da ich mich für den X-Crossrun Vienna angemeldet habe, aber bis jetzt nur 'normale' Läufe absolviert habe, sollte ich mich doch ein bisschen mit dem Thema Hürdenlauf beschäftigen

Gesagt getan, jedoch wurde ich schnell ausgebremst - denn nirgends findet man (über Google) einen Hindernisparcour zum trainieren. Ich weiß das hier ist ein deutsches Forum, aber vielleicht habt ihr ja einige Insidertipps für mich?

LG Eva