Hallo ihr Lieben, ich bin Spätsommer mit dem Laufen angefangen und habe mir für das Frühjahr nächsten Jahres einen 10km Wettkampf vorgenommen plus später noch n Halbmarathon... Dazu muss man natürlich regelmäßig trainieren... Nun meine Frage, wie macht ihr das im Winter, gerade an die Frauen ...
Kennt jemand dieses doch erhebende Gefühl, die Läufe noch mal "dokumentiert" aufm handy aufzuarbeiten? Stolz über die vollbrachten Leistungen :-) Herrliches Hobby.... schönen Sonntag noch Liebe Grüsse
Das ist echt super. Ich bin auch Anfänger und werde weiterhin ohne Pulsuhr laufen, der Körper ...
Cool, das ist ja lieb von Euch :) Klasse, das hat echt schon einiges erhellt
Keine Ahnung wie man auf Smartphone zitiert: Aber warum bei Fussball immer gleich auf Mann geschlossen werden muss :D Bin ne normalgewichtige, kleine Frau. Aber ich hoffe ich werde dann im Sommer ims Zuel kommen. Aber nu ...
einige werden jetzt sicher von euch den Kopf über meine doofen Fragen schütteln, aber als Beginner wird man mit einer großen Informationsflut zum Thema Laufen überschüttet und da erstmal alles zu selektieren gestaltet sich manchmal doch schwierig^^