Hallo Foristen,
kann mir jemand von euch sagen, wo im Forum sich Marathontrainingspläne für eine 8-Wochenvorbereitung,
Zielzeit 3:45-3:50 verstecken.
Ich stecke nach einem Marathon in der Regeneration, und wollte ab kommender Woche wieder auf einen Marathon, am 12.04.15, trainieren.
Allerdings möchte ich diesmal nicht nach meinem altbewährtem Plan trainieren, sondern einen anderen Plan ausprobieren. Auch um neue Reize zu setzten.
Wer kann mir helfen?
Vielen Dank
Jochen67
Marathonpläne 3:45
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