Banner

Die Suche ergab 49 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo liebe Foris,

herzlichen Dank für Eure Antworten. Heute war der große Tag. Es ist alles sehr gut verlaufen, habe auch keine Schmerzen, es ist nämlich noch alles leicht betäubt. Jetzt warte ich mal ab, wie meine Verfassung morgen ist und dann werden wir schon sehen. Jetzt bin ich erst mal froh ...

Hallo Wolfgang,
danke für Deine Antwort. Da bin ich dann doch ziemlich erleichtert und hoffe, dass es bei mir ebenso schnell wieder weitergeht.

Viele Grüße
sunrise

Riecht deine Creme eigentlich sehr? Das kann ich bei Kopfweh z.B. überhaupt nicht vertragen, sonst muss ich direkt rückwärts frühstücken.
Wie gehts denn dir und deinen Zipperlein?

Viele Grüße, Sabine

Die Salbe riecht fast gar nicht. Ich trage sie auch auf und zieh die Klamotten drüber. Sie macht ...

Hallo Impi,
wie hältst du das bloß alles aus. Zum Glück ist bei mir alles nicht so wild. Wünsche Dir auf jeden Fall gute Besserung.

@sapsine,
habe heute Informationen über die "heiße" Creme eingeholt. Der Therapeut konnte oder wollte mir nicht sagen wie sie heißt, denn sie wird speziell für seine ...

Hallo Sabine,

wie die Salbe heißt kann ich dir leider nicht sagen. Ich habe sie direkt bei dem Therapeuten gekauft und auf der Dose steht nichts drauf. Ich bin mir sicher, dass Chilly darin enthalten sein muss, schon wegen der Farbe und der Schärfe :-). Ich kann ja mal fragen, wenn ich dort ...

Vielen Dank für eure Antworten. Ich versuche mal eure Fragen zu beantworten. Krankengymnastik erhielt ich bei einem Therapeuten, der sich als Therapeut für Physiotherapie und Osteopathie bezeichnet. Ich erhielt bei jeder Behandlung eine Fango- und Elektrobehandlung, eine Massage am Rücken und ...

Hallo Rolf,
danke für Deine Antwort, an Chiropraktiker habe ich ebenfalls gedacht und werde ich wohl im neuen Jahr aufsuchen. Krankengymnastik erhielt ich bei einem Osteopaten (sagt man das so?). Ich habe aber einfach das Gefühl, dass ich nicht richtig ernst genommen werde, da ich die Schmerzen ja ...

Probleme mit Ischias

Hallo alle zusammen,

habe zur Zeit ziemliche Probleme mit dem Ischiasnerv und zwar nicht im Rücken sondern ir n der Kniekehle. Der Schmerz beginnt während des Laufens und breitet sich dann über den Schenkel weiter aus bis in den Po. Der Schmerz wird dann so stark, dass laufen nicht mehr möglich ...

Bin 1,60 und wiege 54 kg entspricht einem BMI von 21,2. Ich bin mit meinem Gewicht nie zufrieden. Ich laufe allerdings auch nicht nur um Kondition zu haben und um Stress abzubauen sondern auch um nicht zu zunehmen. Ich habe früher mal sehr viel geraucht und musste mir übers Gewicht keine Gedanken ...

Erstmal hezlichen Dank für eure Antworten. Die unterschiedlichen Meinungen sind ja wirklich sehr interessant. Ich werde auf jeden Fall mal meinen Arzt aufsuchen und genauer nachfragen. Er ist Internist und Hobbyläufer. Im Moment geht es mir mit den BB recht gut. Ich hatte heute nach 2 Wochen wieder ...

Hallo marathon2,
mir ging es vor ca. einem Jahr ähnlich. Es wurde ein Fersensporn diagnostiziert. Der Arzt hat mir spezielle Einlagen verschrieben, die aber auch ohne Rezept im Orthopädiegeschäft zu bekommen sind. Anfänglich war ich sehr skeptisch aber die Dinger helfen wirklich. Ich trage sie in ...

