Ich bin auch dabei, in Block 21, auch dank dem Zuspruch hier im Forum. Mein erster Lauf über diese Distanz. Ich bin froh wenn ich gut ins Ziel komme, ohne grossen Einbruch.

Hallo

Ich möchte mich kurz vorstellen :) Bin m, 30, aus Bern, und laufe seit Juni in diesem Sommer. Habe als absoluter Sportmuffel zu Laufen begonnen, und habe daher ein sehr leichten, langsamen Einstieg gewählt, mit den Trainingsplänen von lauftipps.ch. Laufe nun so 2h in der Woche, 20km.

Habe ...