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Ihr Lieben,

wollte mich schnell mal melden.
Meinem Fuß geht es prächtig. Keine Schwellung, kein blauer Fleck....gar nix!
Ich kann schon wieder die Treppen runter hüpfen, keine Schmerzen.
Morgen gehts auf die Strecke.

Vielen Dank noch einmal für die lieben Kommentare.

Du hast natürlich Recht lieber Tommi,

vielen Dank für den Hinweis. Ich bin etwas hitzköpfig, wenn es um mich und meinen Körper geht.
Ich bleibe auch erst einmal auf dem Level, 10 km grade Strecke und meinen alles geliebten Liepnitzsee.
Auf dem im April ein Lauf stattfindet, an dem ich gern ...

Hallo Squasher,

ich habe nach 1,5 Jahren Pause vor 2 Wochen wieder mit dem Laufen angefangen.
Ich habe damals regelmäßig trainiert und die Pause hatte private Gründe.

Ich sehe mich als Trailrunner, am liebsten Querfeldein.
Ich kann Deiner Frau nur empfehlen, einfach nach Gefühl zu laufen.
Wenn ...

Ihr Lieben,

nicht streiten, es geht mir schon besser.
Ich kann auftreten und fast beschwerdefrei abrollen.
Vielleicht eine Schnellheilung dank Glaskugel, vielleicht liegt es auch am Ibuprofen.
Es ist nichts angeschwollen. Der Schmerz sitzt im Übergang vom Bein in den Fuß, genau in dem Knick.
Ich ...

Oh Ihr seid lieb.

Dann ist mir die Angst vom Bänderriss und wochenlangem Pausieren genommen.
Vielen Dank.... vor allem für das Benutzen der Forenglaskugel. :zwinker4:

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.

Sonnige Grüße
Doro

Umgeknickt... was nun?

Ihr Lieben,

ich bin heute Morgen auf einer nassen Baumwurzel ausgerutscht und habe mir den Fuß umgeknickt.
Natürlich habe ich Mutter Erde auch geküsst.
Da überhaupt nichts weh getan hat, bin ich die restlichen 6 km weiter gelaufen.
Auch zu Hause habe ich keine Probleme gehabt. Nach 2 Stunden fing ...

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