Hallo Udo,
herzlichen Dank für deine Antwort. Es stimmt, auf dem Vorfuß zu laufen ist einfach nicht natürlich und muss unweigerlich zu Schmerzen führen. Ich komme mir dabei auch vor, wie eine schwebende Fee im Ballett-Unterrricht. :D

Im Moment ist es schwer einen guten Orthopäden zu finden. Ich ...

Vielen Dank für eure Antworten.
Habe hier im Forum gestöbert und interessante Beiträge gefunden. Gestern bin ich 12 km gelaufen, hatte dann allerdings danach schon ziemliche Schmerzen. :motz: Bin nun am Einreiben und am Kühlen. Im Momnet geht es wieder besser, so dass ich morgen früh bestimmt ...

....doch ein Fersensporn

Hallo alle zusammen,
habe vor einiger Zeit mal hier angefragt weil ich einen Fersensporn in der rechten Ferse vermutet habe. Da die Schmerzen immer wiederkehrten, war ich heute beim Orthopäden. Auf dem Röntegenbild ist tatsächlich ein Fersensporn sichtbar. Der Arzt sagte aber, dass es ein ...

Hi Georg,
habe leider noch keine Erfahrung mit den Einlegesohlen. Aber mir kam gerade so der Gedanke, ob man die vielleicht auch in Schuhe legen kann, in denen die Dämpfung nicht mehr ganz so optimal ist ?!? Dann würde sich der Kauf ja schon wieder lohnen. Die Dinger sind ja nicht gerade billig ...

2. Paar Laufschuhe - welche?

Ich laufe seit zwei Wochen den asics gel nimbus VII und bin sehr zufrieden. Jetzt habe ich hier schon einige Male gelesen, man sollte ein zweites Paar Laufschuhe haben und regemäßig wechseln. Welchen Schuh würdet ihr mir empfehlen? Ich würde mir auch gerne einen kaufen der für Gelände gut geeignet ...

Auch ich kann direkt von der Haustüre aus loslaufen. Es geht allerdings so ca 300 m steil bergauf (ich glaube es sind so 28% Steigung). Das macht mir jetzt nichts mehr aus weil ich mich daran gewöhnt habe. Dann bin ich auf einer alten Bahtrasse und kann laufen und laufen... Weil es dort aber ...

Hallo
ich wollte mich in diesem Thread nochmals melden und berichten, wie es mir ergangen ist. Eure Tipps waren ja super und ich dehne jetzt auch vor den Läufen. Außerdem habe ich mir neue Laufschuhe gekauft und mir geht es schon fast wieder super. Die Ferse schmerzt zwar schon noch nach einem Lauf ...

Ich bin ebenfalls noch nie einen Wettkampf gelaufen. Obwohl ich zwischendurch schon immer wieder Fahrtenspiele und Tempoläufe einbaue oder mal einen Halbmarathon laufe. Aber Wettkämpfe brauche ich dazu keine. Ich will laufen wie ich Lust und Laune habe und wenn ein Tag super gut ist, dann laufe ich ...

Mir ging es letzte Woche bei einem Waldlauf so. Ich habe einen vor mir laufenden überholt. Er hat sich dann direkt an meine Fersen geheftet und sein Keuchen an meinem Ohr war ganz schön nervig. Als ich das Tempo angezogen habe, wurde er auch schneller. Das ganze ging dann so ca 15 Minuten. Irgendwie ...

Ich fühle es daran wenn es 'brettert' im Bereich Ballen.
Vergleiche mal ein alter und neuer Laufschuh - da ist der Unterschied merklich ob es hart brettert oder dämpft.

Stimmt alles. Habe auch plötzlich festgestellt, dass mir nach einem Lauf die Waden schmerzten, was sonst nie der Fall war. Ich ...

