Banner

Die Suche ergab 11 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

ich kann Dir nur sagen, wie ich meinen Respekt vor den Steigungen auf meiner Strecke verloren habe:

- vor der Steigung langsamer werden
- kleinere Schritte machen und langsamer hochtraben
- ich persönlich musste (und tue es noch) immer direkt vor die Füße gucken und mir kleine Zwischenziele setzen ...

Wie Schüler anmelden für Weimarer Stadtlauf?

Hallo liebe Läufer,
ich hoffe, mir kann jemand weiter helfen.
Im Oktober ist wie jedes Jahr in Weimar/Thüringen der Weimarer Stadtlauf zum Zwiebelmarkt. Wir werden wahrscheinlich aus unserer Familie mit 5 bis 7 Leuten starten ( aus drei Bundesländern). Jedoch weiß ich leider nicht, wie wir die ...

Geschafft!

Weil ihr mir so nett geantwortet habt ( sehr gerührt bin) möchte ich kurz berichten, wie es heute gelaufen ist. Ja, ich war die Letzte :-(, aber mit meiner Zeit von unter 35 min doch zufrieden (war insgesamt gesehen mein 8. Lauf, der länger als 5km war und mein erster "Wettkampf"). Die Strecke ...

:megafon: Du bist die Größte, du hast ein riesengroßes Kämpferherz, du läufst den schnellsten 5km deines Lebens, dein Sohn wird sehr stolz auf dich sein :daumen:

:tuschel: kleiner Tipp (von Löwe zu Löwe :zwinker5: ): Brüll die Leute auf der Strecke an, da fällt den allen das Herz in die Hose :hihi ...

Oh, vielen lieben Dank für die schnellen Antworten.Das ist wirklich so lieb... :peinlich: ! Ich bin ganz gerührt... Auf jedenFall werde ich berichten, bin schon ganz aufgeregt, nur noch zwei mal arbeiten und drei mal schlafen:-)...

Liebe Miriam,

ich habe mit Interesse diesen Tread gelesen :-). Ich bin auch Anfänger, aber nicht ganz so schnell wie du. Ich laufe jetzt seit 6 Monaten. Wie auch du, habe ich angefangen mit Gehen und Laufen zwischendurch. Dann hatte ich eine Achillissehnenentzündung , gerade als ich ohne Pausen 30 ...

"Und das Schönste waren die Wanderer auf den letzten Km, wenn ich jetzt daran denke, bekomme ich Gänsehaut. Die haben mich ins Ziel getragen, musste mir immer wieder die Tränen verkneifen weil ich so gerührt war."

Liebe Anna,

das war das Mindeste, was wir aus Hochachtung vor euch Supermarathonis ...

Wie nach AS-Entzündung weiter trainieren? Ziel: 1h Laufen am Stück

Liebes Forum,

seit einigen Monaten lese ich hier schon mit. Nun brauche ich aber mal euren Rat.

Zuerst zu mir: ich bin eigentlich total unsportlich, 37 Jahre, BMI 25, weiblich. Vor 10 Jahren ( und somit vor der Geburt meiner Zwerge) unternahm ich schon einmal einen Versuch, mit dem Laufen zu ...

Zur erweiterten Suche