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Verkaufe gerade meine Suunto T6 ist auch mit barometrischen Höhenmesser.
Weiß ja nich ob du unbedingt was neues möchtest.
Kannst ja mal schauen.Der Thread steht hier ein bissel weiter unten.

Gruß Runner

.... und Schnattchen wurde beim Zieleinlauf fotografiert und ist mit Bild und vollem Namen im hiesigen Provinzblättchen. Gegen Zusage von Portoerstattung in Form von Kaffee oder Bier beim nächsten Treffen tüte ich die bereitliegende Seite sofort ein. Die Adresse als PM wäre allerdings auch ganz ...

So update mit meiner Wenigkeit :hallo:

HM

Pingufreundin
markusmaier
runner1982

M

Fräse
Dritter Läufer
Tati
Stephen
M@r@thoni
19joerg61
Cordi
Ölp-Harnisch
Tzwen

SM

Hajka
Schwabenpfeil
Rymax
Feuerstein
JensR

Hatte mir auch gedacht das ich jetzt im Winter die Grundlagenausdauer mache,veilleicht auch mal 2 1/2 Std.! Und dann ab Februar die letzten 3Monate die Geschwindigkeit reinbringe!also eher doch schon früher damit anfangen?Aber ich lasse mich gerne eines besseren belehren!Deswegen hatte ich ja auch ...

das das Forum am besten ist,kann ich nur bestätigen!!! :daumen:
Wollt halt nur was wenn ich an der Arbeit bin bzw. nicht zu Hause am Laptop.
Hab aber auch noch nie eine gesehen in den Zeitungsläden.

Danke erstmal für die vielen Antworten u. Anregungen!
Also Gewicht ist bis jetzt gleich geblieben.Denke mal das es an den langen Läufen lag.Wo sich mein Körper erstmal dran gewöhnen muss.
Hatte Donnerstag den Tip mit dem Kraft(heim)training umgesetzt,mit der Folge das ich einen Muskelkater hatte ...

@ Beethoven:

keine schlechte Idee.Da bekommt man maal nen Überblick ob mann nicht doch vielleicht zu wenig Kalorien zu sich nimmt.

@pingufreundin:

Denke mal das Krafttraining habe ich an der Arbeit.Hatte bevor ich gelaufen bin immer mal zu Huase mit Hanteln usw. was gemacht u. auch sichtbare ...

Werde auch erstmal nichts ändern u. normal weitermachen!
Nachher dreh ich mal ein Wohlfühlründchen durch den Wald.
Vielleicht liegt es auch daran das ich seit 2 Monaten mit den langen Läufen(Sonntag 2std.) angefangen habe u. sich erstmal alles einpendeln muss.Und an der Arbeit werde ich auch recht ...

Ich muss dazu sagen das ich Werkzeugmacher bin u. da mit nicht gerade mit kleinen Gewichten zu u habe.Wenn ich dann bald Hilfe brauch beim arbeiten,fänd ich das auch nicht gut.Ander Kalorienzufuhr dürfte es eigentlich nicht Mangeln.
Könnte es sein das ich im Übertraining bin?Kann aber keine mir ...

Gewichtsabnahme stoppen?

Ich hab vor 6Monaten mit Laufen angefangen!Bin jetzt bei nem Pensum von ca.50km/Woche !

Früher war ich würde ich sagen richtig sportlich gebaut 75kg/180cm!
Aber gestern bin ich mal auf die Waage nachdem mir meine Kollegen gesagt haben das ich immer dünner aussehe.Und dann der Schock: nur noch 70kg ...

Hi runner,

kauf dir das Buch, ich kann es nur empfehlen. Dort wirst du eine Menge Antworten auf deine Fragen finden. Zudem die geeigneten Trainingspläne für deinen HM. Ich habe die Pläne auch schon mehrfach verwendet und bin immer gut damit gefahren.

So-keep on running :daumen:

oli

Ist schon ...

mann du bist gut.ich laufe schon fast 2 jahre, bin aber noch nicht unter 46 minuten..wie geht das???du bist wohl ein naturtalent!!!!!


Ein Naturtalent bin ich mit der Zeit auch nicht.Denke mal das ist auch nur gutes Mittelmaß.Aber ich denke mal das schaffst du auch,wenn du den Willen haßt.Geh mal ...

Ja das werd ich machen.Werde jetzt im Winter eine ordentliche Grundlage für das Jahr 2006 schaffen.Und denke mal , dann klappt das auch mit meinen Zielen.
Was für Schuhe sind noch zu empfehlen?Habe jetzt die Asics GT2100

was haltet ihr von den LAUFCAMPUS Trainingsplänen?Sind die zu empfehlen?
Sind ja auch in unterschiedliche Zielzeiten gegliedert!
Hatte schonmal das große Laufbuch von Herbert Steffny ins Auge gefasst.

So nach den ganzen antworten,hört sich das für mich eher so an als ob ich das lieber lasse.Bin ja auch noch übermotivierter Laufanfänger :peinlich:
Werd mich am besten erstmal mit einem ordentlichen Training verbessern!
Danke für die Antworten.

