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Liga der Radiergummis - 2015, das 7. Jahr

kein Streß!...

5201
Guten Morgen Ihr lieben Radiergummis!

Was ist denn jetzt auf einmal los? Eine wilde Diskussion ist hier im Gang, die Angst vor "Ausschluß" geht um... Haben wir das denn alle nötig???

Laufen wir nicht alle weil es uns Spaß macht und dazu das "Miteinander" hier im Forum einfach gern haben?

TomRun macht es uns hier so gemütlich und schön wie nur irgendwie möglich (an dieser Stelle mal wieder tausend Dank dafür!!!). Ich weis gar nicht so recht wer im Hintergrund noch so einiges tut? Horst macht das mit dem Kalender wenn ich das richtig verstanden habe. Also auch in diese Richtung tausendmal Danke!

Und damit es nicht zu solchen Diskussionen kommt wie sie jetzt gerade in Gang ist, hat TomRun schon vor 2 Monaten sich Gedanken gemacht wie es weitergehen KÖNNTE, WENN... (ist wohl ein weiser Mann der Tom!!).

Und so hat er schon ein Seite reserviert als Bleistiftliga.de. Und diese Idee ist doch toll!

Stellt Euch mal vor: Alle die so gut und fleißig sind daß sie die Radiergummizeiten knacken können AUFSTEIGEN! Aber nur die, die vorher in der Radiergummiliga waren. Quereinsteiger in die Bleistiftliga gibts nicht. So bleibt alles unter einem Dach und die "Familie" wird einfach nur größer! Besser gehts doch gar nicht, oder?

Also ich für meine Person beuge mich natürlich der Mehrheit. Aber ich würde mir wünschen, daß man nicht ständig versucht etwas zu ändern, nachdem nicht einmal 3 Monate von 2009 vorbei sind.

Besonders "leid" tut mir diese Diskussion für TomRun, der alles macht damit es hier für uns schön ist und Spaß macht und für Horst (Gau-Läufer) der jetzt anscheinend zuhause sitzt und meint er ist "schuld" das diese ganze Diskussion in Gang gekommen ist..mir fällt nämlich auf das er nichts dazu schreibt... Deswegen von mir persönlich einmal.
Horst: Du bist und bleibst ein ganz toller Radiergummi und ich finds toll das Du bei uns bist!

Ich hoffe ich habe Euch nicht zugetextet. Aber mir lag das mal auf dem Herzen.

Viel Grüße und nehmt doch nicht alles so Bierernst...es gibt wirklich wichtige Dinge im Leben - hier ist aber der Spaß des Lebens!

Chris
Liebe Grüße

Chris

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5202
Wenn ich mir auch einen Kommentar erlauben darf: Radiergummi hat meiner Meinung nach weniger mit Zeiten zu tun, sondern mit der Selbstironie, dass wir das eben nicht so eng sehen. Ein leistungsbezogener Läufer hätte sich doch nie in einer Liga angemeldet, die sich auch noch ausgerechnet "Radiergummis" nennt. Ein aufrechter Radiergummi zu sein - das ist eine Frage der Einstellung und des Stolzes! Zum Radiergummi taugt nicht jeder! Dafür muss man schon besonders wenig Wert auf Bestzeiten legen! Dazu gehört eine Souveränität, die den anderen Ligen völlig fehlt! Jawohl! :D

Erster in einer Rangliste von Radiergummis zu sein, ist ja eigentlich schon eine Schande. Statt über Ausschluss nachzudenken, fände ich es darum viel lustiger, wenn jeder, der möchte, sich zu einem gemeinsamen Lauf irgendwann Anfang 2010 einfindet. Und der Ober-Ratzefummel muss dabei zur "Strafe für sein Strebertum" eine Runde ausgeben. :wink:

Sehe ich das im übrigen richtig, dass PBs in diesem Thread gepostet werden sollen? Dann möchte ich hiermit gerne meine PB über 10 km in 51:22 aktenkundig machen, in der ich heldenhaft den 145. Platz errungen habe, wie man beim Klicken auf diesen Link nachlesen kann. :)
.
Guntram
Renn', als wenn Du geklaut hättest !!

5203
denise rennt hat geschrieben:Wow! Gratuliere Dir und allen anderen für die tollen Zeiten und Leistungen ;-)

Die Stimmung in Venlo war echt der Hammer. Zig Bands und jedes Dörfchen hat eine eigene Party veranstaltet.

