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Meniskus eingerissen

Ich konnte keinen Kreuzstich haben weil ich verknöchterte Sehnen habe oder so und die Wirbelsäule nicht ganz gerade ist, was beduetet das?

ich hatte ne vollnarkose, nachher Buachweh weil ich nackt lag und die füßé kalt waren

2 Wochen danach ist es schwer ohne krücken gehen, ja es geht schon aber ...

habe die Brooks Ghost Schuhe
nun ich war auch ewig nicht laufen
und beim hinsetzen am boden habe ich im rechten knie innenseite ein stechen wenn ich den fuß beim sitzen auf den boden lege wie im türkensitz
und ich geh ins Spital angucken lassen mach das auch, mein meniskus ist eingerissen und meine ...

ja ende des monats bn ich im spital anschauen lassen und dann eh op heuer
ja sport ist mir megawichtig
ich möchte mal den marathon laufen und den jakobsweg gehen
also mit physio kann man das besiegen? denke immer dass geht niht wiel ja der meniskus eh eingerissen ist
knorpel nicht super und ...

naja imponieren möchte ich ja nicht
ich habe ja mit Fitness und body Building angefangen weil es mir gefällt
ich möchte trainieren um irgendwnan den marathon zu laufen und das in 4 stunden das wäre mein ziel da wäre ich shcon zufrieden
ich gehe gerne wandern 20 - 30 km am Tag, ich gehe gerne ...

Nun mein Arzt sagt kein Problem weil da nur was ausgeschnitten wird
die meistne leute sagen aber
Training - 150 Kg Kniebeugen ist nicht mehr
Marathon trainieren und laufen ist nicht mehr
wandern 30 Km oder so ist nicht mehr
mountain Biken ist nicht mehr
alles ist belastung für den eingerissenen ...

nun ich habe anst das ich so sachen wie
wandern - jakobsweg 30 tage mal 30 km nicht mehr machen kann
oder beintraiing im fitness center
kniebeugen mit 100 kg usw. nicht mehr machen kann oder kelttern

oben hast du ja den befund stehen oder?
Bild

nun arzt mein meniskus eingerissen
was heißt dasj etzt
er redet von OP wenn ich sportlich beliben möchte
aber ich möchte mehr dazu wissen

ja das mti den treppenübungen mach ich
ich habe zwar eine besserung aber viel ist das nicht
ja dauert echt lange dazu noch eine schleimbeutelentzündung in der schulter beim überstrecken spürbar
echt ein mist

dass das so lange dauert kann ich mir gar nicht vorstellen
ich habe es seit jänner und seit april eben stärker udn erst jetzt was gemacht
ja anfangs wenns nicht so arg ist machst duja nix

jahre lange eine achilles sehnen entzündung? echt? das gibt es? ne niemals
das dauert doch nicht jahre lange?
treppenübung, ja das machte ich 2 x, mache ich gleich heute +g+g

nun die schmerzen sind manchmal bei mir anfangs schlimm gewesen
dann waren sie besser, dann war ich kurz wanden oder wenn ich spazieren gehe oder einkaufen gehe
dann abends, wenn ich in Ruhe bin und die Schuhe auszog, ja ein horror, konnte nur mehr humpeln oder so
war nicht super, aber die ...

8 wochen? aha
ich habe das im jänner söchon gehabt und erst jetzt was gemacht
ja orthopädische Schuhe
Kniestrümpfe fürs wandern was ich bisher nicht mache weil mir hohe schuhe weh tun
also ein Knubbel hast immer noch? aha

ich trage seit 4 Wochen orthopädische Schuhe in meinem Job - handgemacht. zahlt 1 x im jahr die krankenkassa ich bin im aussendienst
ich trage laufschuhe von asics mit einlagen, vom orthopäden, und wenn dich die 2 schuhe nicht trage und es ist warm, sandalen beim einkaufen
ich gehe am wochenende ...

Achillodynie was nun

seit 5 Tagen das Repulse Gerät, Relux - Home
seit 4 Wochen Orthopädische Schuhe, 1 x am Tag, hohe Schuhe, bei der Arbeit,

Das klingt nicht ab, ich habe die Schmerzen glaube ich seit Dezember oder so

war heute etwas andern und spazieren auf einem Fest, in meinen Laufschuhen mit Einlage tut das ...

ich war beim Orthopäden
der hat mir Orthopädische Schuhe verschrieben udn gemeint dass die mti Absatz auch etwas helfen, und beim Physikalischen Institut bekomme ich 10 Behandlungen von der Krankenkassa verschrieben für Galavanischen Strom, 10 Minuten am Tag, nach 10 Minuten ist es auch wieder wie ...

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