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Kontakt zu Infiziertem

Hallo,

ich hatte diese Woche recht intensiven Kontakt
zu einem nun positiv getesteten Kollegen
Ich bin nun gerade dabei endlich wieder Form aufzubauen. Ich stehe nicht unter Quarantäne, werde aber das Laufband zu Hause nutzen.
Steht einem intensiven Training was im Wege, wenn man komplett ...

Laufband Horizon T82

Ich habe mir oben genanntes Laufband gekauft. Alles zusammengebaut und verschraubt.
Nun wollte ich starten und es kommt die Fehlermeldung E5. Ich habe nirgends Infos dazu
gefunden. Der Support ist überlastet. Hat jemand eine Idee? Danke!

Danke für die Antworten.
Ansich ist er mehr auf Tennis fixiert. Da ist er gut, aber nicht sehr gut.
Vielleicht würfe man schon mehr Erkenntnisse haben, wenn er mal 2 Monate im Leichtathletikverein trainiert.
Aber da sind die Eltern entspannt, er soll das machen, was ihm Spaß macht. Und das ist auch ...

16 Jahre, großes Talent?

Hallo,
mein gerade 16 jähriger Neffe spielt Fußball und Tennis. Ausdauersport speziell ansich nicht.
Nun mußte er im Sport LK Schule 4 km laufen.
Er hatte gut 10 Tage vorher eine Weisheitszahn OP und ging so ohne Training in diesen Lauf.
Er benötigte 13:50. Ich finde das ist super gut.
Diese Zeit ...

ein Testlauf und der wahre Test sind nochmal zwei verschiedene paar Schuhe...ich denke Du brauchst Dir da nicht all zu viele Sorgen machen.
Ich würde noch ein paar längere Läufe und zwei Testläufe machen und zwei Tage vorher nichts mehr....
3 Stunden vom Wettkampf die letzt kleine Mahlzeit...
Viel ...

Mein Streckenpensum liegt so bei 100km pro Woche.

Nun ist es also bekannt wo ich arbeite.....
Die Fahrzeuge mit Warnblinker sind bei uns besonders gerne gesehen, da weiß man schon im Voraus wo man was schreiben kann.
@Udo warst Du schon in Bad Salzuflen?, wo übernachtet Du? Wenn Du sonst noch Tips ...

Ich bin in der Probezeit und habe vor gut 2 Wochen schon einmal wegen einer Zerrung in der Wade den Orthopäden während der Arbeitszeit ausgesucht.Die Einlagen hat man mir nach einer Meniskusoperation verschrieben. Mein Orthopäde hat seine Praxis leider in 50km Entfernung.
Ich werde morgen mal ...

Danke für die Antworten, die Einlagen wurden mir nach einer Meniskusoperation verschrieben. Ich bin jetzt in der Probezeit und möchte nicht durch einen Arztbesuch fehlen. Ich halte es prinzipiell für recht normal, dass man nach den vielen Kilometern Schmerzen bekommt, haben die Kollegen auch ...

Dane für die Antworten, die 645 ist sicher auch eine Überlegung wert, habe bei Sportscheck jetzt die Garmin Fenix 3 Saphir HR für 399€ gefunden.
Macht auch einen guten Eindruck::..

Sportuhr, nur welche

Hi,
Ich suche eine Sportuhr, die ich auch im Alltag tragen möchte.
Sie sollte folgende Punkte erfüllen:
- max. gut 400€
- sollte haupsächlich zum Laufen, aber auch wasserfest und zum Schwimmen ohne Aufzeichnung geeignet sein
- Pulsmessung und VO2 Messung am Handgelenk
- Akkulaufzeit mind. 3 Tage 24h ...

Ja, interessiert. Mein Ratschlag, geh ruhig lieber Schwimmen oder Radfahren, anstatt einfach Spzierenn zu gehen. Es ist für das Herz-Kreislaufsystem und somit für die Kondition förderlicher. Walking wäre auch okay.....

