Köln/Düsseldorf/Rheinland/Niederrhein/Ruhrgebiets-WK & Kaffeekränzchen

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Düsseldorfer, Neusser, Kölner, Rheinländer und Ruhrgebietler

aufgrund des schönen Forumsbesäufnisses und dem daraus entstandenen Quasselfaden und weil die ganze Bande sich so gut versteht, dachte ich, man könnte dies doch fortführen, anstand es in der Versenkung verschwinden zu lassen. M@rtin fand die Idee auch gut, Sönke hat sie hierauch aufgegriffen, et voilá ... hier ist der ultimative Wettkampf-Lauftreff-Trainings- und Quasselfaden und falls noch was fehlt, auch für das.
M@rtins Zusammenfassung habe ich direkt mal etwas erweitert als Threadtitel genommen.

Also, wer mag, hereinspaziert. Schreibt frei von der Leber, wo lauft Ihr als nächstes, wer läuft dort noch, wer trifft sich mit wem, wie läuft das Training, hat Euch der Nachbar geärgert, was findet ihr klasse und was Euch noch so in den Sinn kommt.

Freunde desTrupps und alle die sich sonst noch angesprochen fühlen, sind natürlich auch willkommen.

Viele Grüße
Michi

PS: Ich hoffe, das ausgewählte Forum ist in Ordnung mit WK- und Laufveranstaltungen, ist es ja im Großen und Ganzen auch, mit ein bissel Quasselei

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• 12.12.2011, 20:44

Sehr schön!! Sehr sehr schön sogar !!

Dann können hier ja alle nochmal neu den Strongman-Run in Remscheid eintragen. Ich jedenfalls laufe trotzdem in Herne, war als Kind mit meinen Eltern ein paar Mal beim Volkslauf im Gysenberg-Park und gucke mal ob ich noch was wiedererkenne.

Und außerdem habe ich somit die Garantie mich NICHT von Martin und Co. plattwalzen zu lassen bzw. von denen die bei meinem Tempo momentan in Remscheid überhaupt noch hinter mir laufen würden .

Und jetzt bin ich wirklich mal gespannt, was aus dem Faden hier in den nächsten Monaten wird!!

Mik hat geschrieben: PS: Ich hoffe, das ausgewählte Forum ist in Ordnung mit WK- und Laufveranstaltungen, ist es ja im Großen und Ganzen auch, mit ein bissel Quasselei

Vielleicht kann man ihn ja irgendwann mal ins Forum "Regionales" verschieben, wenn er hier zu sehr "nervt" zwischen den "echten" WK-Fäden - aber erstmal ist er hier gut aufgehoben, oder?

Viele Grüße
Sönke

P.S.: Ist eigentlich ein 5km-Trainingslauf über 30 Minuten noch ein 5km-Trainingslauf ?

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• 12.12.2011, 22:12

WAAAAH, wo bin ich? Ich will wieder in meinen alten Thread!

soenke1900 hat geschrieben: P.S.: Ist eigentlich ein 5km-Trainingslauf über 30 Minuten noch ein 5km-Trainingslauf ?

Ich glaube, das nennt man Tempodauerlauf, weil das Laufen in dem Tempo so lange dauert.

unreflektiert nachplappernder ultravorsichtiger Seniorenlaufratgeber

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• 13.12.2011, 00:22

He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)

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• 13.12.2011, 05:59

Ich weiß auch nicht, warum hier plötzlich Süddeutschland mit einbezogen wird.

Aber sei willkommen!

unreflektiert nachplappernder ultravorsichtiger Seniorenlaufratgeber

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• 13.12.2011, 07:54

Mik hat geschrieben:dachte ich

Gut gedacht! Und gut gemacht!

*Cel hat geschrieben:WAAAAH, wo bin ich? Ich will wieder in meinen alten Thread!

Könnte auf Dauer ein bisschen langweilig werden, so ganz alleine...

ridlberg hat geschrieben:Ah, da steht Köln.... von Düsseldorf fühl ich mich ja nicht so angesprochen aber Köln...

