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:hallo: :hallo: Dem Rothen Rudel
meinen allergrößten Respekt :respekt2:


Glückwunsch :handshak:



Ihr seit die Größten :groesste:


Erholt Euch und wir warten auf euren Bericht
Willkommen daheim im Wald :welcome:
bis bald

Gerlinde

Teutolauf

Der TSY Hohne richtet seit mehreren Jahren den Teutolauf aus. Es ist eine toll organisierte Veranstaltung (1000 Starter im Hauptlauf). Der Teutolauf ist ein herrlicher Geländelauf mit zT knackigen Anstiegen (insgesamt über 600 hm), wunderbaren Waldwegen, super Betreuung auf der Strecke. Die ...

Hallo, :winken:

Eine starke Truppe, die in Rotterdamm unterwegs war. :party:

Herzlichen Glückwunsch :respekt2: zu diesen Zeiten.

Erholt euch, :prost: :popcorn:

bis bald im Wald

Gerlinde :hallo:

Hi Mumble, :winken: :winken:
Glückwunsch, gesund im Ziel. :giveme5:
Wir haben dich in Westerland verloren. Auf der Promenade und bei deinen Fans von der Sansibar war du entschwunden. Auf dem Rückweg vom Ziel lief deine Kollegin ein( wenn ich sie richtig erkannt habe- mit bras. Fahne)

Deine Zeit ist ...

Hi Mumble, Glückwunsch, gesund im Ziel. Wir haben dich in Westerland verloren. Auf der Promenade und bei deinen Fans von der Sansibar war du entschwunden. Auf dem Rückweg vom Ziel lief deine Kollegin ein( wenn ich sie richtig erkannt habe- mit bras. Fahne)

Deine Zeit ist topp. Denk mal an die ...

Hi Mumble, Glückwunsch, gesund im Ziel. Wir haben dich in Westerland verloren. Auf der Promenade und bei deinen Fans von der Sansibar war du entschwunden. Auf dem Rückweg vom Ziel lief deine Kollegin ein( wenn ich sie richtig erkannt habe- mit bras. Fahne)

Deine Zeit ist topp. Denk mal an die ...

Hallo Volker,

wir laufen am Freitag um 14.30 in der Haard.

Werde dann Sonntag nicht dabei sein.

Ich hatte mich mit dem Sonntagstermin vertan und suchte eine Truppe für den letzten Sonntag.

Danke

Gerlinde

Hallo Hannes,

bei mir wurde vor einem Jahr eine Unterfunktion festgestellt. Bin gut auf das Hormonpräparat eingestellt und habe
- wie die Doris und Rennschnecke- keinerlei Probleme. Ich lasse den Schilddrüsenwert jetzt regelmäßig kontrollieren
(jedes Quartal)

Viele Grüße

Gerlinde

Hallo Milli :winken:

Da hing ein gelbes Renntiershirt an einer Brücke mitten in Berlin :umarm:
und darunter vertraute jubelnde Renntiere. :megafon:
Das war was für die Seele und motivierte für die nächsten km. :giveme5:

Danke noch mal :daumen: :daumen:

Gerlinde

Herzlichen Dank für alle Glückwünsche. Es war mein erster Marathon und ich fand es auch ziemlich heiß. Meine Zeit war auch nicht so super, aber ich bin waaaaahnsinnig glücklich. Berlin war super. Dieses Erlebnis werde ich nicht vergessen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nach ein bißchen Ruhe laufe ich bestimmt ...

Danke für die Glückwünsche, :hallo: :hallo:

Berlin ist eine Reise wert. :party:
Die Zuschauer waren super drauf, :hurra: :hurra:
Organisation bestens, unsere Betreuung durch unsere Begleitung hervorragend. :popcorn: :prost2:
Vielleicht kann man das für einen Halbmarathon wiederholen ...

:pokal: :pokal:Hallo Münsteraner, :winken

das sind ja Zeiten :klatsch: :klatsch:

Hochachtung, ich ziehe meinen Hut!!!!!!!!!


Bis bald im Wald :hallo:

Gerlinde
:party2: :party2:

Hallo Kerstin :hallo: :hallo:

Wir laufen Samstag um 7.00 ab Haardgrenzweg unsere lange Einheit :schwitz: ,
treffen uns dann um 10:35 in Sinsen und fahren mit einem Gruppenticket (da 6 Personen) nach Köln. Ich glaube, die Abfahrt ist um 10:44. :hurra: :party:

Ihr könnt und gerne treffen. Nimm ...