Ja, schade, dass wir uns nicht gesehen haben. Aber dafür bist du mir einfach zu schnell :hihi:

Und hier auch noch meine offizielle Zeit: 1:58:34 - immerhin über eine Minute besser als noch vor ein paar Wochen in Bad Füssing. Der link mit dem Ergebnis funktioniert nicht, hoffe aber, dass die Ergebnisse bald bei Mika sind.

Euch allen ein schönes Wochenende und erholt euch gut!

Viele Grüße
Denise
Der Link sollte funktionieren:

Venloop.nl
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5204
CentralParker hat geschrieben: Sehe ich das im übrigen richtig, dass PBs in diesem Thread gepostet werden sollen? Dann möchte ich hiermit gerne meine PB über 10 km in 51:22 aktenkundig machen, in der ich heldenhaft den 145. Platz errungen habe, wie man beim Klicken auf diesen Link nachlesen kann. :)
Nicht vergessen, auch auf der Homepage melden!

Glückwunsch zu der Zeit.
Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth
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5206
CentralParker hat geschrieben:Wenn ich mir auch einen Kommentar erlauben darf: Radiergummi hat meiner Meinung nach weniger mit Zeiten zu tun, sondern mit der Selbstironie, dass wir das eben nicht so eng sehen. Ein leistungsbezogener Läufer hätte sich doch nie in einer Liga angemeldet, die sich auch noch ausgerechnet "Radiergummis" nennt. Ein aufrechter Radiergummi zu sein - das ist eine Frage der Einstellung und des Stolzes! Zum Radiergummi taugt nicht jeder! Dafür muss man schon besonders wenig Wert auf Bestzeiten legen! Dazu gehört eine Souveränität, die den anderen Ligen völlig fehlt! Jawohl! :D

Guntram
:danke: für dies Sätze! Wenn wir uns je für einen Radiergummi-Verein entscheiden, sollte das in die Vereinsstauten!!!!!!! :unterschreib: :daumen:
Schöner kann man es wohl kaum ausdrücken!
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

Ruhig Brauner

5207
Hallo ihr lieben Radiergummis,

zunächst mal einen Glückwunsch an alle die so dolle Zeiten am Wochenende gelaufen sind :beten2: :bounce: .
Und ein Trösterchen an Daniela :traurig: , das wird schon noch mit der sub4:30.

Die ganze Diskussion über Ausschluß oder nicht verstehe ich jetzt nicht ganz. Gibts ne Prämie wenn man erster in der Liga wird, krieg man das Verdienstkreuz dafür :zwinker2: . Irgendwas muß ja sein, wenn man so einen Aufstand macht, es sei denn einige hätten Probleme letzter zu werden :D .
Wir sind ne Radiergummiliga, sollten uns also nicht ganz so ernst nehmen. Wenn einer sub 50 auf 10 km läuft ist das doch toll, ich freu mich für den oder diejenige und es sport mich auch ein bißchen an, außerdem finde ich den Kontakt hier nett und das ist doch das tollste oder ?
Mir ist es ziemlich egal ob ich in der Tabelle am Ende den goldenen Pokal oder die goldene Ananas kriege. Also bitte nicht schon wieder ne Abstimmung oder die Regeln ändern. Es ist schön wie es ist :nick: .

Achim
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.

Carl Einstein

5208
Mahong hat geschrieben:Guten Morgen Ihr lieben Radiergummis!

Was ist denn jetzt auf einmal los? Eine wilde Diskussion ist hier im Gang, die Angst vor "Ausschluß" geht um... Haben wir das denn alle nötig???

Laufen wir nicht alle weil es uns Spaß macht und dazu das "Miteinander" hier im Forum einfach gern haben?

TomRun macht es uns hier so gemütlich und schön wie nur irgendwie möglich (an dieser Stelle mal wieder tausend Dank dafür!!!). Ich weis gar nicht so recht wer im Hintergrund noch so einiges tut? Horst macht das mit dem Kalender wenn ich das richtig verstanden habe. Also auch in diese Richtung tausendmal Danke!

Und damit es nicht zu solchen Diskussionen kommt wie sie jetzt gerade in Gang ist, hat TomRun schon vor 2 Monaten sich Gedanken gemacht wie es weitergehen KÖNNTE, WENN... (ist wohl ein weiser Mann der Tom!!).