Na klar, wenn man "right in the middle of nowhere" wohnt, muss man sich halt auf eine Seite schlagen... Aber ich versteh´Dich.

Wo waren wir stehen geblieben? Ach ja, Silvesterläufe:

Wunschliste 2011
- M@rtin (Remscheid)
- soenke1900 (Herne)
- Mik (Remscheid)
- schmittipaldi (Remscheid)
- *cel (Remscheid)
- markce (Voerde)

Wunschliste 2012
- VeloC (Remscheid)

soenke1900 hat geschrieben:Und außerdem habe ich somit die Garantie mich NICHT von Martin und Co. plattwalzen zu lassen

Feigling

Schöne Grüße
Martin

Never argue with idiots. First they drag you down to their level and then beat you with experience.
PB: 5km 21:03 10km 44:35 HM 1:37:03 M 3:38:53

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• 13.12.2011, 07:58

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• 13.12.2011, 12:48

Solange ich keine Klaviere beim Umzug schleppen muß...

Worauf bezog sich denn die Wunschliste 2012? Alles? Silvester? Oder wie?


Silvesterläufe:

Wunschliste 2011
- M@rtin (Remscheid)
- soenke1900 (Herne)
- Mik (Remscheid)
- schmittipaldi (Remscheid)
- *cel (Remscheid)
- markce (Voerde)
- Fira (Heide Silvesterlauf Köln)

Wunschliste 2012
- VeloC (Remscheid)


Und wer kocht Kaffee und wo ist der Kuchen, hä??

Ne schöne Jrooß,
Sanne

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• 13.12.2011, 13:28

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• 13.12.2011, 13:30

Geht Bergisches Land auch noch???
Oder zählt es,d ass ich in Köln arbeite?
Oder, dass ich 15 Jahre in Düssleodrf gelebt habe???? *bettel*

You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 13.12.2011, 13:53

Fira hat geschrieben:Worauf bezog sich denn die Wunschliste 2012? Alles? Silvester? Oder wie?

Ja, noch sind wir bei Silvester. Wir können die 2012er Liste erst mal streichen...
- M@rtin (Remscheid)
- soenke1900 (Herne)
- Mik (Remscheid)
- schmittipaldi (Remscheid)
- *cel (Remscheid)
- markce (Voerde)
- Fira (Heide Silvesterlauf Köln)
- VeloC (Hamburg)

Und wer kocht Kaffee und wo ist der Kuchen, hä??

Bottleparty... Aber das kennen nur die älteren unter uns.

WER war besoffen???

Ich fand´ XXX hatte ziemlich einen in der Krone....

Rennente hat geschrieben:Geht Bergisches Land auch noch???

Wikipedia hat geschrieben:Das Herzogtum Berg (lateinisch Ducatus Montensis) war ein Territorium des Heiligen Römischen Reiches deutscher Nation im östlichen Rheinland.

Passt, oder?

Oder zählt es,d ass ich in Köln arbeite?
Oder, dass ich 15 Jahre in Düssleodrf gelebt habe???? *bettel*

Jaaaa, is´ja guuuuuut

Never argue with idiots. First they drag you down to their level and then beat you with experience.
PB: 5km 21:03 10km 44:35 HM 1:37:03 M 3:38:53

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• 13.12.2011, 14:09

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• 13.12.2011, 14:11

He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)

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• 13.12.2011, 19:55

ridlberg hat geschrieben:Puh.. Silvesterlauf... was läuft denn da und wo und wann? Muss ich suchen oder bekomm ich den Support der Wissenden?

Ich mach es bevor Hennes es macht : runner's map - EURE Karte für Laufveranstaltungen | Wettkämpfe, Volksläufe, Läufe, Rennen, Wettkampfkarte, Laufen, Volkslauf.

LaufLaufLauf - Die Volkslauf-Suchmaschine von Lauftreff.de geht aber z.B. auch.

