich weiß jetzt immer noch nicht, ob Du damit meinen obigen Beitrag meinst. Da habe ich geschrieben, ein HM sei keine Hexerei....
Es ist immer schön, wenn man mit Training Ziele erreicht. Darüber kann man sich freuen. Hochachtung anderer sollte an nicht dafür erwarten, dass man einem Hobby nachgeht ...

Was war denn hier Deiner Meinung nach eine unangemessene Reaktion? Ich verstehe das jetzt nämlich gerade wirklich nicht.

ich persönlich finde ebenfalls äußerungen, wie ein HM sei ja keine große sache schon unangebracht. man sollte immer auch den aktuellen stand des anderen berücksichtigen und ...

D-Bus hat geschrieben: :confused: Gelungene Selbstironie oder peinliches Eigentor? :confused:
weder noch würde ich sagen. wenn man feststellt wie hier teilweise auf laufanfänger reagiert wird, redet man noch lange nicht die beiträge dieser user schlecht.

hallo cloud,
danke für den beitrag,da ich momentan vor der gleichen frage stehe :-) ich kann dir leider keine tipps geben,aber ich denke schon,dass wir uns realistische ziele gesetzt haben. ich habe vor 1 1/2 monaten wieder mit dem laufen angefangen und habe mir jetzt ebenfalls für mai einen termin ...

hallo miteinander.
da bin ich mal wieder. bisher habe ich ja noch nicht viel von mir lesen lassen ;-) vor zwei wochen habe ich den von 0 auf 50 min plan erfolgreich beendet. nun habe ich mir einen plan für 10km unter 60 minuten rausgesucht. leider komme ich mit dem nicht ganz so gut zurecht,wie ich ...

guten morgen :-)
@stephan ich habe auch schonmal daran gedacht mir ein laufband in den keller zu stellen aber in einem hässlichen neubaublock würden das die nachbarn aus den anderen eingängen sogar hören o.O das ist mir dann doch etwas zu peinlich
@andrea nein dann habe ich mich falsch ausgedrückt ...

Ich danke euch :-) ich werde heute nach der arbeit eine runde laufen. mein trainingsplan sagt 15,10,15 minuten :-) das hat am sonntag schon ganz gut geklappt,heute dann nochmal. in den 40 minuten schaffe ich auch gerade so 5km,aber egal. erst arbeite ich an der zeit und dann gehts um den weg :-)

komme auch ursprünglich aus dessau (nord) :-) der arbeit wegen bin ich aber nach köthen gezogen. habe auch überlegt beim citylauf mitzumachen,aber da ist mir die vorbereitungszeit jetzt zu knapp. in zwei wochen komme ich nie auf den stand,bei dem ich schonmal war und ich möchte,dass mein erstes ...

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