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Auf Anregung durch die "Laufbibel" habe ich mir auch ein Kippelbrett gebastelt (15x30 cm - Brett ca 20 mm stark und halbrunde Holzleiste anleimen / nageln oder per Holzdübel variabel einsteckbar gestalten). Dann immer schön auf einem Bein balancieren...
Es gibt offensichtlich in den Beinen und ...

@gyngeb

Herzlichen Dank für Deinen Tip. Habe ihn gleich ausprobiert. Ein Lauf wäre mit der Option "< 3Mte" zu löschen gewesen. Nachdem sich der Forerunner für über 1h in Löschaktivität verabschiedet hatte, habe ich trotzdem resetet. Ich weiß zwar nicht was eine kleine Ewigkeit ist, aber für mich ...

Dem Himmel sei Dank, meiner funktioniert (noch)... :)

Auch ich habe mir den Forerunner nicht zuletzt wegen der positiven Reaktionen hier im Forum "schenken" lassen. Eigentlich bin ich von dem Teil total begeistert (im Zusammenspiel mit Sporttracks), aber es erschreckt mich schon wieviele negative ...

Auch von mir allen HM-Debütanten, die in Freiburg dabei waren meine herzlichen Glückwünsche zum Gelingen, als auch zu den Super-Zeiten (NEID !!!!!!!!!!!)

Viele Grüße

Ralf

Freiburg - Halbmarathon

Hallo Laufgemeinde,
ich hatte ja in meinem Vorstellungs-Thread angekündigt über meinen ersten Halbmarathon = erster Laufwettbewerb überhaupt zu berichten.

Ich muss nun schon feststellen, dass es insgesamt eine für mich sehr eindrucksvolle Geschichte war. Aufgrund meines Zieles von ca 2 h habe ich ...

Habe auch den gleichen Jahrgang, deswegen sollte das klappen mit dem Halbmarathon. :D Was war den die weiteste Strecke deines langen Laufes?

Bisher 20 km , aber in sehr gemütlichem Tempo (Gesamtdauer 2:15 h). Insofern denke, ich, dass es zumindest für das Durchhalten reichen wird .

@falk99
wohne schon seit 6,5 Jahren hier und fühle mich angesichts der Nähe zum Mittelmeer und den Bergen zum Skifahren sehr wohl hier.


Ansonsten erstmal herzlichen Dank für die guten Wünsche. Mein größtes Fragezeichen besteht derzeit darin, in wie weit ich meine Laufbandergebnisse auf die Straße ...

...und noch ein Neuer.

Nachdem ich nun seit einigen Tagen angemeldet bin, möchte auch ich nicht versäumen mich hier vorzustellen.

Ralf, Jahrgang '64, 193 cm, akt. 84,5 kg, 2 Töchter und als gebürtiges Nordlicht nun in Oberbayern wohnhaft.

Nachdem meine Handballleidenschaft vor 3 Jahren erloschen, die Angst vor größeren ...

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