Wie wärs mit Springseil-Weitlauf mit eingebauten Schaukeleinlagen?
Aber im Ernst. Nehme ganz gerne Springseil als Aufwärmmethode in den kalten Monaten, bevor ich loslaufe. 5 Minuten Hüpfen und dann raus ins Freie.
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- 02.12.2013, 21:02
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