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Herzlichen Glückwunsch zu deiner PB :daumen:

Super Leistung mit der Vorbereitungszeit. Wie Chillie_ schon sagte, im Winter weiterlaufen und die Kondition ist für das nächste Jahr gesichert.

Meinen ersten 10k WK habe ich am 13.10. , allerdings werden über 7000 Läufer erwartet, sodass ich meine ...

Ein erneutes guten Morgen!

Ich wollte mich im Forum noch etwas über Pulsmessungen belesen und stieß dabei auf geteilte Meinungen. Da ich noch ein Anfänger bin, habe ich mir mal die eindeutige Meinung vieler Läufer zu herzen genommen, die besagt, dass es gerade für Anfänger blödsinnig ist, nach ...

Guten Morgen.

Georg, Du hast natürlich absolut Recht mit dem, was Du geschrieben hast. Ich habe zwar ein grobes Konzept das ich bislang verfolgte, jedoch würde ich es etwas ausbauen wollen. Ich hab für mich festgestellt, dass ich mitlerweile garnicht mehr anders kann, als wöchntlich meine Runden zu ...

Hals und (Schien)Beinbruch auf dem Weg zur Kontinuität!

Ich schmeiße mal ein herzensfröhliches Hallo in die Runde!

Da ich neu im Forum bin, sollte ich mich wohl kurz vorstellen, hmn?

Ich weiß garnicht wo ich anfangen soll, hier die lange Fassung mit allen Details:

Hallo, ich bin Quäntchen und ich laufe.

Na das nenne ich doch mal einen gelungen ...

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