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Hallo die damen,

wie ist es eigentlich mit dem laufen in der Stillzeit, mit 6 Wochen nach der Entbindung?

Machen oder sein lassen. Wäre dann eine Anfängerin, um die Kilos los zu werden.

Sie befürchtet, das die Milch zur Butter wird :zwinker2:

cu
swidi

HAllo, mal eben ganz schnell zur Runnerspoint gehen und dort ,unverbindlich und kostenlos, eine Laufanalyse machen lassen. DAnn, anhand dieser Daten, den passenden Laufschuh aus der alten Kollektion, die z.Zt. im Restverkauf stattfindet,den passenden Schuh aussuchen. Wenn die noch welche in Deiner P...

Hallo, @ Marion ich habe Beistellung: leichte o-Bein Also, noch keine richtigen, eher die Predisposition dazu:-) @All danke erstmal für die vielen Tips.Leider bekamm ich, auf meine Hauptfrage: ehm, sind das wirklich die richtigen Schuhe für mich? Waren diese Schuhe schon mal getestet worden? fast ke...

HAllo, o.k, also bestätigt sich meine Vermutung, das der Schuh gar nicht für mich gebaut ist, weil er eben nicht für schwere Jungs gemacht ist. Bei Schuhgröße 42 und meinem Gewicht, wird er höhstwahrscheinlich, schnell den Geist aufgeben und dann hab ich nix davon. Die Schuhe sollten schon 1-2 Jahre...

HAllo, Bei einer Laufbandanalyse läuft man normalerweise zuerst barfuß und dann mit dem empfohlenen Schuh, beides wird gefilmt und ausgewertet. Hat er auch gemacht. Also, die Beratung, so weit ich sie beurteilen kann, war für mich, als Greenhorn, perfekt. Ich habe auch drei verschiedene Schuhe anpro...

Sind das die richtigen Schuhe?

HAllo, ich war heute bei Runners Point und habe mich Ausmessen lassen. Ich bin m, 1,70m groß und dafür echt schwer, ganze 100kg. Beistellung: leichte o-Bein Rotation: außen Quergewölbe:normal Längsgewölbe: normal Abrollbew: normal Schuhempfehlung : New Balance 1060 Ascis Gel waren mir zu weit, ander...

S:Partner/in um Neckarsulm

Hallo, suche einen Partner/in zum laufen in oder um Neckarsulm.Komme selbst aus Bad Fr. Bin ein Anfänger, der 1/2 - 1 Std langsam laufen kann. 10Km/ 1Std.20 Min. bzw. 5 KM in 30 min. Bin Männlich, verheiratet, 35J. und ohne Hintergedanken :) Bei interesse einfach ne Mail oder PN schicken. cu swidi

Hallo, ich habe es mir wirklich angetan und diese elendlange Diskussion gelesen.Soooo, jetzt , nach 2 Std. bin ich damit fertig :D :hihi: Ich kann dazu nur folgendes sagen: Es ist nicht alles Gold, was glänzt. Soll heißen: Auch ich habe nicht viel Geld zur verfügung und Laufschuhe für über 100€ sind...

Hallo, habe da ein paar Fragen zum Tagebuch. 1. Kann mann die gespeicherten einträge auch ohne den editier Modus lesen? Ich muß jedesmal in den Arbeitsmodus gehen, wenn ich z.Bsp. meine Kommentare lesen will. Geht es auch anders? 2.Ich habe mein TAgebuch als "Öffentlich zugänglich" gewählt...

Hallo, als erstes danke für die vielen Tips.So einiges liess sich für mich verwenden. Brauchen ein paar Lückenfühler für die gehpausen. Also einige langsamere Stücken, die zu folgender "Laufplaylist" passen würden: 1.Sisters of Mercy- More 8:23min 2.Sisters of Mercy- Temle of Love 8:05 Geh...

Hi, denn kann ich über!!! 1 Jacke 2 Hosen 2 Laufschirt 2 Unterhemden 2 Socken Und das ganze auf Schwarz/Rot abgestimmt :teufel: , ausser den Socken, die sind in Blau :hihi: Ist aber auch meine " Erstausrüstung".Hab die Sachen gleich ausprobiert und muß sagen, im Vergleich zur " normal...

Hallo Mathias, bin neu hier und habe als erstes Dein Beitrag gelesen. wow, Hut ab. :respekt: Das möchte ich auch gerne erreichen. Bin selbst 170cm groß und wiege ganze 102Kg. Komme mir vor wie ein Luftballon :kotz: Aber jetzt ist Schluß. Habe heute das zweite mal einen Lauf absolviert und es geht gu...

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