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Der Speedgoat ist weder wasserabweisend noch wasserdicht, man bekommt also ganz normal nasse Füße, was mich aber meistens nicht stört. Wenn ich trockene Füße behalten möchte nutze ich die wasserdichten Socken von Selakinz. Grip bei Nässe ist auch auf glatten Untergründen Top, Schnee konnte ic hnoch ...

theoretisch joggen bzw. laufen kann ma ja in jedem Schuh, Soldaten laufen viele Kilometer in Springerstiefeln. Die Nike Shox Modelle werden von Nike nicht in die Kategorie Running eingeordnet. Man kann also damit laufen, aber wirklich gemacht sind Sie dazu nicht.

ich habe eine Softshell von Kossmann Laufdesign welche ich bereits ca. 100x gewaschen habe und die sieht immer noch aus wie Neu, ist immer noch genauso dicht wie am Anfang (6500mm), Farbe, Passform alles Top. OK die Jacke kostet auch ein bisschen etwas. Meine Softshell von Lidl wurde zwar noch nicht ...

Auf meinem Blog habe ich bereits 2 Hoka Modelle (Mafate Speed; Speedgoat) getestet. Beim Mafate Speed war ich positiv überascht und beim Speedgoat absolut begeistert.
Der Speedgoat ist ein Trailschuh mit Vibram Aussensohle (super guter Grip) und wiegt gerade mal 300gr. bei Größe 45. Der Schuh läuft ...

ich laufe den Mafate Speed und bin recht zufrieden damit gewesen bis ich den Speedgoat bekommen habe. Der Speedgoat (Bericht auf meinem Blog, link siehe Signatur) ist für mich der Hammer. Ein Trailschuh mit Vibram Aussensohle und extrem gutem Grip, 300gr. bei Größe 45 und einem Laufgefühl das seines ...

bei langen Läufen reibe ich mich mit Vaseline ein, ausserdem laufe ich entweder mit Sportshorts (+Sportunterhose ohne Nähte, keine Slips) oder mit 2in1 Shorts (mit oder ohne Unterhose).

Wenn man viele Haare hat ist das Einreiben mit Vaseline etwas komisch, aber es hilft.

Es ist natürlich Übungssache, fang einfach mal an abseits der Straße zu laufen und hör dabei auf deinen Körper. Es hört sich jetzt blöd an, aber von Zeit zu Zeit knickt man halt nunmal um wenn man über Stock und Stein fliegt. Der komplette Bewegunsapparat, Fussgelenk, Bänder und Sehnen werden aber ...

abgesehen von deinen Veneproblemen, wenn es denn welche sind, dürfte ein HM mit 6 Monaten Vorlaufzeit und deinem momentanen Trainigsstand wirklich gar kein Problem darstellen. Mit dem Trainigsplan von Runner`s World dürften auch die 2 Stunden problemlos machbar sein.
Grundlagenausdauer ist ...

Hallo,

gute Laufsocken sind besonders für Menschen mit empfindlichen Füßen absolut sinnvoll. Gedämpfte Socken gibt es inzwischen relativ viele auf dem Markt. Empfehlen kann ich dir die "Multisport Cushion" Socken von Softsole, Top Qualität für 10€ (3 Paar). Auf meinem Blog gibt es übrigens einige ...

ich habe ca. ein halbes Jahr nachdem ich mit dem Laufen angefangen habe mit dem Rauchen aufgehört. Besonders bei Bergläufen verbesserte sich meine Leistung innerhalb der folgenden Wochen ziemlich schnell. Eine Gewichtszunahme gab es nicht, allerdings eine Zunahme des Appetits. Mein allgemeines ...

auch ich benutze die Plantronics BackBeatFit und war anfangs wirklich sehr kritisch bei Kopfhörern. Aber die Kopfhörer sind einfach klasse, top Klang, kein Kabel, einfache Handhabung, super Sitz im Ohr ( halb In-Ear), Aussengeräusche werden nicht komplett ausgeblendet, man kann sich sogar noch ...

ich habe das MT Band auch heute bekommen und finde es auch erst einmal unbequem, mal schauen was die nächsten Wochen so bringen.

verglichen mit Dämpfungsschuhen für Asphaltläufe wie vielen Nike, Asics oder Brooks Modellen ist der Faas 300 auch relativ straff und hat weniger Dämpfung. Schwammig finde ich Ihn auf Asphalt eigentlich nicht, das schwammige kommt bei Trailschuhen auch eher von den Stollen als von der Dämpfung, die ...

den Faas 300 TR v2 laufe ich sehr gerne, schön direkt, flach und leicht. Einige Asphalt Kilometer sind damit auch OK. Relativ straff gedämpft. Öse für Gamaschen und eine Schnürsenkelgarage. Auf meinem Blog gibt es dazu auch einen ausführlichen Bericht mit Bildern.

