RUNNER'S WORLD

Kinkster

Wenn ich mit Musik laufe, dann darf U2 nicht fehlen.
Vorhin gabs noch das Album "18 Singles" auf die Ohren

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Lauft Ihr mit Musik? Eure Favoriten?
Antworten: 183
Zugriffe: 19111
06.03.2014, 17:52
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Kinkster

Danke für Deine Antwort.
Aktuell tendiere ich auch in die Richtung. Locker mitlaufen, ggf. abbrechen.
Wobei, dann kann ich auch genauso gut nur ein lockeres Trainingsründchen drehen. Bei einem richtigen Lauf neigt man ja schon dazu sich vom Tempo mitreißen zu lassen.

Da ich sehe, dass Du aus dem ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Leichter Schmerz am Knie - 10km Lauf absagen?
Antworten: 4
Zugriffe: 1960
07.07.2013, 13:55
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Kinkster

Leichter Schmerz am Knie - 10km Lauf absagen?

Hallo zusammen,

eigentlich habe ich geplant heute Abend an einem 10km Lauf teilzunehmen, seit einigen Tagen habe ich aber ein kleines Problem am Knie.

An der Innenseite meines linkes Knies habe ich leichte Schmerzen. Mal etwas stärker, aber meistens wirklich nur minimal.
Wenn ich draufdrücke oder ...

Forum: Gesundheit & Medizin
Thema: Leichter Schmerz am Knie - 10km Lauf absagen?
Antworten: 4
Zugriffe: 1960
07.07.2013, 12:40
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Kinkster

Ich habe 18kg abgenommen und bin am Anfang auch nur gelaufen. Die Kilos fingen aber erst richtig an zu schmelzen, als ich noch weitere Sportarten hinzu kombiniert habe. Ich mache nun regelmäßig Gymnastik, Krafttraining, Schwimmen, Radfahren und gehe halt auch noch laufen.
Seitdem ist der Bauchumfang ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Jeder sagt was anderes. Das große Ziel: 15 Kilo abnehmen
Antworten: 10
Zugriffe: 3660
06.06.2013, 20:32
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Kinkster

Hallo zusammen

Viele Grüße aus dem Münsterland.
Ich bin der Kinkster und laufe seit August 2011 regelmäßig. Ich bin damals mit einem BMI von 34 angefangen, ganz langsam und nach Möglichkeit unter Ausschluß der Öffentlichkeit :D
Mittlerweile sind 18kg runter, ich laufe mindestens 30km/Woche und habe auch schon an ...

Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt
Thema: Hallo zusammen
Antworten: 2
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06.06.2013, 19:58
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Hallo zusammen