Banner

Die Suche ergab 21 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Danke für die lieben Tipps, ich habe mich entschlossen, am Samstag die ersten "Laufversuche" zu starten. Auf der einen Seite kann ich's kaum erwarten, auf der anderen Seite gehe ich davon aus, dass ich kaum Kondition haben werde. Aber was soll's, dann hab ich wenigstens ein Ziel *g*.
Viele liebe ...

Ende der Zwangspause

Hallo zusammen :winken: !
Vielleicht erinnert sich der eine oder andere noch an mich, ich habe im Oktober 05 mit dem Laufen nach einer jahrelangen Faulheits-Pause wieder angefangen, hatte mich dann bis Ende 05 auch schön "eingelaufen" und war dann plötzlich von der Bildfläche verschwunden ...

@guenthi: nee, ich muß zugeben, dass ich eher ein fan der alten bücher bin. die neuen erscheinen mir zu sensationslüstern, zu ungenau recherchiert und zu "abgehoben", aber im vergleich zu manch anderen büchern immer noch sehr gut. mein absoluter favorit ist immer noch "die säulen der erde", da hab ...

Hallöchen zusammen!
Ich habe diesen thread erst jetzt entdeckt, als passionierte Leseratte muß ich natürlich dabei sein. Meine Lieblingsautoren: Elizabeth George, Ken Follett, Nick Hornby und...Moment mal, wie hieß sie noch... Caroline Graham. Aber mein Geheimtipp ist Jörg Thadeusz. Der eine oder ...

Also, ich find's bei Tchibo so, wie es ist, sehr gut. Wenn mir etwas gefällt, kaufe ich es, nehme es mit nach Hause und wenn es nicht passen sollte (meistens sitzt S aber wie angegossen), geht's halt am nächsten Tag zurück. Oder ich bestell's per Internet und bekomme dann nach einem kurzen Anruf ...

Hallöchen!
Welche Socken hast Du denn ausprobiert? Ich hatte dieses blöde Brennen am Anfang auch immer, bis ich mir dann ein paar Laufsocken gegönnt habe, außerdem hab ich meine Schuhe zu fest zugebunden. Seitdem ich halt mit den neuen Socken und lockerer Schnürung laufe, sind brennende, rote Sohlen ...

Hallöchen!
Nach 1.5 Monaten gibt's von mir mal den ersten Zwischenbericht. Meine Kondition hat sich merklich gebessert, denn die Gehpausen haben sich von 8-9 auf 1-2 verringert, wenn ich einmal meinen Rhythmus gefunden habe, könnte ich sogar stundenlang (naja, zumindest noch ein gutes Stück ...

Glatteis?

Hallöle!
Auch, wenn die Frage jetzt blöd klingt, aber was kann man machen, wenn's draußen geschneit hat oder es leicht glatt ist, man aber trotzdem laufen gehen will (die Luft ist ja dann meistens genial)? Gibt's da so eine Art Anti-Rutsch-Hilfen für Laufschuhe? Ich bin ja gerade erst mit dem Laufen ...

Ich bin bei Tchibo ja sowas wie eine Stammkundin (es soll da Verkäuferinnen geben, die besorgt nachfragen, wenn ich mal eine Woche nicht da war und meine EC-Karte zum Glühen gebracht habe *g*), deswegen war ich schon "vorgewarnt", dass bald Laufsachen kommen sollten. Die Shirts und die Hose sowie ...

Hallo :winken: !
Ich hab mir vor längerer Zeit die Laufsachen von Lidl gekauft, da waren z.B. Laufhosen und -jacken für etwas mehr als 20 EUR im Angebot. Sind viel besser als ihr Ruf, außerdem gibt's die bei Sonderaktionen immer in allen Größen, der bisherige Rekord liegt bei Damenlaufhosen in Größe ...

Ich komme leider aus beruflichen Gründen auch meistens erst so gegen 19 Uhr zum Laufen, dann nehme ich immer eine Mini-Taschenlampe mit. Ich laufe zusammen mit meinem Freund, so dass ich relativ wenig Angst vor Überfällen habe, aber da ich in einer besch... kleinen Stadt wohne, in der eine ...

Hallo runner!
Ich laufe zwar erst seit knapp 1.5 Monaten, habe aber in dieser relativ kurzen Zeit auch schon 3 kg abgenommen (wohl überschüssiges Fett und andere unbrauchbare Sachen). Darin sehe ich jedoch kein Problem, ich denke, dass der gesamte Körper sich erst "umgewöhnen" muß, ist ja ...

Vielen Dank für die vielen Antworten, ich habe bei den letzten Läufen mal intensiv darauf geachtet, z.B. hatte ich tatsächlich ein fettes Hohlkreuz beim Laufen, außerdem habe ich viel zu spät noch etwas gegessen und war natürlich auch sofort zu schnell unterwegs. Ich hatte also wohl alles falsch ...

Was hilft dagegen?

Hallöchen!
Habe gerade den ersten Lauf-Monat hinter mich gebracht, bis jetzt läuft es überraschend gut, hatte sogar schon einen super-doll-ich-könnt-bis-ans-Ende-der-Welt-laufen-Tag, aber in den letzten Tagen nervt mich immer wieder das gleiche Problem: Seitenstechen! Immer an der gleichen Stelle ...

Hallöchen!
Ich war heute laufen und kann die Meinung von U_d_o nur voll unterstützen. Im Moment wäre ich zu sehr damit beschäftigt, auf meinen Körper zu hören, als dass ich mich auf eine Pulsuhr konzentrieren könnte. Zum Beispiel habe ich jetzt endlich kapiert, dass nicht die Schnelligkeit zählt und ...

Probleme mit der HF

Hallöchen!
Ich les hier im Forum immer wieder das Wort "Herzfrequenz", da wollte ich mal fragen, wie wichtig die insgesamt ist. Das Problem ist nämlich, dass ich schon im Ruhezustand einen mörderisch schnellen Herzschlag habe. Das wurde auch schon mehrfach von verschiedenen Ärzten untersucht, eine ...

Hallöchen!
@jörg1903: Vielen Dank für das nette Angebot mit dem Laufplan der AOK, aber - rate mal, wo ich arbeite *zwinker*. Ich find den Plan für mich persönlich nicht so doll, da ich mich bei meinem ersten Versuch zu sehr darauf fixiert habe. Sobald der Plan mit sagte, dass ich jetzt länger laufen ...

Hallo zusammen!
Erstmal vielen Dank für die vielen positiven Antworten, schön, dass man nicht ganz alleine da steht und so ziemlich jeder am Anfang die gleichen Probleme hat. Ich werde diesmal auf jeden Fall versuchen, bei der Sache zu bleiben, beim letzten Mal ist mein innerer Schweinehund über ...

Ich versuch's mal wieder...

Hallöchen,
wollte mich auch kurz vorstellen. Ich bin 30 Jahre alt, wohne mitten im Ruhrpott und habe nach mehrjähriger Pause vor zwei Wochen wieder mit dem Laufen angefangen. Ich war überrascht, wie viel Kondition ich doch noch hatte, innerlich hatte ich mich schon auf eine Leidenstour eingestellt ...

Wie lange dauert das?

Hallöchen!
Bin gerade durch Zufall auf diese Seite gestoßen - genau das, was ich gesucht habe! Ich gehöre seit knapp 2 Wochen wieder zu den Läufern, nach einer fast 3jährigen Pause. Vorher ein Zwischenstopp beim Doc und beim Sportausrüster meines Vertrauens, und ab ging's. Und auch wenn ich zu den ...

Zur erweiterten Suche