Und so hat er schon ein Seite reserviert als Bleistiftliga.de. Und diese Idee ist doch toll!

Stellt Euch mal vor: Alle die so gut und fleißig sind daß sie die Radiergummizeiten knacken können AUFSTEIGEN! Aber nur die, die vorher in der Radiergummiliga waren. Quereinsteiger in die Bleistiftliga gibts nicht. So bleibt alles unter einem Dach und die "Familie" wird einfach nur größer! Besser gehts doch gar nicht, oder?

Also ich für meine Person beuge mich natürlich der Mehrheit. Aber ich würde mir wünschen, daß man nicht ständig versucht etwas zu ändern, nachdem nicht einmal 3 Monate von 2009 vorbei sind.

Besonders "leid" tut mir diese Diskussion für TomRun, der alles macht damit es hier für uns schön ist und Spaß macht und für Horst (Gau-Läufer) der jetzt anscheinend zuhause sitzt und meint er ist "schuld" das diese ganze Diskussion in Gang gekommen ist..mir fällt nämlich auf das er nichts dazu schreibt... Deswegen von mir persönlich einmal.
Horst: Du bist und bleibst ein ganz toller Radiergummi und ich finds toll das Du bei uns bist!

Ich hoffe ich habe Euch nicht zugetextet. Aber mir lag das mal auf dem Herzen.

Viel Grüße und nehmt doch nicht alles so Bierernst...es gibt wirklich wichtige Dinge im Leben - hier ist aber der Spaß des Lebens!

Chris
CentralParker hat geschrieben:Wenn ich mir auch einen Kommentar erlauben darf: Radiergummi hat meiner Meinung nach weniger mit Zeiten zu tun, sondern mit der Selbstironie, dass wir das eben nicht so eng sehen. Ein leistungsbezogener Läufer hätte sich doch nie in einer Liga angemeldet, die sich auch noch ausgerechnet "Radiergummis" nennt. Ein aufrechter Radiergummi zu sein - das ist eine Frage der Einstellung und des Stolzes! Zum Radiergummi taugt nicht jeder! Dafür muss man schon besonders wenig Wert auf Bestzeiten legen! Dazu gehört eine Souveränität, die den anderen Ligen völlig fehlt! Jawohl! :D

Erster in einer Rangliste von Radiergummis zu sein, ist ja eigentlich schon eine Schande. Statt über Ausschluss nachzudenken, fände ich es darum viel lustiger, wenn jeder, der möchte, sich zu einem gemeinsamen Lauf irgendwann Anfang 2010 einfindet. Und der Ober-Ratzefummel muss dabei zur "Strafe für sein Strebertum" eine Runde ausgeben. :wink:

Sehe ich das im übrigen richtig, dass PBs in diesem Thread gepostet werden sollen? Dann möchte ich hiermit gerne meine PB über 10 km in 51:22 aktenkundig machen, in der ich heldenhaft den 145. Platz errungen habe, wie man beim Klicken auf diesen Link nachlesen kann. :)
.
Guntram

Ihr sprecht mir aus der Seele! :daumen:

5209
runnersgirl hat geschrieben:Doch, aber deine kmspieleinträge ließen ahnen, dass du nicht verletzt warst, sondern die Zeit auch zum Laufen genutzt hast.
:thanks:
:) Das freut mich ungemein.
Ja, Prinzessin unterstützt mich beim Projekt Marathon (sie begleitet mich nach Leipzig), aber nur wenn ich den Dachboden nebenher ausbaue.
Nu. Zurzeit läuft es Super (ich klopfe auf Holz). Die drei Wochen Zwangspause am Jahresanfang waren doch für was gut :zwinker2: .
Und bei Dir ist auch alles im grünen Bereich, hoffe ich doch stark. In zwei Wochen sind deine 6 Stunden.
Ich wünsche Dir viel Spaß dabei :daumen: , aber den hast du.

