MEB gewinnt.
In 2:08:3x
Spannendes Rennen.
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- 21.04.2014, 18:10
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Die Suche ergab 15 Treffer
Hier gibt es einen Plan für einen HM unter 02:15: Trainingsplan Laufen: Halbmarathon unter 2:15 Stunden: 10 Wochen Vorbereitung auf einen Halbmarathon - RUNNER’S WORLD
Ich finde die Zeit bis zum 29.06 allerdings ehrlich gesagt eher kurz bemessen. Warum läufst du nicht 1 oder 2 10k-Läufe im Sommer ...
Ich finde die Zeit bis zum 29.06 allerdings ehrlich gesagt eher kurz bemessen. Warum läufst du nicht 1 oder 2 10k-Läufe im Sommer ...
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- Thema: erster Halbmarathon
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- 14.04.2014, 20:08
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Wenn Du wieder gesund bist: Go!
Viel Spaß :-)
Viel Spaß :-)
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Soll ich am Wettkampf mit laufen???
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- 06.04.2014, 14:56
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Hallo,
ich würde auch gerne mal daran teilnehmen und wollte fragen wie das mit der Anmeldung abläuft. Sind die Plätze schnell vergeben?
Und wisst ihr ob es in Deutschland ähnliche Läufe gibt, speziell in und um München?
Ja, gibt es. In München: CRAFT Women’s Run 2014. Der Frauenlauf in Berlin ...
ich würde auch gerne mal daran teilnehmen und wollte fragen wie das mit der Anmeldung abläuft. Sind die Plätze schnell vergeben?
Und wisst ihr ob es in Deutschland ähnliche Läufe gibt, speziell in und um München?
Ja, gibt es. In München: CRAFT Women’s Run 2014. Der Frauenlauf in Berlin ...
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- 30.03.2014, 19:19
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Laufen ist eine Ausdauersportart und das bedeutet auch Ausdauer im Training.
Dass es mal nicht so läuft wie man sich das wünscht ist ganz normal.
Kopf hoch, sei stolz auf das bisher Erreichte und lauf weiter konsequent 3 mal in der Woche. Du wirst sehen, aus deinen 3-Minuten-Intervallen werden ...
Dass es mal nicht so läuft wie man sich das wünscht ist ganz normal.
Kopf hoch, sei stolz auf das bisher Erreichte und lauf weiter konsequent 3 mal in der Woche. Du wirst sehen, aus deinen 3-Minuten-Intervallen werden ...
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- Thema: Kondition aufbauen
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- 06.03.2014, 22:05
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Sehr schön, das hört sich doch schon wieder besser an.
Ich wünsche euch noch alles, alles Gute.
Liebe Grüße
Jessica
Ich wünsche euch noch alles, alles Gute.
Liebe Grüße
Jessica
- Forum: Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- Thema: Tria-Schule-Krankheit-Familie -> Der Blog einer Schülerin
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- 19.02.2014, 19:08
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Gratulation! Schöne Premiere über die 10k.
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- Thema: Letzte Tage vor 10 km Lauf - wie vorbereiten?
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- 16.02.2014, 15:31
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Das stimmt.severin2 hat geschrieben: Zeit mal hin oder her,sie ist wenigstens den ganzen gelaufen,nicht wie Frau Almsick in Frankfurt die nur 2 Km gelaufen ist,um ihren Laden zu promoten.
Diese Promi-Staffel beim FFM-Marathon fand ich sowieso sinnbefreit.
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- Thema: Pamela Anderson "läuft NY Marathon in 05:37:xx
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- 04.11.2013, 18:41
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War eine super Leistung von Mocki, keine Frage.kobold hat geschrieben:Schneller war sie. Aber Mockenhaupts Zeit auf dem schwierigeren Kurs in NY ist mindestens ebenso hoch zu bewerten, eher höher.
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Sabrinas Mockenhaupt Interview vor dem Marathon in New York
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- 03.11.2013, 18:01
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Anna Hahner war in FFM schneller mit 2:27:5x
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- Thema: Sabrinas Mockenhaupt Interview vor dem Marathon in New York
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- 03.11.2013, 17:52
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Mocki in 2:29:10
Respekt!
Respekt!
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- Thema: NY Marathon - Übertragung???
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- 03.11.2013, 17:44
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Auf der rechten Seite ist ein Link um Anzeigen zu melden. #justsayingsaarotti hat geschrieben:...und da sind die Startplätze...
Marathon Startplatz 2014 Berlin in Berlin - Neukölln | eBay Kleinanzeigen
Saarotti
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- Thema: 41. Berlin Marathon am 28.9.2014
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- 03.11.2013, 14:11
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Ich hab' auch eine Absage bekommen.
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- Thema: 41. Berlin Marathon am 28.9.2014
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- 03.11.2013, 11:44
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Crosstraining (z.B. schwimmen, radfahren) wäre wahrscheinlich schonender für deine Sehnen und Gelenke. Wäre das eventuell eine Alternative für dich?
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Ruhetage einplanen
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- 19.09.2013, 22:13
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Brooks Ghost als 2. Laufschuh?
Hallo zusammen,
ich laufe seit ca. 5 Monaten 3 mal pro Woche. Zuerst nach einem "Von Null auf 5K" - Plan und nun möchte ich in einen 10K-Plan einsteigen. Da ich vorher praktisch nie Sport gemacht habe und 15kg mehr als notwendig mit mir rumtrage, laufe ich noch gaaaaanz langsam und mache auf einer ...
ich laufe seit ca. 5 Monaten 3 mal pro Woche. Zuerst nach einem "Von Null auf 5K" - Plan und nun möchte ich in einen 10K-Plan einsteigen. Da ich vorher praktisch nie Sport gemacht habe und 15kg mehr als notwendig mit mir rumtrage, laufe ich noch gaaaaanz langsam und mache auf einer ...
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- Thema: Brooks Ghost als 2. Laufschuh?
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- 19.09.2013, 20:44
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