

Ich würde mir deswegen keine Gedanken machen und einfach dafür einen normalen Tempolauf absolvieren.Rockwurst hat geschrieben:Hallo liebe Gleichgesinnte
, ich trainiere zum ersten Mal auf einen Marathon und zum ersten Mal strikt nach Plan. Jetzt gibt mein Plan einen Wettkampf vor, an diesem Tag ist aber keiner. Was ist ein sinnvolle Alternative außer natürlich die Distanz einfach alleine zu laufen. Vielleicht darf ich ja an Euren Erfahrungen teilhaben
Zurück zu „Trainingsplanung für Marathon“