:hallo: Laufschnecke,
50 km muss einer erstmal wandern.
Wollt auch ma Ultra – Marathon - Wanderung mitmachen, nach 45 km bin ich ausgestiegen.
Also, mei :respekt2:

-------------------------------------------------------------------------------------------------


@ Radierer
Zur Regelenterung!!!!
:nono: :dagegen:

Radiergummizeit Toleranz Ausschlusszeit
5km 22:00 bis Ende offen--- 0,5 min--- < 21:30 min
10km 47:00 bis Ende offen ---1 min ---< 46:00 min
HM 1:45h bis Ende offen ---2 min ---< 1:43 min
Marathon 3:45h bis Ende offen--- 5 min--- < 3:40 min
Also, warum :confused:
Ist hier die Radiergummiliga oder :confused: :confused: :confused:
Die Regelzeiten liegen schon im Bleistiftbereich, :meinung:
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5210
Sachsen Paul hat geschrieben: Und bei Dir ist auch alles im grünen Bereich, hoffe ich doch stark. In zwei Wochen sind deine 6 Stunden.
Ich wünsche Dir viel Spaß dabei :daumen: , aber den hast du.

Ja, die Aufregung schleicht mich so langsam an :geil:
Jetzt sollte ich ja anfangen zu tapern, sind ja nur noch 2 Wochen. Finde ich immer schwierig, bishierhin hat ja Marathon Austria gute Dienste geleistet. Nun bin ich da bissel auf mich gestellt. M- tempo einzuüben, wo ich ja gar nicht auf das Tempo aus bin :confused: macht eher weniger Sinn. Zu lange Läufe und hohe Umfänge sind aber auch nicht mehr angesagt.
Werde dann zum Lauf wahrscheinlich versuchen knapp nen 7er Schnitt zu laufen und den so lange wie möglich konstant zu halten. Schwierig wird das, sobald ich am Verpflegungspunkt halt mache, tolle Auswahl bei den Ultras, kann ich nur sagen und man kommt ja jede Runde dran vorbei :zwinker2:
Meine Family begleitet mich, das bedeutet, dass ich auch die eine oder andere Runde von meinen Kindern begleitet werde. Im letzten Jahr meinte meine Jüngste dann allerdings, ich sei ihr zu langsam. :D Sie hat schon "angedroht", sollte ein Starter nicht erscheinen, will sie sich am Wettkampfmorgen noch ne Startnummer holen (Pssst :tocktock: , verrücktes Huhn), naja zur Not ists ja auch nicht schlimm, wenn sie pro Stunde nur 1-2 Runden läuft. Die Veranstalter in Waldhessen sind ja total nett und entspannt. Und gesundes Selbstbewußtsein soll man ja nicht behindern. :zwinker5:

5212
öööh, mal kurz was Unwichtiges. Am Samstag ist HM in Duisburg!

Treffen wir uns vorher?
Wann?
Wo?
Wer?
Bin ich überhaupt im richtigen Faden(Gibts einen eigenen)?
Wer zieht mich ins Ziel? (Zeit ist egal, bin schließlich ein Radiergummi... :zwinker2: )
Lynx

5213
Lynx hat geschrieben:öööh, mal kurz was Unwichtiges. Am Samstag ist HM in Duisburg!
Hhmmm... klingt eigentlich verlockend. Kann man sich da noch nachmelden? Auf der Website habe ich keine Möglichkeit gefunden, aber vielleicht bin ich nur zu blind?

Guntram
Renn', als wenn Du geklaut hättest !!

5214
bedesario hat geschrieben:Es kann doch wirklich nicht sein, dass die "Hartgummis :hihi: " Angst haben müssen, aus der Radiergummiliga zu fliegen. :motz:
Am Ende werden dann Zeiten nicht mehr angegeben oder es wird extra ein wenig langsamer gelaufen oder etwas weniger trainiert :klatsch: . Das kann doch nicht der Sinn sein.

Ich jedenfalls hätte große Kopfschmerzen, Gäu-Läufer aus unserer Truppe zu schmeißen.

