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Hi :winken: ,
das hört sich ja schon mal gut an. Kann man da auch hingehen wenn man noch nicht so hyper-top schnell ist und noch anfänger ist? Weil VFB hört sich schon so an wie wenn die nur Topsportler nehmen.

Ok,

ich habe da noch eine Frage.
Muss es gleich ein Verein sein oder reicht auch ein einfacher Lauftreff.
De Frage stellt sich mir da ich bei dem Lauftreff einfach so mitlaufen kann und kostenlos ist.
Oder ist ein Verein wichtig. Wo liegt der Unterschied zwischen Lauftreff und Verein außer die ...

Erstmal danke für die Antwort, :daumen:

was könnte ich denn für welche nehmne. Ich finde nähmlich viele Pläne von 40 km pro Woche bis hin zu 80 km/Woche.
Das Frage ich weil ich irgendwo mal was von Ermüdungsbrich gehört habe, ind ich nicht scharf auf nen Bruch bin. :D
Und was wäre denn ein ...

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