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Hey,

auch wenn dieser Thread schon älter ist, erhoffe ich mir dennoch Antworten von Gleichgesinnten ;-)

Wie oft trainiert ihr gezielt die Faszien mit einer Rolle?

Garda Trentino Half Marathon

Hey Leute,

in mir keimt der Gedanke im kommenden Jahr den Halbmarathon in Trentino (Garda Trentino Half Marathon) zu laufen.

Hat jemand von euch bereits Erfahrungen mit dem Laufevent gemacht? Wie ist die Strecke? ...

Freue mich über euer Feedback zum Lauf.

Danke & schönen vierten Advent noch :-)

du musst dich nicht rechtfertigen, tobi. in meinen augen gibt es dafür keinen anlass. ich sag mir immer, jedem das seine...die emotionen und eindruecke teilen zu wollen, finde ich vollkommend menschlich und super...und in anbetracht der streckenbreite wohl eher ein scherz, wenn sich manche aufregen.

ich gratuliere! den inneren schweinehund mit solch einer leistungssteigerung zu überwinden, respekt!

ich wuensche dir viel spaß und viel gesundheit fuer dein weiteres laufen. genieß die freiheit beim laufen. frische luft um die nasespitze herum zu spueren befreit geist und koerper ;-)

Richtig so. Wo kämen wir denn hin wenn jeder auf den Straßen rumfährt wie ihm beliebt. So lange das auf Schleswig-Holstein beschränkt bleibt hab ich da nichts dagegen.

...und wofür haben wir die StVO und Co? In der sind die Verhaltensregeln klar definiert. Wir brauchen eine solche Meldung nicht ...

19joerg61 hat geschrieben:Ich kann den Artikel nicht lesen, ohne was zu bezahlen.
Kommt vielleicht auch drauf an, ob 5 Leute dabei sind oder 500.
Da wird endlich mal wieder die Rechtssprechung beschäftigt werden.
Kopiere einfach den Link und füge ihn bei Google ein. DieTageszeitung hat eine Hintertür;-)

wie recht du hast :-) man läuft nie alleine und kann je nach lust und laune sein tempo der anderen läufer anpassen.
ich war sogar versucht den new york runners beizutreten. die firma veranstaltet den marathon in new york mit. am columbus circle befindet sich dann noch deren shop, sehr gut sortiert ...

Laufstrecken Grand Central Park - New York City, Manhattan

Hey Leute,

ich möchte euch an meinem herrlichen Sommerurlaub teil haben lassen und euch erzählen, dass der Grand Central Park in Manhattan (New York City) perfekt zum Laufen und Sporten ist.
Die ideale Lage meines Hotels - 5 Minuten zum Park - lud mich zum täglichen Laufen ein. Wer jetzt denkt, in ...

ich stimme den anderen zu, dass laufschuhe nicht zwangslaeufig teuer sein muessen... jedoch wuerde ich keine ohne analyse kaufen. die analyse tut nicht weh. du wirst mit dem passenden schuh definitiv besser laufen und deine gelenke schonen.

ich wuerde an deiner stelle die vorjahresmodelle kaufen ...

hallo Zajkar,

ich kann dir nur raten, eine Laufanalyse im Fachhandel machen zu lassen. Die Laufanalyse kostet normalerweise nichts und die von dir probierten Schuhe musst du ja nicht zwangslaeufig kaufen.
Einen Schuh ohne Analyse zu kaufen koennte fatal Enden. Schmerzen und Reizungen der Sehnen ...

Triathlon- Rookie sucht Empfehlungen für das erste Bike

Hey Leute,

ich plane für das kommende Jahr (2015) die erste Teilnahme an einem Triathlon (Sprintdistanz). Nach Jahren der Lauf- Wettkämpfe reizt mich die neue Herausforderung den Körper auf gleich drei Disziplinen zu trainieren.

Aber nun zum eigentlichen Anliegen:
Ich bin momentan auf der Suche ...

das wetter war doch klasse...haette nicht gedacht, dass es so warm ist.

mit meiner zeit bin ich ganz zufrieden. bin 1:18:26 gelaufen. ich spüre aber langsam, dass die saison zu ende geht und mein koerper nach den vielen wettkaempfen ruhe braucht.

@audi 11: hast du die 45min geknackt?

danke!

du hast wahrscheinlich recht und man kann leichtes einknicken "wegtrainieren" bzw sich damit arrangieren... doch bei der laufschuh Analyse sah das schon komisch aus;-)

naja... mit dem schuh läufts und das zaehlt.

welchen schuh traegst du denn?

die ersten kilometer auf dem schuh waren super :-) fuer laeufer mit leichtem einknicken im sprunggelenk eine gute wahl :-) bin zufrieden mit dem schuh.

hey,

ja der lauf war super. knapp 7000 läufer, ein traum fuer den alsterlauf. ein schoen schnelles teilnehmerfeld. die dichte der unter 45min läufer soll bei einem drittel der teilnehmer liegen...

bin selbst mit 46:00 nettozeit glatt... auf platz 700 gelandet. bin zufrieden.

@jenss: man sieht ...

hey,

nehme leider nur am alsterlauf und am airport race teil... der dritte wettkampf passt zeitlich nicht :-(

dir viel erfolg beim laufen und eine gute zeit in der gesamtwertung


@jenss: werde wohl einen getränkegürtel samt 1x getränk und handy dabei haben...doch normalerweise dient der gürtel ...

Hey,

ich bin der Meinung, dass all die Apps nur ablenken vom Laufen.

Das Laufen sollte einem Spaß machen und nicht zur Technikschlacht werden...ich finds lächerlich wie manche Ihr iPhone oder Galaxy am Arm tragen und man das Run App erkennt. Läuft man dadurch schneller? Ne, oder?

Einzig und ...

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