Cantor ist auch so ein Kandidat, den wir auf keinen Fall verlieren sollten. :nick:

Oder Slomo, Halloween, TK, usw.
Du brauchst keine Angst habe so wie ich es gelesen habe wird hier keiner Rausgeschmissen. Ich werde meine Zeiten trotzdem meine Zeiten hier Posten egal wie schnell oder langsam sie sind.
tk27 hat geschrieben:Ich hatte mir da auch schon so Gedanken gemacht. Wenn sich meine Leistung weiter steigern lässt, trainiere ich auch direkt auf die Herausnahme aus der Wertung hin. (Rausschmiss wollten wir ja sowieso nicht machen.) Bin nämlich an der Algarve im internen 5 km-WK auch schon 22:35 gelaufen.
Andererseits verlieren die etwas langsameren Radiergummis vielleicht mal die Motivation, wenn an der Spitze nichts zu holen ist. Im Moment habe ich auch keine Ahnung, wie sich das lösen lässt. Lassen wir es doch einfach noch eine Weile auf uns zukommen.
Na so langsam wirst du auch ein Bleistift :hihi: aber es werden noch mehr sich verbessern bis ans Jahresende.
Reno hat geschrieben: Eigentlich haben wir die vorgehensweise schon festgelegt, was passiert wenn jemand zu schnell wird. Um das etwas abzumildern wurden sogar Toleranzzeiten festgelegt.
Genau :daumen:
Reno hat geschrieben:Wer einfach zu schnell wird, wird nicht mehr gewertet. Kann aber doch trotzdem hier mitschreiben und diskutieren. Ist doch kein Probelm. Aber Punkte gibt es nur für "echte" Radiergummis. Die Ausschlußgeschwindigkeit für 5km ist 4:18min/km. Das muss man sich mal vor Augen halten.
Das ist schon ein mords Tempo ob ich das schaffen werde ist fraglich. Da ich wie ich schon erwähnt habe keine Pulskontrolle hatte (weil die Uhr zuhause war) konnte ich frei ohne zwang laufen. Habe nur auf meine Beine und Atmung geachtet.
Reno hat geschrieben:Wenn man bedenkt, wieoft man hier von Bleistiften lesen kann, frage ich mich, welche Liga das noch ist.

Schaut schon fast so aus, dass sich die langsameren nichts mehr schreiben trauen. Ok, etwas krass gesagt. :wink:

Ich freue mich sehr über diese schnellen Zeiten, weil man ja sieht, dass diese schwer erarbeitet werden. Aber mit Radiergummi hat das für mein Verständnis weniger zu tun.
Ich will aber bei euch bleiben egal wie schnell ich laufen kann.
Reno hat geschrieben:Ich bin dafür, es so zu lassen, wie es ist. Wer die Ausschlußzeiten erreicht, wird nicht mehr gewertet.
Genau und ich poste meine Zeiten trotzdem damit ihr an meiner Freude teilhaben könnt. Und habe ich am Schluss keine Wertung da ich bei allen Läufen zu schnell war ist das auch egal.
Reno hat geschrieben:Ich für meine Person werde es so halten, sollte ich die Zeiten erreichen, scheide ich aus dem Punktesystem aus. Wenn mein Training weiter so anschlägt, ist das im Bereich des möglichen.
Dito
Todden hat geschrieben:Lasst das ganz doch erstmal bis in den Herbst so laufen. Nach den Herbst-Marathons sind wir alle schlauer, da sind reichlich WK gelaufen worden und wir haben eine gute Tendenz in der Tabelle. Dann ist es Zeit uns Gedanken zu machen wie es weiter gehen soll mit der Liga.
:unterschreib:
Mahong hat geschrieben:Laufen wir nicht alle weil es uns Spaß macht und dazu das "Miteinander" hier im Forum einfach gern haben?
:dito:
Mahong hat geschrieben:Besonders "leid" tut mir diese Diskussion für TomRun, der alles macht damit es hier für uns schön ist und Spaß macht und für Horst (Gau-Läufer) der jetzt anscheinend zuhause sitzt und meint er ist "schuld" das diese ganze Diskussion in Gang gekommen ist..mir fällt nämlich auf das er nichts dazu schreibt... Deswegen von mir persönlich einmal.
Horst: Du bist und bleibst ein ganz toller Radiergummi und ich finds toll das Du bei uns bist!
Und ich werde euch erhalten bleiben.
acaffi hat geschrieben:Die ganze Diskussion über Ausschluß oder nicht verstehe ich jetzt nicht ganz. Gibts ne Prämie wenn man erster in der Liga wird, krieg man das Verdienstkreuz dafür :zwinker2: . Irgendwas muß ja sein, wenn man so einen Aufstand macht, es sei denn einige hätten Probleme letzter zu werden :D .
Wir sind ne Radiergummiliga, sollten uns also nicht ganz so ernst nehmen. Wenn einer sub 50 auf 10 km läuft ist das doch toll, ich freu mich für den oder diejenige und es spornt mich auch ein bisschen an, außerdem finde ich den Kontakt hier nett und das ist doch das tollste oder ?
Mir ist es ziemlich egal ob ich in der Tabelle am Ende den goldenen Pokal oder die goldene Ananas kriege. Also bitte nicht schon wieder ne Abstimmung oder die Regeln ändern. Es ist schön wie es ist :nick: .