Hasetal Halbmarathon

Erfolgreicher Renntierausflug Richtung Bremen: :megafon: :megafon:

Steffi, du hast es geschafft !!!
Ich gratuliere recht herzlich, verneige mich mit Hochachtung. :respekt:

1:57:02 ist deine neue Marke, mit Platz 4 :pokal: knapp am Thron vorbei.

Dafür ist unser "Leihrenntier" Sieger der MHK mit ...

Herzlichen Glückwunsch ihr Hamburger,

super Leistung!!
Hochachtung!!!!!!!!!!
Ich verneige mich!! Wir erwarten euren Bericht.
Erholt euch, bis bald in heimischen Wäldern.

Gerlinde


12356 » Bangert, Jörn (GER) Renntiere M45
9689 1459 851 » Beck, Torsten (GER) renntiere marl M35 02:08:15 04:48 ...

Hallo

ich habe meinen Forerunner 305 bei es-mobilfunk.de gekauft. Die bieten die dt. Version mit Zubehör für 179€ an. Die Beratung ist ok, der Service top. Am Preis ist bestimmt noch was zu machen, wenn du Vergleiche einreichst.
Das Unternehmen ist in Bocholt.


Viele Grüße

Gerlinde

Danke für die Glückwünsche,wir sind super stolz auf uns, da diesmal der Wind es nicht gut mit uns gemeint hat. Er kam die meiste Zeit von vorn. Petra hat sich noch verschlechtert, da sie 2 Minunten das Ziel suchte. Sie wurde aber dann von allen Renntieren sicher ins Ziel gebracht. Danke ...

Hallo Mumble

Wir sehen uns in Sylt und freuen uns auf deine Führung.

Bis dahin viel Spaß beim Training.

Viele Grüße

Gerlinde

In unserer Laufgruppe gibt es definitiv mindestens eine Startkarte,
Falls noch Interesse besteht, bitte melden. Ich vermittle gern einen Kontakt

Gerlinde

Hallo Claudia, :hallo:
wir sind eine private Laufgruppe und nehmen das 2. mal teil. -auch stopp, Friedhelm ist zum 3. mal dabei.
Wir 7 freuen uns auch, obwohl nun die letzten langen Läufe anstehen. Leider fallen 2 Teilnehmerinnen aus (1x freudig d.h. Schwangerschaft; 1 x kränkelt--leider)

Sylt ist ...

Eine starke Herde, herzlichen Glückwunsch.
Von der Herde "übern Teich" konnte ich einige Zeiten ergattern. Ich habe die unter New York ins Forum gestellt.

Renntiergrüße

Gerlinde

Congratulation,

allergrößte Hochachtung, diese Zeiten
vorab die Renntiere, die ich grad schon mal in NV sichtete. Die Herde lief super!!!!
Beate: 4:47:48
Ingrid: 5:33:16
Conny: 4:47:48
Claudia: 4:47:49
Michaela: 4:57:34
Jörn: 4:57:35

Ich verneige mich

Gerlinde

Berlin, Berlin, wir wollen auch nach Berlin

Wir laufen im März die 33,333 km in Sylt und im Herbst gehts nach Berlin:

Petra Grütering
Friedhelm und Jutta Weiß
Dagmar Feldhaus
Nikola Behler
Gerlinde Leuthäußer

Viele Grüße

Gerlinde

Hallo Christian,

wir sind ein privater Lauftraff (Renntiere) , der sich Montags um 18.00, Samstags um 8.30 am Haardgrenzweg in Marl-Sinsen trifft. Wir laufen in verschiedenen Tempi, unsere Schnellen wären für die langen Läufe eventuell was für dich.
Wende dich mal an Michael251 oder an ManniB ...

Hallo
ich habe das gleiche Problem. bei jedem Lauf über 30min habe ich Blut im Stuhl, wobei das Nachbluten bis zu zwei Stunden dauern kann.
Ich war bei einem Protologen. Der kannte das Problen, eine Schwäche im Darmgewebe, das mit Spritzen zu beheben ist. Ich teile dir mit, ob die 14-tägige ...

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