Hallo,

ich laufe nur mit Kaugummi,
denn wenn ich schnaufe wie ein
Dampfross:shock2:
trocknet mein Mund nicht so aus.

Gruss Yasmin

hallo,
ich benutze Franzbranntwein nach dem Duschen einreiben(lassen) )
Yasmin

Hallo Martina

herzlichen Glückwunsch


find ich echt toll

Grüssle Yasmin

Hallo Mermaid :) ) ich habe grad mal übelegt was ich heute abend nach dem laufen alles gegessen hab) . 1 Riesenschüssel Gemüsesalat ohne Öl(lecker):lickout: 4 Nektarinen:lickout: 1 Stück Wassermelone:lickout: eigentlich hätte das reichen müssen :rolleyes: aber dann hat mein Sohn seine Pizza nicht le...

hallo.
ist ja toll:dance1:

bevor die vielen Spitzenläufer ihre Werte
veröffentlichen steh ich auch drin

freu mich:rotate:

Gruss Yasmin

Hallo Waldi
wenn ich das lese wird mir ganz anders;( ;(

Ich wünsch Dir gute Besserung und dass bald alles
wieder läuft
Gruss Yasmin

Hallo Merle
herzlich willkommen in diesem tollen Forum:rotate:

Ich wohn leider zu weit weg ,bei unserer Laufgruppe
darf jeder mitlaufen der gute Laune mitbringt
) ) ) )

Gruss Yasmin:dance2: :dance2:

Hallo Katharina,
wenn mir vor 5 Monaten einer gesagt hätte
dass ich 90min laufen kann hätte ich ihn ausgelacht ) ) ) )

nur weiter so :dance2:

Gruss Yasmin

Hallo Chrissie

find ich toll 31,5km:rotate:

ich hab heute nur 9km geschafft
viel mehr lauf ich ja noch nicht

bei uns gab es leider keinen Regen nur Sonne, Sonne, Sonne.

Grüssli Yasmin

Hallo M@x,

gut das Du gefragt hast ) ) )

ich habe gar nicht gewusst das es eine Karte gibt8o 8o
und das man die bei anderen anschauen kann

ich habs sogar geschaft ein Bild hochzuladen**schulterklopf**:look:

Gruss Yasmin

da kann Mann und Frau nur vor Neid erblassen8o 8o auch wenn ich mich nicht für Brasilianerinen(was für ein Wort)! :) oder Rioanerinen(auch nicht besser) :) ) interessiere :rolleyes: :rolleyes: der Sand und das Meer und bestimmt ein leichter Wind:rotate: :rotate: neidischbin**nichtbösesein:lickout: G...

Hallo,

ich habe selbst einen Hund (siehe Bild wenns geklappt hat mit dem hochladen), 12 Jahre alt , 4kg schwer,

aber beim Laufen mache ich
immer einen Bogen um fremde Hunde

sicher ist sicher ) ) )
oder wie das heißt.

Gruss Yasmin

Hallo

also ich grüsse alle die mir begegnen

Läufer,Walker,Wanderer,Spaziergänger,Biker,Hundehalter
und alle grüssen freundlich zurück.



ist doch schön

Gruss Yasmin

das geht ja flott bei euch
wie das laufen ) )

ich komme vom Rand des Schwarzwaldes
nahe der Schweiz(Basel).
Aber hoch und runter gehts hier auch*grins*
Yasmin

Hallo, ich möchte mich auch mal vorstellen. Ich lese schon wochenlang hier mit und träume von den Zeiten die viele laufen. Ich brauche für 10km ca. 90min ich laufe 4mal in der Woche 3x 8 km und 1mal 10 km Ich bin weiblich 43 Jahre alt 68 kg schwer und laufe seit April 03 Eigentlich bin ich ziemlich ...