Gruß Andreas

zur Zeit laufe ich 4mal die Woche(ca40-50km).Alles im Wald(rennsteig).Möchte erstmal eine Grundlage schaffen.Am WE mach ich zur Zeit immer den langen Lauf (zur Zeit ca14km.)
Möchte das ganze dann Ende Herbst steigern.Wie gesagt bin ja noch ganz neu im Laufsport.

Mein eigentliches Hauptziel ist es nächstes Jahr beim Rennsteiglauf-Halbmarathon mitzumachen.Möchte dabei uner die ersten tausend kommen.Das entspräche einer Zeit von knapp unter 1:50h.
Was wollt ihr noch wissen damit ihr besser antworten könnt?

Leistungsgrenze?

Hallöchen!

Hab mich seit Juni dieses Jahres auch unter das große Läufervolk gemischt.Und ich muss sagen es ist wirklich ansteckend,wie es so viele berichten.Hatte selber gedacht es wäre auch nur ne kurze Phase bei mir.Aber es kam anders.Mittlerweile bin ich bei ca.46min auf 10km(Wald) angelangt.Und ...

Verkauft nicht.Weil ich ihn garnicht habe.
Sorry hab mich oben falsch ausgedrückt.Ich meinte ob ich ihn mir Kaufe anstatt anziehe.

Also ich muss dazu sagen das ich(180cm,70kg) Laufanfänger bin u. erst 5Monate laufe.
Auf 10km lauf ich ca.45min.Aber nicht Straße od. Bahn sondern alles im Wald.
Hört sich halt sehr verlockend an mit der Gewichtsersparniss des Mayfly.Da kommt ja ne Menge zusammen bei nem Halbmarathon.Im Laufladen ...

Nike Mayfly

Hallöchen

Was meint ihr ob es Probleme gibt , welche dagegen sprechen das ich den Nike Mayfly bei einem Halbmarathon anziehe.Die Strecke ist kein Asphalt.Komplett Waldwege,aber alle sehr fest.Hat schon jemand von euch Erfahrung gesammelt?
Möchte kein böses erwachen erleben.

Gruß Andreas

Hallo.

So nun steht mein erster Battariewechsel an.
Soweit so gut.

Geht bei euch der Deckel an der Uhr auch so schwer raus?Hab ihn immer noch nicht rausbekommen.Will nicht alles zerwürgen.Hab ihn mit einem Geldstück auf OPEN gedreht.Das ging ja ganz leicht.Aber raus bekomm ich ihn nicht.

Helft ...

Morgen Sandy.

Wenn ich jetzt mal an mir herabschaue,kann ich nix mit Wassereinlagerungen an meinen Füssen erkennen.
Weißt du zu welchem Arzt man am besten gehen könnte.Ich denke mal die meißten wissen damit auch nix anzufangen.

Ich hatte gestern mit der Suunto bei meinem 5km Lauf auf der Bahn wieder folgendes Ergebnis: 5010m
Einfach super.Bin total zufrieden.
Was die Software angeht,weiß ich auch nicht genau was ich von halten soll.Auf der einen Seite ist es ja interessant die ganzen Daten zu sehen u. auch festzuhalten ...

@ sandyflash

Also ich hab auch nen stehenden Beruf!Aber nicht auf einer Stelle.Bin immer in Bewegung dabei.Sitzen tu ich auch öfters.
Was meinst du mit Wassereinlagerungen?Hab ich noch nie was von gehört.

Bei mir sind sie auch mittig zw. Knie u. Fuß!Mit dem verschieben hab ich noch nicht probiert.Aber ich dächte als ich mit 16 noch bei Leichtatlehtik war,das ich sowas schonmal hatte.Weiß es aber nicht mehr genau!

Also Fussball spiele ich auch!Aber dasletzte mal vor 2 Wochen.
Blaue Flecken od. Prellungen sind es nicht.Die Knubbel sind wie gesagt so ca 1cm im Durchmesser groß und leicht erhaben.Wenn man draufdrückt tut es nicht weh od sonstiges.

Knubbel am Schienbein???

Hallo.

Mir ist heut morgen beim Aufwärmen folgendes aufgefallen:

Am Schienbein sind ca. 3 1cm große Knubbel od. Erhöhungen festzustellen.
Wisst ihr was das sein könnte.Vielleicht das was mit der Durchblutung der Adern od Gefäße nicht stimmt.Das hat mir echt Angst gemacht,weil ich es nicht zuordnen ...

Woher bekommt ihr dieses Gel?Bei mir gibt es zwar eine Probleme mit der HF,aber vielleicht ist es ja doch besser bzw genauer.

Wie ist das mit dem Batteriewechsel.Trau mich garnicht den Food Pod aufzumachen.Nicht das der kaputt geht.Wie lange halten den die Batterien bei ner 25km Woche.Hoffe ihr ...

Hallo!

Habe jetzt auch seit ca 3Wochen die Suunto T6.
Bis jetzt sind noch keinerlei Probleme aufgetreten. :daumen:

@Zabu: Woher bekommt man die neue Software,falls es welche gibt?

Wie sind eure Erfahrungen bzw Meinungen zum zu der Trainingsmanager-Software?


Gruß Andreas

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