Ich bin ziemlicher Lauf-Neuling und würde auch gern im Winter weitertrainieren. Was ist unabdingbar wenn es um die Ausrüstung geht? Finde Kapuzenpullis etwas lästig ;) Habt ihr Tipps für möglichst günstige, isolierende Laufbekleidung?
Und wie sieht es eigentlich aus, wenn die Luft extrem kalt ist, ist das überhaupt gesund die dann so intensiv einzuatmen? oder gibt es da auch Tipps und Tricks?

LG