Hallo,

ich bin auch gespannt auf das Rennen, da werden sicher einige super Zeiten rausspringen. Wer gewinnt kann ich nicht sagen.. dafür kenn ich mich zu wenig aus.. wobei ich schon auch denke das Mo Farah gute Karten hat.

Weiß jemand ob das Rennen auch im deutschen Fernseh übertragen wird? Würde ...

Ich frag mich ehrlich was du, Meisterdieb, in einem Laufforum machst. Im Gegensatz zu dir mache ich einen Sport nicht nur um in ein optisches Musterbild zu passen und die perfekte Statur zu bekommen. Sondern weil ich meine Ziele in dem Sport erreichen will, da ists mir ehrlich gesagt egal, wenn ...

Hallo Ceres,

das ist schon ziemlich merkwürdig, nach 2 Monaten (2x3 mal Laufen die Woche) sollte man schon deutliche Verbesserungen merken, zumindest nach meiner Erfahrung.

Allerdings würde ich 13km/h auch nicht gerade als schleichen bezeichnen.

Mein Tipp, probiers einfach mal mit 7-10km/h und ...