Hier ist ja scheinbar Remscheid der Favorit weil man da in den Boden gestampft werden kann und es bei vielen "vor der Haustür" ist - hab ich schon erwähnt dass ich trotzdem in Herne laufe ?

ridlberg hat geschrieben:Danke, dass ich dabei sein darf aber ich bin - wie Martin schon schrieb - in the middle of Jedöns aber.. und das ist mir sehr wichtig ... noch im Kölschgebiet.

Hier jibbet ja auch eigentlich gar keine "Teilnehmer-Begrenzung" - außer jemand ist doof - da kann dann die lokale Zugehörigkeit auch nix mehr retten!

Viele Grüße
Sönke

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• 13.12.2011, 20:20

Hallihallo!

Das Angebot nehm' ich dankend an und spazier' dann auch mal hier rein.
Ich bin im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, wohne mittlerweile im Rhein-Erft-Kreis und arbeite in Köln - der "geographische Background" sollte also soweit passen.

Achso, Ich koch auch gerne Kaffee und back' ab und an auch mal 'nen Kuchen.

Aber genauso wie ridlberg brauch' ich noch 'n bisschen Aufklärung was eure "Wunschliste" angeht.

Challenge:
100 Liegestütze am Stück || 25 im Moment || nur noch 75 fehlen

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• 13.12.2011, 20:28

Mimimiie hat geschrieben: Achso, Ich koch auch gerne Kaffee und back' ab und an auch mal 'nen Kuchen.

Einverstanden!!

Mimimiie hat geschrieben:Aber genauso wie ridlberg brauch' ich noch 'n bisschen Aufklärung was eure "Wunschliste" angeht.

Da steht "nur" drin, wer planmäßig bei welchem Silvesterlauf am Start sein wird bzw. will. Warum das Wunschliste heißt, weiß nur der Weihnachtsmann Martin .
Durch den Thread hier soll es u.a. auch in Zukunft einfacher werden, sich bei dem einen oder anderen Lauf übern Weg zu stolpern, ohne dass man das groß planen muss.

Viele Grüße
Sönke

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• 13.12.2011, 20:32

ridlberg, Rennente und Mimimiie

soenke1900 hat geschrieben: Hier ist ja scheinbar Remscheid der Favorit weil man da in den Boden gestampft werden kann und es bei vielen "vor der Haustür" ist - hab ich schon erwähnt dass ich trotzdem in Herne laufe ?

Scheinbar ... tse ... ich will auch nicht in den Boden gestampft werden, gut auf dem Hinweg könnte es nicht passieren, dafür stampfen mich die Rückwegläufer auf meinem Hinweg dann ein.

Hier jibbet ja auch eigentlich gar keine "Teilnehmer-Begrenzung" - außer jemand ist doof - da kann dann die lokale Zugehörigkeit auch nix mehr retten!

Doof ist mal ein echter Grund für Teilnehmer-Begrenzung!

soenke1900 hat geschrieben: Warum das Wunschliste heißt, weiß nur der Weihnachtsmann Martin .

Nachdem ich jetzt den 2. Erklärungsversuch gelöscht habe, lasse ich es und ihr müsst weiter im Dunkeln tappen. Wenn ich das erkläre, oder es versuche, kapiert keiner gar nix mehr, hihi.

Durch den Thread hier soll es u.a. auch in Zukunft einfacher werden, sich bei dem einen oder anderen Lauf übern Weg zu stolpern, ohne dass man das groß planen muss.

Genau, also z.B. einer fängt an, schreibt wo er läuft, der nächste zitiert und trägt sich dazu oder trägt s(einen) (neuen) Lauf ein, usw. Alles klar?


Zur Wunschliste, ist zwar noch was hin, aber ich glaube, ich mag mich nicht einstampfen lassen, Remscheid scheint mir der falsche Übungsort für so einen ersten Lauf zu sein. Ich würde aber so mitfahren und anfeuern.

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• 13.12.2011, 20:48

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• 13.12.2011, 20:52

Lauftreff

Beim Laufen lernt man die unterschiedlichsten Menschen kennen. Einige möchte ich gerne als Freund haben, andere wiederum.........

