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HF Anzeige auf Polar Vantage M von Brustgurt H10

Hallo,
der Brustgurt ist gekoppelt, aber sobald ich die Uhr abnehme, wird kein HF mehr angezeigt.
Bedeutet erst mal, dass die HF vom Armgelenk angezeigt wird.

Ob die Aufzeichnung mittels Brustgurt geschieht, ist für mich nicht nachvollziehbar.

Ich möchte gerne, aus gesundheitlichen Gründen, meinen ...

Umgetauscht und wieder das Problem der ersten Uhr: das initiale koppeln von Uhr und Sensor funktioniert nicht.
Hat einer der M400 Benutzer hier einen Tipp? Ich versuche es auf den zwei möglichen Wegen. 1. Starten der Aktivität Laufen - im Vorbereitungsmodus wird ja der HR Sensor gesucht (und bei ...

Hallo,
Ich nehme bei Läufen bis zwei Stunden immer Salbeibonbons mit. Diese in der Wangentasche zergehen lassen. Habe nie einen trockenen Mund.

Hm...doch: Wenn du normal mit Polar Flow synchronisierst, bekommt die M400 ihr Update (GPS-Genauigkeit oder -Fix verbessert und ein paar Bugs, soweit ich weiß)...

Kann ich das Update an der Uhr kontrollieren ?

Kommando zurück ! Ich habe auf der Uhr die Firmware 1.2.4 gefunden.

Auf der ...

walzjer hat geschrieben:Alles klar, danke! Werde ich das nächste mal gleich testen.

Schöne Feiertage noch!
Ich habe meine Antwort noch mal nach gebessert.
Bei Fragen einfach melden. Ich muss die Uhr auch noch besser kennen lernen.

Hallo,
auch von mir, an alle natürlich, frohe Weihnachten!

Warte besser auf die Anzeige "GPS ok". Dann kann es gleich losgehen.
Ich starte die Uhr schon beim Umziehen. Sie liegt dann ruhig auf dem Tisch und sucht das GPS- Signal.
Ich drücke zum Laufen noch mal den mittleren Knopf. Erst dann beginnt ...

Hallo,
ich wollte für mein Marathondebüt im Herbst gerne einen neuen Schuh haben. Ich brauche Neutralschuhe und hab auch sonst normale Füße. Im Moment laufe ich hauptsächlich den Nike Flyknit Trainer und komm mit diesem auch gut zurecht (im Training werden sie bis zu 25km gelaufen). Hab noch einen ...

Sportunterwäsche

Hallo,

ich hätte gerne gewußt, ob die erste LAge am Körper eng anliegen sollte um den Feuchtigkeitstransport zu gewährleisten?
Bei meinem letzten zwei Stundenlauf bei 2°, war es mit der Ski/Sportunterwäsche erst etwas kühl dann angenehm und zum Schluß wieder kühl/kalt mit dem nassen Unterhemd ...

Hallo lupinus,

vielen Dank für Deinen Beitrag. Ich bin derzeit auch auf der Suche nach einem Trailschuh und werde den Attack mal anprobieren.
Es gibt von Asics auch noch den Fuji Trainer, nur leider konnte ich den Unterschied zum Attack nicht wirkllich feststellen.
Vielleich kann mich mal jemand ...

Hallo lupinus,

vielen Dank für Deinen Beitrag. Ich bin derzeit auch auf der Suche nach einem Trailschuh und werde den Attack mal anprobieren.
Es gibt von Asics auch noch den Fuji Trainer, nur leider konnte ich den Unterschied zum Attack nicht wirkllich feststellen.
Vielleich kann mich mal jemand ...

Wechsel von Schuhe mit Einalgen auf Schuhe ohne Einlagen

Hallo,

ich laufe seit einem Jahr mit Einlagen weil mir Pronationsstützen beidseitig empfohlen wurden. Habe damit auch keinerlei Probleme. Ich würde aber gerne mal ohne Einlagen laufen. Meines Wissens nach haben Laufschuhe doch nur eine Stütze (innen oder außen)? Wäre der Asics 2170 evtl. eine ...

Hallo,

ich habe auch den Guide 5 sowie den Ghost 4.

Angefangen habe ich mit dem Ghost 4. Dieser ist weicher als der Guide 5 und hat 12mm Sprengung. Der Guide 5 hat nur 8mm Sprengung und eine leichte innere Stütze. Nach dem ersten Lauf hatte ich gleich einen ordentlichen Muskelkater. Man muss sich ...

Suche Software zur (vorher) Trainingsplanung

Hallo,

ich möchte mir gerne mein Training (Laufen, RR, MTB, Fitnessstudio) vorher in eine Software eintragen um nachher auszuwerten, wie viel ich erreicht oder nicht erreicht habe. Ich denke an einen Terminplan mit Tageseinteilung, aber auch über mehrere Woche und Monate, Auch um die Familie darauf ...

Ich möchte meine Brooks Ghost 4 empfehlen. Mein Zweitpaar, Saucony Progrid Guide 5, sind auch gut haben, aber eine leichte Pronationsstütze und nur 8mm Sprengung.

Also, in den Laufladen und testen. :daumen:

Grüß Euch!

Ich dachte mir, vielleicht interessiert es jemanden, wie es mir ergangen ist:
Ich bin heute den HM durchgelaufen in 2:22. Mein Ziel war es, überhaupt diese Strecke zu schaffen. Erwartet hatte ich eine Zeit von ca. 2:30, dass es deutlich weniger wurde freut mich sehr. Im Nachhinein weiß ...

Mountainrunner hat geschrieben:Da wird es zwar nix mit schnellerer zweiter Hälfte (mein bester HM in 1:37 lief in der 2.Hälfte 1 Minute schneller) aber er wird ankommen.
Ich glaube Herwig ist eine Sie !?

Guten Morgen!

Danke mal für Eure Antworten.

Erstens:
Ich habe nicht gesagt, dass ich meine HFmax nicht kenne. Da ich totaler Anfänger bin, habe ich sie mit meiner Laufuhr letzten Herbst "ermittelt", indem ich dreimal mit allem was ging einen Hügel hinaufgelaufen bin. Meine damaligen drei ...

Hallo,

hier meine Erfahrung zum ersten 10km Wettkampf(Volkslauf):

Normalerweise laufe ich die 10km zwischen 5:20 und 5:30min./km. Heute bei meinem ersten WK, bin ich die 10km incl. 150 Höhenmeter in 4:47min/km gelaufen. Ich war selber überrascht.

Dies als Motivation für alle "Einsteiger" :nick:

Siegfried hat geschrieben:Seit ich mit Buffs versuchsweise angefangen hab, habe ich alle Laufkäppies entsorgt. Die Tücher sind ideal.
Stimmt, nur sollte im Sommer ein Schirm über den Augen sein. (Oberhalb der Augenbrauen; für die Ironesen unter Euch)

Doch die Tchibo-Kappe ist waschbar. Ich habe sie und bin zufrieden. Passt und erfüllt ihren Zweck.
Günstig war sie allemal. Von daher, ein Versuch wert.

Sorry, ich war der Meinung, dass die günstigen Caps vorne alle einen Pappschirm haben, den es in der Waschmaschine zerbröselt. Dann schaue ich ...

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