Sicher?

Hallo! Ich jogge nun seit drei Wochen und bin mittlerweile bei knapp 24 Kilometer. Ich jogge aller 2 Tage. In diesen 3 Wochen habe ich 8 Kilo abgenommen bei einem kalorienziel von 1880 täglich.
Nun warnen mich einige Mitmenschen das ich nicht so oft joggen soll. Weiterhin warnt man mich vor dem jo ...