NordicNeuling hat geschrieben:Und bei uns Übertreiber, Angeber oder Großmaul.
vielleicht war es nur ein Fehler?
Ist wahrscheinlich zu naheliegend.
Aber jetzt belassen wir es, soll der Thread dafür sein wofür er ist.

keviin_ hat geschrieben:Heute mache ich Pause.
Morgen gehe ich schwimmen.
Dienstag dann wieder 5KM :)


Ab wann soll ich mit dem Tempo anfangen?
Erst wenn Du die 5km recht locker bewältigst.

NordicNeuling hat geschrieben: :haeh: Da war er hier ja noch gar nicht angemeldet! Glaskugel, oder wie machst Du das? :confused:
Okay, es waren gestern 11 Tage...
Bei uns nennt man sowas Korinthen*****

Ich habe Kevin schon vor Wochen per pn kontaktiert. Wenn er nach 5km so platt ist, läuft er jetzt definitiv zu schnell. Wenn er jeden zweiten Tag ans Limit geht, danach geplättet ist, ist das kontraproduktiv. Wenn er die 5km JETZT erstmal etwas langsamer und in einem niedrigeren Pulsbereich läuft ...

Hi,

habe mich nun für den Concept 2 entschieden, und er steht schon bei mir im Arbeitszimmer.
Ausprobiert habe ich ihn schon, läuft wirklich fantastisch.
Heute werde ich nicht trainieren, da ich schon 6 Raummeter Brennholz verräumen mußte.
Ich habe nun leider noch keinen Pulsgurt, weiß jemand ob ...

Danke nochmal für die Antworten,
ist wahrscheinlich wirklich am besten die Geräte mal auszuprobieren.
Wenn ich die Bewertungen bei einem großen Onlinehändler anschaue, dann scheint das Concept 2 wirklich völlig zu überzeugen.
Zur Zeit ist es auch für 949€ im Angebot....

Mal schauen...

Rudergerät

Hi,

da ich mein Training erweitern möchte, plane ich den Kauf eines Rudergeräts.
Ich habe entweder das Kettler Rower oder das Kettler Stroker im Auge.
Wo unterscheiden sich diese Geräte?
Hat jemand Erfahrungen oder kann mir eventuell Tips geben?
Es darf auch gerne eine andere Marke sein, mehr als ...

Hi,

danke für die Antwort.
ich versuche einen MRT Termin zu kriegen, ist kurzfristig nicht leicht....
Ne neuerliche OP am Meniskus.....
Hatte ich vor 7 Jahren am anderen Knie mit MRSA, habe 14 Tage im KH gelegen....
aber das Knie macht bis heute keine Probleme,
Wenigstens sagte der Doc, dass meine ...

So,

nun war ich nochmal bei einem anderen Doc, Ermüdungsbruch und evtl. Meniskus....
na das hört sich doch toll an......
Da kann ich froh sein, wenn ich Ende des Jahres überhaupt nochmal laufen kann.....

Gruß

Innenbandprobleme.....

Hi,

ich bin im Mai einen Teil des Jakobsweges gelaufen, die letzten Etappen vor Santiago bin ich zum Teil gejoggt, am dritt letzten Tag hatte ich eine Etappe mit über 30km gewältigt, es war ein stetiges auf und ab mit gefühlten Steigungsprozenten von durchschnittlich an die 10%.
An dem Abend hatte ...

Danke für Eure Antworten. Es ist das erste Mal, dass ich auf Wanderschaft gehe.
Hatte mir das ansich recht easy vorgestellt, vielleicht etwas naiv......
Bin nen recht muskulöser Mensch, mal schaun.
ICH habe auch nicht vor jeden Tag 8 Stunden zu laufen, dachte eher an 6, in denen ich so 25 km ...

Hi,
danke für die Antwort.
Mein Start ist für Anfang Mai geplant. Rückreise dann Ende Juni.
Werde mir Deinen Ratschlag dann wohl doch zu Herzen nehmen.
Ist dann sicher ne gute Idee sich zwischenzeitlich vielleicht doch für nein oder zwei Wanderstöcke zu entscheiden.
Ich bin leider ein Mensch der ...

