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Hey! An Überlastung hatte ich ja auch schon gedacht, daher das Thema.. Aber ich bin eigentlich nicht der Meinung, dass es zu viel ist. Fühle mich auch wohl, nur schneller wäre halt schlecht.... :nene: @ Steif Ich laufe auch nicht immer mit meinem Mann. Früher bin ich ja nur alleine gelaufen... Ich o...

Überlastung??

Halli Hallöchen! :winken: Ich laufe nun schon seit ca. 2 Jahren! Zunächst war ich sehr langsam (Fettverbrennungsphase ....). Nun habe ich mich seit einiger Zeit entschieden, zwar auf meinen Puls zu achten, aber einfach nur zu laufen, wie es mir Spaß macht! Mittlerweile bin ich soooo schnell (naja, f...

Laufschuhe

Ja also, auch ich habe eine Laufbandanalyse mit Fuß ausmessen und Kamera etc. bei Runners Point hinter mir. Meine ersten Laufschuhe habe ich bei Runners Point in Köln gekauft und war sehr zufrieden (Nike). Gestern habe ich mein zweites Paar (ebenfalls Nike) bei Runners Point in Leverkusen erstanden....

Hey, Ich kaufe grundsätzlich sehr gerne bei Tschibo, bin geradezu TCM-Fan.. Bei den Laufsachen habe ich jedoch so meine Probleme, da die Sachen einfach nicht passen. Ich bin relativ klein, von daher ist alles zu lang, rutscht runter etc. Während des Laufens bin ich dann ständig am rumzubbeln.. macht...

Gewitterlauf

Hey ihr Gewitterläufer! Auch ich bin diese Woche in zwei Gewitter "reingelaufen".. :eek: Ich muss allerdings sagen, dass ich nicht losgelaufen wäre, wenn es bereits dran gewesen wäre... bei Regen ist das etwas anderes. Das hat mir nichts ausgemacht.. im Gegenteil.. war super!! Ich habe jed...

Streckenberechnung

Hallo Claudiarun! Hallo Quäker, also als absoluter Anfänger bist ja super gleich 11 km in so einer Zeit zu laufen. Wenn du Schwierigkeiten hast mit der Zeit dann such dir ne Strecke, wo du weißt wie lang diese ist und dann stopp die Zeit. Du kannst bei http://www.map24.de deine Strecken, die du so r...

Hallo!

Hab noch was vergessen...

Zum Trost für Dich: ich habe auch schon nach dem Laufen meine Zeiten abfragen wollten und habe statt dessen auf Start gedrückt ... bei meiner
-einfachen- Polar waren die gerade gelaufenen Zeiten futsch!!! :peinlich:

Bema

Alleine...nee!!!

Hey, das ist warscheinlich jedem schon passiert. Ich schaue immer an einem bestimmten Punkt auf meine Polar um zu schauen, wie lange ich gebraucht habe. Es ist mir mehr als einmal passiert, dass ich dort feststellen musste, das ich die Uhr gar nicht eingeschaltet hatte.. :klatsch: Naja, letztendlich...

Hey Susemuckl! Hört sich bei Dir genauso wie bei mir an... :) Ich habe auch gestern bei ca. Puls 155 festgestellt, dass es mir gut geht, obwohl die - ungenaue - Bestimmung laut Polaruhr mit sagen würde: zu hoch. Zumindest wenn man Fett verbrennen will.. Also habe ich mir gedacht: ich fühle mich wohl...

Komme gerade vom Laufen... puh

Hallo.. bin noch ganz außer Puste.. :sabber: Also, es scheint ja wohl so zu sein, dass man am Besten auf den Körper hört, wenn ich mir die Antworten so anschaue. Zu Beginn war das Tempodrosseln bestimmt gut für mich, da ich sonst warscheinlich nicht weiter gelaufen wäre... :) @Hajka Danke für Deinen...

Hallo Gnies! Zitat: Wieso hast du die Pulsuhr gekauft? :gruebel: Anfangs "laufen ohne zu schnaufen", (Grundlagenausdauer) danach (muss kein halbes Jahr dauern) kram dat Dingen wieder heraus Nö. Warum ich die Pulsuhr gekauft habe? Zunächst bin ich mal ohne gelaufen, war immer zu schnell und...

Neu im Forum...

Hallo Zusammen! :hallo: Ich bin neu im Forum.. Ich laufe seit ca. 2 Jahren mehr oder weniger regelmäßig - was sich zukünftig in ein klares regelmäßig ändern soll.. :wink: Vielleicht sollte ich zunächst auch erwähnen, dass ich überhaupt im Umgang mit Foren noch ein absolutes Greenhorn bin.. :peinlich...

Laufstrecken

Hallo Zusammen! Ich habe eben begonnen, mein Lauftagebuch anzulegen. (Bislang habe ich meine Daten ganz altmodisch in einem Büchlein notiert.. da hatte ich noch keinen Computer.) Daher bei der Gelegenheit: vielen Dank an jene, die dies hier einrichten und betreuen. Mein Problem: ich habe eine Laufst...

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