Guten Morgen!
Zu allererst die gute Nachricht: Ich bin wieder ZURÜCK und habe soeben meine erste Laufrunde nach dem blöden Magen- Darm Gedöns absolviert. Boah fühlt sich das gut an, wieder zurück zu sein und meine Sorgen scheinen weitestgehend unberechtigt gewesen zu sein. Ich bin eben ne halbe Stunde durchgetrabt in einer entspannten Pace und hab 4,5km geschafft ohne irgendwelche Zwischenfälle. Luft war ausreichend da, die Beine fühlten sich gut an. Lediglich merke ich doch den Unterschied, ob man 57kg oder wie jetzt 53kg mit sich rumträgt. Scheinbar mussten halt auch ein paar Muskeln dran glauben bei der Abnahme, aber ich bin zuversichtlich, dass ich in ein paar Wochen wieder zurück im halbwegs gesunden Gewichtsbereich sein werde und auch an meinen alten Trainingsplan und -stand vollständig anknüpfen kann.
Momentan bin ich gerade einfach nur glücklich, dass es so gut geklappt hat, dass Henriette gar nicht erst den Mund aufgemacht hat und der Anfang wieder geschafft ist. Erstaunlich, wie sehr einen manche Dinge schon fehlen können, obwohl man noch nicht lange dabei ist. Gerade der erste Kilometer fühlte sich toll an- ganz locker, entspannt und einfach nur glücklich.
@dreambig: Lieben Dank. Ja, mich hat es halt wirklich leider total aus den Latschen gehauen. Hatte eigentlich mit einer simplen "nach drei Tagen ist alles wieder vorbei" Grippe gerechnet. Leider hab ich mich da wohl etwas verschätzt und als es dann auch noch hieß, dass ich wegen des zu niedrigen BMI´s von nicht mal 17 keinen Sport machen soll, war natürlich die Frustration erst mal groß. Immerhin habe ich den Gewichtsverlust ja nicht beabsichtigt und ich mag es dann auch nicht so behandelt zu werden, als hätte man eine Essstörung und würde den Sport nur nutzen um entsprechend Gewicht zu verlieren. Da kann ich ein bisschen grantig werden. ;-) Aber nun ist ja hoffentlich alles wieder in die richtigen Bahnen gelenkt, Gewicht geht langsam wieder nach oben und die erste Runde war zwar nicht so kurz wie eigentlich erst überlegt, aber dafür fühlte es sich einfach zu gut an und mein Gefühl nun nach dem Lauf sagt mir, dass es genau richtig war. Ich fühle mich kein bisschen müde, erschöpft etc. sondern vielmehr "lebendig", auch wenn das nun bescheuert klingt.
@RunningPotatoe: Die gut erhaltenen, älteren Kilos... wenn du nicht böse bist, würde ich das Angebot gerne dankend ablehnen. Du weißt ja, wie das so mit den neuen Garantiebedingungen usw. ist. Das ist mir einfach zu viel Aufwand und wenn sie schon ne Weile mit dir unterwegs sind, dann kann man ja auch nie wissen, ob sie noch dauerhaft Bestand haben hinsichtlich der Haltbarkeit. Ne, das ist mir alles zu unsicher.
Übrigens klingt das Eis mega lecker. Wünschte, wir hätten hier auch so eine Eiskauf- Möglichkeit.
So und nun habt einen schönen Sonntag und ich freu mich drauf, nun wieder regelmäßig die Laufschuhe zu schnüren!
„Es wechselt Pein und Lust. Genieße, wenn du kannst, und leide, wenn du musst.“