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In Münster war der erste Kilometer noch im Schnitt (3:15). Dann war ich bei plötzlich bei 7:10 dann noch langsamer (12:00) die letzen beiden Kilometer bin ich dann noch 5:59 gelaufen. Am Ende war es dann eine 17:59 und warum ich bei Kilometer 2 und 3 so eingebrochen bin weiß ich auch nicht. Der letz...

An alle die mir nicht glauben, dass ich diese Zeiten über die Strecke laufe möchte ich noch ein paar Dinge loswerden: 1. Die Strecke ist offiziel nachgemessen und wird jährlich für einen Lauf benutzt. 2. Ich laufe die Zeiten wirklich!Ich sehe keinen Sinn darin, dass ich mir die Zeiten ausdenke. 3. I...

10 km Zeit ?

Hi Erstmal möchte ich mich entschuldigen , was das hier der falsche Bereich ist. Dann mein Anliegen : Ich bin 16 Jahre alt und laufe seit seit drei Monaten regelmäßg 10 km (4-5 mal in der Woche). Mein Zeiten liegen immer zwischen 32-34 Minuten. Meine Frage sind diese Zeit gut oder eher durschnittlic...

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