Vor einigen Jahren hatte ich Schmerzen am Ballen, allerdings nur beim Laufen. Bin dann über zwei Jahre mit Einlagen gelaufen, hatte damit nie Probleme, obwohl sie ziemlich hart waren. Seit ca. 1, 5 Jahren laufe ich wieder ohne Einlagen und es ist alles ok.

sunrise

Ich trau mich jetzt einfach! Mein Ziel für dieses Jahr 2006 war 10 km unter 60 Minuten zu laufen. Das habe ich vor ein paar Wochen auch ohne großartige Anstrengung geschafft. Aber wenn ich ganz ehrlich sein soll, laufe ich 10 km am liebsten zwischen 62 und 64 Minuten und fühle mich danach super ...

Hi Lizzy,
herzlichen Dank für deinen Beitrag. Ich dehne z. Zt. schon morgens im Bett, dann sind die Schmerzen beim Aufstehen fast weg. Heute habe ich tagsüber mal versucht in Schuhen mit höheren Absätzen zu gehen, da war ich dann ebenfalls den ganzen Tag über schmerzfrei. Morgen früh gehe ich wieder ...

Vielen Dank für eure Antworten und Tipps. Meine Schuhe sind assics gel, allerdings schon 2 Jahre alt. Ich vermute mal, ich brauche in jedem Fall Neue. Meine anderen Laufschuhe sind von New Balance, eher etwas fürs Gelände.
Ob es ein Fersensporn ist vermute ich einfach. Beim Arzt war ich noch nicht ...

Fersensporn

Kennt sich jemand aus mit Fersensporn und kann mir jemand sagen, ob die Geleinlagen beim Laufen hilfreich sind ? Ich habe im Moment nur Probleme nach längeren Läufen und kann dann einen Tag nicht richtig auftreten. Danach geht es wieder besser. Hat jemand Erfahrung ?

sunrise

Ich habe ebenfalls schon seit sehr langer Zeit Migräneanfälle und bin manchmal schon fast am Verzweifeln, wenn die Attacken mich zu den ungünstigsten Zeiten überfallen. In den letzte Jahren habe ich versucht, mich mit diesen Schmerzen zu arrangieren, um einfach besser damit leben zu können. Mir ist ...

Habe von einem Freund erfahren, dass Wassertreten oder laufen im Wasser bei Mittelfuß-Bruch sehr gut wäre und die Muskulatur erhalten bliebe. Versuchs doch mal so lange damit, bis dein Fuß wieder in Ordnung ist und du wieder richtig ins Laufgeschehen einsteigen kannst.

Gute Besserung wünscht
sunrise

Hallo alle zusammen,
herzlichen Dank für die Glückwünsche und die aufmunternden Worte. Es stimmt schon, ich laufe aus purer Lust und Freude am Laufen. Manchmal habe ich das Gefühl, ich muss mir mal beweisen, dass ich noch mehr drauf habe, wie z. B. 10 km unter 60 Minuten. Und jetzt weiß ich es und ...

10 km unter 60 min

Als ich mich vor ein paar Wochen hier angemeldet habe und mein Ziel für 2006 benannt habe, nämlich 10 km unter 60 Minuten zu laufen, habe ich gedacht dass ich dazu das ganze Jahr brauchen würde?!? :)
Am Samstag Morgen bin ich bei strahlendem Sonnenschein und blauem Himmel, bei 4 Grad losgelaufen ...

Wenn ich während des Laufens merke, es geht mir nicht so gut, was meist so der Fall ab 15 km ist, dann schraube ich einfach mehrere Gänge runter und laufe so langsam wie möglich. Irgendwann werde ich von selbst wieder schneller und habe dann das Gefühl es geht mir wieder besser und dann bin ich auch ...

Ich laufe jetzt seit 6 Jahren aber dies ist der erste Winter, den ich auch wirklich in der Natur laufe (früher den Winter über immer auf dem Laufband). Ich wohne in Deutschlands Süden und habe diesen Winter alles miterlebt, alles überwunden und nicht ein mal geschwächelt! Ich bin gelaufen bei Regen ...

Ich grüße normaler Weise alle und jeden, der mir entgegen kommt und den ich überhole. Auf meiner Hausstrecke bin ich schon sehr bekannt und werde auch meist wieder gegrüßt. Manchmal begegnen mir Leute, die mir etwas unheimlich erscheinen, da beschleunige meine Schritte und warte ab, ob sie zuerst ...

