Ich hab auch einen 5km-Trainingsplan von Runkeeper fast hinter mir (war bis gestern der einzige, den es da gab, dachte ich - und meiner hatte 8 Wochen). Jedenfalls laufe ich auch im Schnitt alle 2 Tage, wenn ich aber mal nicht kann, liegen auch mal 2 Tage dazwischen. Bin ja nun kein Sklave eines ...

Hallo Ihr,
ich bin Laufanfängerin und laufe jetzt vielleicht vier Wochen - mit großer Freude. Nun habe ich aber eine Verletzung an der Hand, eine genähte Quetschwunde mit ein paar Absplitterungen, 2 Finger in einer Schiene. Noch tut die Wunde weh und pocht auch gut - da laufe ich schon aus purem ...