Danke für Eure direkten Antworten

@Ruhrläuferin
Ich laufe natürlich bedeutend länger als die 27 Wochen, allerdings bisher nie auf Zeit oder Strecke und speziell auf ein Ziel hin trainierend. Bisher war das für mich immer ergänzendes Training für anderen Sport.

@CarstenS
Ich schätze das habe ich ...

Hallo Forum,

ich 34 Jahre, 89 Kilo, 1,94 cm, mittelsportlich bereite mich nun seit Anfang des Jahres auf einen Marathon vor. Dazu hab ich zunächst als "Eingangstest" den Trainingsplan 10 km Trainingsplan: Die 10km mit unserem Trainingsplan laufen | Joggen Online gemacht, um überhaupt zu sehen ob ...