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• 13.12.2011, 21:08

unreflektiert nachplappernder ultravorsichtiger Seniorenlaufratgeber

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• 13.12.2011, 22:53

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• 13.12.2011, 23:23

soenke1900 hat geschrieben:Ich mach es bevor Hennes es macht : runner's map - EURE Karte für Laufveranstaltungen | Wettkämpfe, Volksläufe, Läufe, Rennen, Wettkampfkarte, Laufen, Volkslauf.

LaufLaufLauf - Die Volkslauf-Suchmaschine von Lauftreff.de geht aber z.B. auch.

Ach, danke - es geht gar nicht um DEN Silvesterlauf sondern um einen Silvesterlauf...

Hier jibbet ja auch eigentlich gar keine "Teilnehmer-Begrenzung" - außer jemand ist doof - da kann dann die lokale Zugehörigkeit auch nix mehr retten!

Viele Grüße
Sönke

Dann halt ich mich jetzt mal vornehm zurück.

He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)

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• 14.12.2011, 05:36

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• 14.12.2011, 07:13

- M@rtin (Remscheid)
- soenke1900 (Herne)
- Mik (Remscheid)
- schmittipaldi (Remscheid)
- *cel (Remscheid)
- markce (Voerde)
- Fira (Heide Silvesterlauf Köln)
- VeloC (Hamburg)
- Rennente (Emden) die gerade eine fette Erkältung aufkommen spürt - Klar, - Freitag geht´s in den Skiurlaub

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Eleanor Roosevelt

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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• 14.12.2011, 10:44

Hallo

Darf ich mich auch einklinken?? So als Kölner mit westfälischen Wurzeln??(Ja ich weiß, dass beißt sich, aber das westfälische kommt nur noch selten durch ich trink also Kölsch und Alt )
Ich würde ja sooooo gerne Sylvester laufen ABER: muss arbeiten (Silvester/Neujahr je 12h-Dienst )
Wäre aber bei der Winterlaufserie in Duisburg dabei (und frag mich bei meinem jetzigen Trainingsstand, wie ich das jemals schaffen soll!!)
Gruß
Domborusse

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• 14.12.2011, 10:53

Hallöchen
Ich habe vor am 29. April mein Marathondebut zu machen... bei "euch" in Düsseldorf
Passt mir nämlich zeitlich ganz gut. Laufe am 1. April Halbmarathon in Berlin und dann brauch ich noch genügend Zeit nach hinten raus.

Jemand Erfahrung mit dem Düsseldorf-Marathon? Zu empfehlen??
Müsste aufjedenfall einen Tag vorher anreisen, ist ja doch ne Ecke zu fahren

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• 14.12.2011, 11:02

Rennente hat geschrieben:-Rennente (Emden)

Das hört sich auch nicht schlecht an - nach viel Wind, viel Wasser und nem heißen Grog im Ziel

Domborusse hat geschrieben:Darf ich mich auch einklinken?? So als Kölner mit westfälischen Wurzeln??(

Na gut - obwohl ich befürchte dass die westfälischen Wurzeln darauf hindeuten, dass du die falsche Borussia im Namen trägst .

Aber wie sagte ich einst: das ist hier ein LAUFforum !

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• 14.12.2011, 11:03

Domborusse hat geschrieben:Wäre aber bei der Winterlaufserie in Duisburg dabei

Da bin ich auch dabei

Dazu machen wir dann eine Liste, wenn die Silvesterläufe überlebt sind

Bannett hat geschrieben:Jemand Erfahrung mit dem Düsseldorf-Marathon? Zu empfehlen??

Ja, kann ich sehr empfehlen. Bin da auch meinen ersten gelaufen.

Aber ich hatte Glück und hab´ das einzige Jahr weit und breit erwischt, bei dem es beim D´dorf Marathon kühl war...

Soenke1900 hat geschrieben:Na gut - obwohl ich befürchte dass die westfälischen Wurzeln darauf hindeuten, dass du die falsche Borussia im Namen trägst .

