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Hallo Belth, Hallo Community, so jetzt muss ich auch mal meinen Senf dazu schreiben, nachdem ich die Beiträge hier ausführlich gelesen haben. Also ich bin selbst blutiger Anfänger, noch dazu übergewichtig und habe auch hohe Ziele (HM in 6 Mo finishen). Aber Belth, ich finde es echt krass, dass du ...

Hallo danke für eure weiteren Antworten.
Ja, zu der zeit von 3:00. Mir geht es um den Spaß das joggen/laufen an sich und nicht darum eine Bestzeit aufs Parkett zu legen. Für mich persönlich ist das eine riessen Leistung überhaupt 21,5 km zu laufen.
Sicher habe ich mir die Vorjahresergebnisse ...

Gut danke für die Antwort. Das baut mich auf. Ich hab mir das jetzt als Ziel gesetzt und möchte eigentlich nicht mehr davon abrücken. Zur Info noch: ich bin dann 29 j und werde wenn alles gut läuft dann ca 82kg auf 1,65m haben.
Mein dad ist schon je einen m und einen hm gelaufen. Er trainiert ab und ...

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