RUNNER'S WORLD

rechlinrunner

Hallo !

Du solltest Dir die Gegend auf der Nationalparkseite anschauen, und auf den 30m hohen Aussichtsturm klettern. Ein einmaliges Erlebnis !!

Der Stadtlauf von Röbel nach Waren ist auch super, solltest Du probieren. Ich laufe dieses Jahr auch wieder mit.

Warnemünde ist übrigens meine ...

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Thema: Laufen an der Müritz
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24.04.2005, 21:09
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rechlinrunner

Wie geht's Dir !!

Hallo Olaf !

Wenn Du gut drauf bist, würde ich sagen das lockeres Laufen mit leichten Dehnübungen kein Problem ist.
Ich kann meine Beine auch nicht ruhig halten vor einem Lauf.
Also, nicht zu viel und 2-3 Tage vor dem Lauf nur entspannen und ordentlich Nudel futtern. :)

Viel Glück und gut Lunge ...

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Thema: PaniK!Die letzte Woche vor meinem ersten HM!!!!
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10.04.2005, 20:44
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rechlinrunner

Halo Ihr Beiden !

Also, ich laufe heute gegen 19.00 Uhr noch ne kleine Runde. Ich habe jetzt 2.Tage Pause gemacht und teste beide Vorschläge.
Ein befreundeter Arzt sagte auch was von kühlen ??
Ich schau mal wie es lauft.

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Thema: Komische Schmerzen in der Wade !
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10.04.2005, 13:44
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rechlinrunner

Hallo Gregor !

Ich bin für jeden Vorschlag dankbar und versuche es einfach mal.
Wollte heute Nachmittag locker laufen und mache dann Deine Eisduschmethode.

Danke

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Thema: Komische Schmerzen in der Wade !
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10.04.2005, 10:55
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rechlinrunner

Ich halte die Daumen !!

Hallo !

Locker laufen und die Eindrücke an der Srecke genießen.
Laß Dich nicht unterkriegen !

Gruß

Marco

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Thema: marathon hh - i'll do it my way
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09.04.2005, 20:30
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rechlinrunner

Tja ??

Hallo Marco,
kannst Du Deine Beschwerden näher beschreiben? Wo genau sitzen die Schmerzen (im äußeren Wadenmuskel, eher unten am Sehnenansatz, tief in der Wade usw). Welche Qualität haben die Schmerzen (stechend, nur beim Laufen, usw)?

Also, der Schmerz ist nicht stechend, mehr ein Druck/Ziehen ...

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Thema: Komische Schmerzen in der Wade !
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09.04.2005, 20:23
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rechlinrunner

Komische Schmerzen in der Wade !

Hallo Mitstreiter !

Vieleicht kann mir jemand weiterhelfen oder hat auch Erfahrungen damit.
Ich habe seit einer Woche Schmerzen in der Wade ( 2 Wochen vor dem Hamburgmarathon :frown: ).
Habe mich durchschecken lassen von einem Muskelkneter, Wade ist locker und sieht sehr gut aus. Ich habe keine ...

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Thema: Komische Schmerzen in der Wade !
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09.04.2005, 19:44
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rechlinrunner

Hallo erstmal !

Habe leider in der letzten Woche viel zu tun gehabt. Meine Tochter ist 1. geworden !!
Deshalb meine Beteiligung erst jetzt. Deutschlandstaffel ?? Hört sich intessant an, muß ich mir mal anschauen.

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Thema: Laufen an der Müritz
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09.04.2005, 19:25
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rechlinrunner

Noch besser: wir laufen da mal wieder alle zusammen herum![/QUOTE]

Das ist mal ne super Einfall. Muß ich mit Frau und Tochter abklären :motz: .Wann und Wo soll Start sein ? Also Sonntag will ich auf jeden Fall.

Mit dem Dateiformat kann ich leider wenig anfangen, aber ich kann es ja mal versuchen ...

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Thema: LG Hamburg -- Frühlingsläufe ?!
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23.03.2005, 14:05
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rechlinrunner

Hallo Hamburger !!

Viel Spaß beim laufen am Wochenende -> hab mir einen Schnöf eingefangen

.
Muß drei vier Tage Pause machen sagt der Doc.

Aber was ist die Flughafenrunde ? Könnte mir jemand eine Wegbeschreibung geben + km ??

Vielen Dank

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Thema: LG Hamburg -- Frühlingsläufe ?!
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23.03.2005, 12:01
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rechlinrunner

30 Km laufen

Hallo Jens !

Wo willst Du den die 30 Km laufen. 6x um den Stadtpark ??
Hast Du eine schöne Strecke, ich kenne jeden Strauch im Kreisel !

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Thema: LG Hamburg -- Frühlingsläufe ?!
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22.03.2005, 20:31
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rechlinrunner

Hallo Sandra !!

Herzlich wilkommen im Forum. Ich bin auch erst seit zwei Tagen dabei, viele sehr nette Leute hier.
Ich drücke Dir die Daumen für Deinen ersten Lauf, wird bestimmt toll !!

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Thema: Sandy ist auch dabei!
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22.03.2005, 20:17
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rechlinrunner

Laufen an der Müritz

Hallo, Hallo !!

Ich versuch es einfach mal. Gibt es Laufbegeisterte in meiner Heimat ??
Vieleicht meldet sich ja jemand.

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Thema: Laufen an der Müritz
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20.03.2005, 20:53
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rechlinrunner

Ultramarathon - Müritz 76,6 Km

Ich habe vor diesem Marathon 1 Jahr lang trainiert und habe die Strecke in 3:59 bewältigt. Es hat sehr viel Spaß gemacht und ich hätte noch weiterlaufen können. Da bin ich auf diesen Lauf gestoßen.

An der Müritz (Ich bin dort geboren, lebe aber in Hamburg.) gibt es zu diesem Zeitpunkt zwei Laufe ...

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Thema: rechlinrunner - hallo an Laufbegeisterten
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20.03.2005, 20:40
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rechlinrunner

Ich kämpfe gerade noch mit den technischen finessen eines Forums(mein erstes mal).
Aber so langsam..........................

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Thema: rechlinrunner - hallo an Laufbegeisterten
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19.03.2005, 22:19
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rechlinrunner

Bin von Natur aus schüchtern, kommt warscheinlich von den langen "Waldläufen" (Stadtpark HH) jeden Tag.
Tja, bin meinen ersten Marathon im letzten August gelaufen (Alstermarathon) und viel Halbmarathone.

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Thema: rechlinrunner - hallo an Laufbegeisterten
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19.03.2005, 22:16
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rechlinrunner

rechlinrunner - hallo an Laufbegeisterten

Bin gerade auf diese Seite gestoßen und freue mich über rege Anzahl von Besuchern.
Leider finde ich wenige Menschen in meinem Umfeld, die meine Leidenschaft für diesen Sport teilen. Freue mich auf einen guten Erfahrungsaustausch !!
Auf die Kilometer, fertig ...los.

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Thema: rechlinrunner - hallo an Laufbegeisterten
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19.03.2005, 21:59
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rechlinrunner

Ultramarathon-mehr als 42,195

Hallo !

Ich bin neu und suche Gleichgesinnte über lange, lange Strecken.
Im August laufe ich die 76,6 Km um die Müritz und wollte vorab
Erfahrungswerte erfragen.

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Thema: Ultramarathon-mehr als 42,195
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19.03.2005, 21:30
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