... an Schokolade! :D

Gruß
Tom

Das sind die süßesten Gedanken! Bei meinen Morgenläufen denke ich daran, dass ich hinterher mindestens einen Nutella-Toast esse.
Ansonsten verarbeite ich beim Laufen sämtliche Problme, wenn ich denn welche habe und habe immer das Gefühl, dass sich die Gedanken neu ...

Ich habe einen Gürtel für eine 0,6 l Flasche. Habe die Plastikflasche nach dem ersten Gebrauch weggeworfen und mir eine von der bekannten schweizer Firma gekauft. Der Gürtel sitzt klasse, man muss sich nur an das blubbernde Geräusch der Flasche gewöhnen. Der Geruch der Plastikflasche war nicht so ...

Ich laufe meistens ganz früh morgens, bei Sonnenaufgang, und da esse und trinke ich nichts. Im Sommer nehme ich bei längeren Läufen, ab 14 km etwas zu trinken mit. Nach dem Laufen wird dann gefrühstückt, meist 3 Toastbrote mit Nutella, Erdbeermarmelade, Honig; manchmal auch 2 Brezeln mit Frischkäse ...

Was mich zur Zeit nervt, ist der nicht-enden-wollende Winter. Seit Wochen laufe ich auf Eis und Schnee und jetzt habe ich genug. Was mich das ganze Jahr über nervt sind die freilaufenden Hunde (oder ist es doch Herrchen und Frauchen?!?)

sunrise

Hallo Markus,
ich hatte und habe immer wieder das gleiche Problem. Bei mir liegt es auf jeden Fall an zu fest geschnürten Schuhen. Schnüre ich etwas lockerer ist alles ok.

Gruß
sunrise

Hallo Sunrise,

ein herzliches "Hallo" auch von mir. Du hast Ehrgeiz, daher wirst Du bald schaffen, was du Dir vorgenommen hast. Ich bin übrigens auch Schwäbin, wohne in Stuttgart.

Liebe Grüße Karin

Hallo Frau Nachbarin,
vielleicht laufen wir uns ganz zufällig mal in die Arme :-)

Liebe Grüße ...


Ich, als Nordlicht, heiße dich ebenfalls herzlich willkommen und freue mich, dass Du hochdeutsch schreibst !!! [/u]
(ich habe es schon in mehreren Foren erlebt, dass Schwaben ihre Mundart ins schriftliche übertragen haben - ich finde es nur schrecklich. Allerdings nicht nur bei Schwaben!)

Ciao ...

kriemhild hat geschrieben:Uiuiui - eine Rems-Henne! Lass mich raten: die stillgelegte Bahnstrecke führt nach Göppingen?

Viel Spass hier

kriemhild
Stimmt haargenau! :daumen: Du kennst dich gut aus. Bis Göppingen bin ich noch nie gelaufen aber schon des öftren mit dem Fahrrad gefahren.

Liebe Grüße
sunrise

Für mich ist dies der erste Winter, wo ich bei jeder Temperatur und Witterung draußen laufe. Mir macht die Kälte nichts aus und auch mit Schnee und Glatteis kam ich bis jetzt gut zurecht. Meine Zeiten sind im Moment nicht so gut, da laufen im Schnee mich schon ziemlich langsam macht. Aber: Der ...

Vielen Dank für die herzlichen Willkommensgrüße. Wir werden ja jetzt wohl öfter von einander hören bzw. lesen.

Liebe Grüße aus dem Schwabenländle
Irmgard

Die Zeit ist reif

Hallo alle zusammen,
die Zeit ist reif, dass ich mich hier auch mal vorstelle. Ich wohne in Schwäbisch Gmünd (ein Schwabenmädel). Meine Haus-Laufstrecke beginnt direkt bei mir vor der Haustüre, eine stillgelegte asphaltierte Bahntrasse. Ich habe im Jahr 2000 mit dem Rauchen aufgehört und mit dem ...

Zur erweiterten Suche