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keinesfalls. obwohl um die 95, bei 190, laufe ich seit jahren nur schuhe der lightweight klasse. nur eben den rat, langsam dran gewöhnen, unbedingt befolgen. dann halten gelenke und muskulatur. ach, unter 800-1000 km hab ich noch keinen schuh entsorgen müssen. obwohl ich aus der schwereren klasse ...

die gute alte baumwolle. das bischen unkraut- und ungeziffervernichtungsmittel, und ein wenig kunstdünger machen nix. und die 1.300 l frischwasser für die herstellung eines shirts ist auch nicht viel. dafür ist es aber biologisch abbaubar. :teufel:

ich habe mir den hyper 33 nach anprobe als lightweight trainer zugelegt. mein erster asics seit ewigkeiten. der erste probelauf war soweit ganz ok. aber stimmt schon - natural running ist anders.

ich bin mit meinem minmalistischen Salomon sehr zufrieden.
auf den guten trails in unseren bergen gibt es "leider"keine friedhöfe und tankstellen zum löschen des durstes. er ist sehr bequem zu tragen, hat platz für ein frisches shirt und einen leichten regenschutz. und die blase ist auch sehr leicht ...

warum macht ihr ihm seine kaufentscheidung madig? ich finde das diese uhr sehr wohl gut für einen anfänger passt. zudem ist sie alltagstauglich.

das funktioniert nur über einen umweg. zuerst ins netz, auf personaltrainer.com laden, von da ins verzeichnis deines ppt5 exportieren, und im ppt5 training hinzufügen. kompliziert, ist aber so.

Ich musste auch mal bei km 17 kurz durchschnaufen und deutlich verlangsamen und bin bei 1:39:51 ins Ziel gekommen. PB aus 2000 daher nicht ganz erreicht, gemessen an den Umständen bin ich aber zufrieden und freu mich jetzt schon auf die weitere Vorbereitung für den Graz-Marathon 2011 :)

und knapp ...

hallo
die ersten krankenwagen noch bevor wir velden verlassen haben, das war schon heftig und verwunderlich.
meine zeit war eher grottig, die 1:50iger zeit hatte ich schon, aber auf der verkehrten seite :) mein zeitziel habe ich auf dem ersten größeren sonnenteil schon aufgegeben. ich dachte mir ...

Kärnten läuft ist keine bestenzeitenstrecke. von der optik wird sie meines erachtens nur vom triest halbmarathon, startet in duino, und man läuft die küstenstraße in die stadtmitte von triest, geschlagen.
ich will meine 1:50 wieder erreichen. pb liegt bei 1:43. die sind aber momentan so oder so ...

die running doctors werden wohl viele einsätze machen müssen.

aber stimmt schon, nach den anfänglichen organisationsproblemen macht es eigentlich immer spass. und die gegend ist sowieso herrlich zum laufen.

welche zielzeit schwebt dir vor? du bist ja mindestens 20-25 min schneller als ich :)



Abgesehen davon ist ein GPS am Oberarm auch unbequem und unhandlich und klaut einem den Platz um vielleicht einen MP3 Player am Oberarm zu befestigen.



bei mir genau umgekehrt. ich klemm meinen mp3 player am band des g3 fest. klappt wunderbar, und ob am oberarm "nur" der mp3 oder mp3 und g3 ...

Das Jahr neigt sich zum Ende - es wird Zeit für ein musikalisches Resümee und die Wahl zum "Album des Jahres".

Im Electro/EBM-Bereich war es heuer einfach:

Cryo - Prelude - Waves of Sin + I tune in
Cryo - Substance (Official Video) :daumen:
Cryo - Counting Down Again
Cryo - Hit Me Once ...

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