Nicht nur meiner meiner Meinung nach ist Abwechslung sowohl bei den Trainigseinheiten als auch bei den Schuhen sehr gut für Muskeln, Sehnen und den gesamten Bewegungsapparat. Das ist nicht nur eine wissenschaftliche bewiesene Aussage sondern auch eine prima Ausrede für den Kauf vieler Schuhe :-)

Deine Anforderungen werden wahrscheinlich von fast allen Dampfungs-Laufschuhen erfüllt. Ich würde dir auch raten dich einfach mal im Geschäft umzuschauen und einige Modelle Probe zu laufen oderzu gehen.

Ihr wollt jetzt nicht wirklich meineFormatierung kritisieren, oder ???. Richtige Formatierung gibt es ja aber ich darf euch nicht sagen wo :zwinker2: .

Brauchen ist auch immer relativ, brauche ich einen Trinkrucksack oder reicht ein Gürtel oder eine Handflasche? Braucht man eine GPS Uhr oder einen ...

wenn du kein breiter Riese bist sollte der Rucksack dir passen. Zum radeln oder wandern mit 50€ ein guter Kauf, wenn du auch viel läufst dann solltest du dir aber auf jeden Fall mal den Dune von SourceOutdoor anschauen, der kostet zwar 99€ aber ich hatte bisher noch keinen Trinkrucksack an der sich ...

@betzy, auch wenn ich der Meinung bin das ich mein Verhalten bereits deutlich verbessert habe, werde ich eure Ratschläge und Wünsche respektieren und versuche diese auch umzusetzen.

Signatur Link meines Logos habe ich entfernt, also nur noch 1 Link. Das Logo habe ich gelassen da es die Signatur ...

immer diese Diskussionen.mein Affili.net Kontostand beträgt 9,14€, das ist doch mal ein Verdienst in 2 Jahren :-). Der Shop auf meinem Blog ist wohl eher ein Scherz als eine Einnahmequelle und ich verkaufe auch keine Produkte aus meinen Berichten, aber wenn du meinen Blog ganz doll magst darfst du ...

irgendwie verstehen manche den Sinn solcher Test-/ oder Erfahrungsberichte nicht.Des Weiteren bin ich weder ein Shop noch eine Werbefigur.
Empfehlung und Anreiz haben per Definition ebenfalls nicht die gleiche Bedeutung.

Als kleines Beispiel:

Ihr geht ins Laufgeschäft und lasst euch beraten. Mit ...

Kaufanreiz???. Es ist nicht mein Ziel dich zum Kaufen zu ermutigen.Als ob ich alle Produkte kaufen würde, von denen ich Berichte lese.
Ich respektiere es wenn du meinen Blog, Mich oder meine Beiträge nicht magst oder magst du einfach nur mein Log nicht :D
Zu deiner anderen Frage, JA ich laufe ...

ich versuche meine Blogbeiträge hier ins Forum zu kopieren weil das so gewünscht wurde. Ich setze nicht einmal mehr einen Link zu meinem Blog im Beitrag sondern lediglich in der Signatur. Die Berichte werden hier aber halt nicht korrekt dargestellt wodurch das Besuchen meines Blogs evtl. doch ...

bezahlbare, selbsttönende Sportbrille von Uvex

Hallo,

wer auf der Suche nach einer guten Sportbrille für den ganzjährigen Einsatz ist, sollte sich die Uvex 802 vario mal etwas genauer anschauen.

Folgend seht Ihr meinen Bericht zur Brille, diesen habe ich von meinem Blog kopiert, evtl. ist die Darstellung nicht ganz so korrekt und es fehlt die ...

Ich denke sehr viele Produkte von Kalenji und Quechua sind von der Preis-/Leistung her vielen Premiummarkenartikeln weit überlegen. Von Billigware im eigentlichen Sinne kann hierbei echt nicht die Rede sein.
Vor Allem wenn man sieht das Quechua auf Produkte wie Rucksäcke oder ähnliches 5-10 Jahre ...

Hallo Michael,

natürlich ist eine Laufanalyse absolut sinnvoll und sollte mind. einmal durchgeführt werden.
Deine Beschreibung des Sohlenabriebs deutet auf einen normalen neutralen Fersenläufer ohne Fehlstellung hin.

Den richtigen Schuh zu finden ist meist relativ schwer. DER RICHTIGE?, den wirst ...

Steffen wenn du nicht auf die Links klickst, dann kennst du ja meinen Standpunkt gar nicht.

Markus, die Berichte auf meinem Blog sind nicht werbefinanziert und ich verdiene kein Geld mit meinem Blog. Die Links zu den Berichten dienen dazu die Informationen/Themen bereitzustellen, die Diskussionen ...

[quote="viermaerker"]
verwerflich finde ich daran gar nichts und das unterstelle ich auch gar nicht.
Morgen nehme auch ich mal wieder am 10km Lauf im Nachbarort teil und die Anmeldung zum Trierer Stadlauf Halbmarathon nächsten Monat steht auch seit längerem.
Durch den Wettkamp entsteht meiner ...

Also ich denke was Sabaton meint oder worauf er hinaus will ist das die Oberschenkel und Waden von Ultrarunnern z.B. meist extrem dünn sind. Ich habe auch schon darüber nachgedacht das das doch viel effektiver und energiesparender ist. Ich habe auch kaum ein Gramm Fett zu viel und war schon immer ...

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