Marathon im Fledermaustunnel am 19.10.2019

bones

Marathon im Fledermaustunnel am 19.10.2019

1 von bones

Was es nicht alles gibt. Ideal für Kompressionsklamottenuser.

https://www.wp.de/staedte/kreis-olpe/ba ... 74453.html

"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf

schauläufer

2 von schauläufer

Frank ist bekannt für seine speziellen Lauf-Locations

2025
15.11. Vaihingen Marathon 05:25:27
23.11. RunMob Rössle 54 k 1250 hm
13.12. Räuberweglauf 52 k 1650 hm
2026
15.08, 100 Meilen Berlin

U_d_o

3 von U_d_o

Das ist total bekloppt. Wahrscheinlich gefällt mir die Idee deshalb so gut. Da müsste man ...

"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

Marathon im Fledermaustunnel am 19.10.2019

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