Und ich befürchte, dass Du damit komplett daneben liegst... Leider!

Never argue with idiots. First they drag you down to their level and then beat you with experience.
PB: 5km 21:03 10km 44:35 HM 1:37:03 M 3:38:53

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• 14.12.2011, 11:10

soenke1900 hat geschrieben:

Na gut - obwohl ich befürchte dass die westfälischen Wurzeln darauf hindeuten, dass du die falsche Borussia im Namen trägst .

Aber wie sagte ich einst: das ist hier ein LAUFforum !

Nee, das ist eindeutig die RICHTIGE Borussia (wie heisst es so schön: die Raute im Herzen) - um den Dreh zum Laufen zu bekommen: Fohlen rennen halt besser
Gruß
Domborusse

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• 14.12.2011, 12:27

Domborusse hat geschrieben: ich trink also Kölsch und Alt

Gehen ein Kölner, ein Düsseldorfer und ein Öcher in die Pinte. Der Kölner bestellt ein Kölsch, der Düsseldorfer ein Alt und der Öcher eine Cola. "Ja, wie? Trinkste kein Bier?" "Ja, wieso? Ihr do au nit."

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• 14.12.2011, 14:06

aghamemnun hat geschrieben:Gehen ein Kölner, ein Düsseldorfer und ein Öcher in die Pinte. Der Kölner bestellt ein Kölsch, der Düsseldorfer ein Alt und der Öcher eine Cola. "Ja, wie? Trinkste kein Bier?" "Ja, wieso? Ihr do au nit."

Das ist ja klasse: dann kann ich bei der nächsten Umfrage auf die Frage nach Alkohol ein "Nein" raushauen!!
Naja, bzw. muss ich dann nur noch den Wein "beichten"
LG
Domborusse

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• 14.12.2011, 15:00

Domborusse hat geschrieben:Nee, das ist eindeutig die RICHTIGE Borussia (wie heisst es so schön: die Raute im Herzen) - um den Dreh zum Laufen zu bekommen: Fohlen rennen halt besser
Gruß
Domborusse

Bei der Vita - Westfale in Köln - bin ich tatsächlich beeindruckt !!

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• 14.12.2011, 19:07

Bannett hat geschrieben: Jemand Erfahrung mit dem Düsseldorf-Marathon? Zu empfehlen??

Nein, gar nicht, voll doooffff und imma waaaahhrrrrmmmmm

M@rtin hat geschrieben: Ja, kann ich sehr empfehlen. Bin da auch meinen ersten gelaufen.

Ich auch
und meinen 3.
und meinen 5.
und meinen 6.

und den 7. und 8. mit dem Auto gefahren


gruss hennes

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• 14.12.2011, 20:21

Domborusse hat geschrieben: Fohlen rennen halt besser

Fohlen sind zwar knuffig, sind aber staksige kleine Kerlchen, die mit ihren viiiiiel zu langen Beinchen einfach noch nix anzufangen wissen. Wenn die anfangen zu rennen sieht das immer aus wie kurz vor 'ner Gesichtsbremse. (Sorry, konnt's mir nich' verkneifen )

@soenke1900: Sind die "Sprachbarrieren" ersteinmal überwunden, kann man sich als Westfale in Köln und Umgebung echt pudelwohl fühlen.

Challenge:
100 Liegestütze am Stück || 25 im Moment || nur noch 75 fehlen

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• 14.12.2011, 22:36

soenke1900 hat geschrieben:Bei der Vita - Westfale in Köln - bin ich tatsächlich beeindruckt !!

Das nennt man dann Intervalltraining! Immer rund ums Stadion rum mit den Kölner Fans in den Hacken

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• 15.12.2011, 09:48

Mimimiie hat geschrieben:@soenke1900: Sind die "Sprachbarrieren" ersteinmal überwunden, kann man sich als Westfale in Köln und Umgebung echt pudelwohl fühlen.