Ausrstung Camino de frances

Hi,

ich habe von meinem Chef die Genehmigung bekommen mir eine Auszeit von 2 Monaten zu gönnen.

Ich plane nun auf Wanderschaft zu gehen, werde in den französichen Pyränäen starten, dann den Camino de frances nach Santiago de Compostela wandern und dann weiter Richtung Süden nach Portugal bis Porto ...

ach was ich Euch alle beneide!

bin die letzten 3 Jahre in Berlin gestartet, jedesmal bei tollem Wetter.... scheint ja auch dieses Jahr gut zu werden......
Leider habe ich dieses Jahr keinen Startplatz bekommen......

Weiß nicht ob ich es im TV verfolgen werde....

wünsche allen einen tollen Lauf!!!

Oh Mann, ich bin saumäßig uffjerecht. Entweder habe ich Pseudo-Beinschmerzen oder war doch zuuuu lange am Kudamm *grrrr

Wünsche Euch allen turboflotte Beine und eine gute Nacht...

Gruß

Bin heute auch gefühlt 15 km durch die Stadt gewandert, plus dem Lauf heute morgen......Berliner müsst man ...

Aubrey hat geschrieben:Ich sitze hier mit meiner Startnummer und kann morgen nicht starten! :weinen: :weinen: :nee: Das Knie macht leider nicht mit
Ich wünsche allen Starten viel Erfolg!
hart, ganz hart..... werde morgen während des Laufes an Dich denken....meinste nicht einfach probieren und zur Not aussteigen......?

Letzes Jahr ging Gruppe E ca. 6 Minuten nach dem Startschuss (um 8.45 h!) über die Startlinie. Unterschätze nicht die Zeit, die du bis in den Startblock brauchst, da herrscht Gedränge, und man muss einen Umweg laufen. Vorher musst du auch noch zu deinem Zelt, wo du die Klamotten abgibst. Und am ...

Hi,
Startkartenausgabe hat gestern ohne Wartezeit geklappt.
5 km heute morgen locker erledigt......nun heute nicht mehr zu viel durch die Stadt tiegern ...
dafür nochmal 2 blöde Fragen stellen:
1. ich starte in Gruppe E, da ich da sicher zu den schwächeren Läufern gehöre muss ich ja nicht ganz so ...

Hi,

habe nun auch nochmal ne Frage an alle Berlin Insider....

Ich bin noch am überlegen, ob ich mit dem Auto nach Berlin fahre, da ich evtl wenn das Wetter gut ist hinterher noch einige Tage an der Ostsee verbringen möchte. Mein Hotel liegt in der Grolmanstraße / Ecke Kurfürstendamm. Leider wollen ...

Hi,

danke euch erstmal für die Infos über die beste Zeit zur Startkartenabholung.
Mein Training lässt zu wünschen übrig, habe letztes Jahr Wochenkilometer von mehr als 80 absolviert, habe z.Z. Probleme mit nen paar Kollegen am Arbeitsplatz, zusätzlich Liebeskummer ( die gute war jetzt 5 Wochen weg ...

Guten Morgen,

ich werde wie letztes Jahr wieder am Freitag gegen mittag in Berlin ankommen.
Da ich letztes Jahr am späten Nachmittag, und vorletztes Jahr am Samstag am späten Nachmittag meine Startunterlagen abgeholt habe und dies jeweils mit extremen Wartezeiten verbunden war, frage ich mich wann ...

Hi,

habe 2008 eine Meniskus - OP hinter mich gebracht.
leider dabei Staphylokokken ins Knie gekriegt und 2 Wochen im Krankenhaus verbracht ( also Achtung, erkundige Dich nach Meinungen über das Krankenhaus in der Du operiert wirst, wenn es so kommt! Klar ist man nirgens 100%ih sicher...)
Trotz ...

Hi Katrin,
geh positiv an die Sache ran. Du wirst die Strecke locker packen, wahrscheinlich sogar schneller als Du zu träumen wagst, in Wettkämpfen holt man ja meist das letzte aus sich raus.....und geniess den Lauf ansonsten einfach.
Klar ist man vor dem ersten Wettkampf nervös, aber es kann NICHTS ...

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