Naja, in der globalisierten Welt in der wir leben bekommt man ja auch in Köln ein ganz normales Pils - dann gehts vielleicht

Fira hat geschrieben:Das nennt man dann Intervalltraining! Immer rund ums Stadion rum mit den Kölner Fans in den Hacken

Die Kölner Spieler können's jedenfalls nicht sein, die würden spätestens nach drei Runden schlapp machen .

Ging's hier eigentlich irgendwann auch mal um's Laufen ?

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• 15.12.2011, 09:58

soenke1900 hat geschrieben:P.S.: Ist eigentlich ein 5km-Trainingslauf über 30 Minuten noch ein 5km-Trainingslauf ?

Soenke1900 hat geschrieben:Ging's hier eigentlich irgendwann auch mal um's Laufen ?

Bisher noch nicht

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• 15.12.2011, 10:11

soenke1900 hat geschrieben: Ging's hier eigentlich irgendwann auch mal um's Laufen ?

M@rtin hat geschrieben:Bisher noch nicht

Der Thread scheint hervorragend für mich geeignet


gruss hennes

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• 15.12.2011, 10:31

Hennes hat geschrieben:Der Thread scheint hervorragend für mich geeignet

Hatten wir irgendwo in unserer Satzung eigentlich was dazu geschrieben, dass wir in diesem Thread definitiv nix von FR305 und ST hören und lesen wollen?
Das müssen wir unbedingt nachholen!

Dich müssen wir jedenfalls mal wieder ans Laufen kriegen, Hennes.

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• 15.12.2011, 10:34

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• 15.12.2011, 10:42

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• 15.12.2011, 10:47

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• 15.12.2011, 10:58

M@rtin hat geschrieben:Hatten wir irgendwo in unserer Satzung eigentlich was dazu geschrieben, dass wir in diesem Thread definitiv nix von FR305 und ST hören und lesen wollen?
Das müssen wir unbedingt nachholen!

Könnte ich dann evtl. einfach links auf postings in anderen Threads setzen? Das wäre doch bestimmt ok, nähhhh...

M@rtin hat geschrieben:... knock on wood!

Immer diese anglidingsbums.... WTF?

gruss hennes

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• 15.12.2011, 10:59

acaffi hat geschrieben:Oh, wenn ihr den Hennes wieder zum Laufen bekommt, dann mich bestimmt auch (*hoff*). Leide immer noch unter Nachwirkungen meiner Knieverletzung und komme derzeit auf gigantische 12 Wochenkm.
Im Übrigen liegt Aachen ja wohl im Rheinland, da bin ich hier richtig.

Achim (Forumsabstinenz hiermit beendet)

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• 15.12.2011, 11:04

soenke1900 hat geschrieben:
Ging's hier eigentlich irgendwann auch mal um's Laufen ?

Na, das ist doch ein Kaffeekränzchen. oder nicht? Nix Isodrinkkränzchen

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• 15.12.2011, 11:06

Domborusse hat geschrieben:
Das ist ja klasse: dann kann ich bei der nächsten Umfrage auf die Frage nach Alkohol ein "Nein" raushauen!!
Naja, bzw. muss ich dann nur noch den Wein "beichten"
LG
Domborusse

Wein = Alkohol? Näääää, Traubensaft und erfunden zu Bekämpfung von Kopfschmerzen!

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• 15.12.2011, 11:07

Hennes hat geschrieben: WTF?

Hä?

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• 15.12.2011, 11:07

acaffi hat geschrieben:.
Also packe ich jetzt mal den Optimismus aus.

Na, dann drücke ich mal die Daumen!!

Und, schon einen Silvesterlauf ausgesucht?

Grüßchen, Sanne

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• 15.12.2011, 11:09

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• 15.12.2011, 11:09

Fira hat geschrieben: Na, dann drücke ich mal die Daumen!!

Und, schon einen Silvesterlauf ausgesucht?

Grüßchen, Sanne

Das wäre definitiv zu früh ! Der erste geplante WK sind die 5 km bei der WLS in Duisburg. Ich glaube 5 km sollte ich schaffen (von der Zeit rede ich dann besser nicht ).

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• 15.12.2011, 12:04