Achim
Es soll so bleiben wie es ist

So und jetzt gehe ich laufen damit ich meine Zeiten noch weiter verbessern kann. :hihi:

Warum mache ich eigentlich zurzeit soviel Tempotraining :tocktock:
Ich will Tempogrundlagen setzten, für mein Frankfurt Marathon.
Dort soll die Sub 4 auf jedenfall fallen, das ist mein großen Ziel dieses Jahr.

Jetzt lauf ich in 2 Wochen noch den 10er in Kiebingen bei Tübingen und 4 Wochen später den HM in Sigmaringen.
Wenn mein Kraft wieder in den Beinen ist geht es weiter mit Bergläufe die nicht in die Wertung fallen.
Zur Zeit kann ich einfach nicht schnell den Berg hoch laufen. Das soll sich bald ändern.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

5216
Gäu-Läufer hat geschrieben:So und jetzt kommt noch was wichtiges

:megafon: Wie geht es eigentlich Daniela und Petra in Rom.

GENAU!!! Das ist wirklich wichtig!!!

Meldet Euch!!!
Liebe Grüße

Chris

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5217
:peinlich: Sorry, ich wollte die Diskussion nicht unnötig wieder anheizen. Ab jetzt halte ich mich auch ganz brav zurück bei diesem Thema. :zwinker5: Es ging mir halt so durch den Kopf als ich die Zeiten von Gäu-Läufer gelesen habe. Ich hab nicht so genau darüber nachgedacht. :confused:

So, ich geh jetzt auch zum Training und laufe drei 1000 m Intervalle. :geil: Mal schauen, was die Beine so hergeben. :teufel:

Nichts für ungut.

Liebe Grüße
Bruno :hallo:
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5218
Mahong hat geschrieben:
Meldet Euch!!!
Gibts in Rom Internet :confused: , ist doch lt. katholischer Kirche Teufelswerk :D

Achim
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.

Carl Einstein

5220
Gäu-Läufer hat geschrieben:Muste mal den Berichtvon laufjoe lesen der hat in Rom Internet und was der erlebt nein Danke.
Den hab ich schon gelesen und ich frag mich immer noch ob das alles war sein kann. Wenn ja werd ich bestimmt nie in Rom Laufen.
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.

Carl Einstein

5221
Gäu-Läufer hat geschrieben:Muste mal den Berichtvon laufjoe lesen der hat in Rom Internet und was der erlebt nein Danke.
Der reinste Horror! Hoffentlich gings unseren beiden Radiergummis besser. (Schlechter gehts wohl kaum noch. :confused: )
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5222
Lynx hat geschrieben:öööh, mal kurz was Unwichtiges. Am Samstag ist HM in Duisburg!

Treffen wir uns vorher?
Wann?
Wo?
Wer?
Bin ich überhaupt im richtigen Faden(Gibts einen eigenen)?
Wer zieht mich ins Ziel? (Zeit ist egal, bin schließlich ein Radiergummi... :zwinker2: )
CentralParker hat geschrieben:Hhmmm... klingt eigentlich verlockend. Kann man sich da noch nachmelden? Auf der Website habe ich keine Möglichkeit gefunden, aber vielleicht bin ich nur zu blind?

Guntram
Müsste die Duisburger WLS sein. Da kannste dich nur für die gesamte Serie anmelden, nicht für einzelne Läufe. Demnach sollte es für diesen letzten Lauf keine Anmeldemöglichkeit mehr geben, zumal Duisburger WLS doch eh meist ausgebucht ist.
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5223
CentralParker hat geschrieben:Hhmmm... klingt eigentlich verlockend. Kann man sich da noch nachmelden? Auf der Website habe ich keine Möglichkeit gefunden, aber vielleicht bin ich nur zu blind?

Guntram
Halloween hat geschrieben:Müsste die Duisburger WLS sein. Da kannste dich nur für die gesamte Serie anmelden, nicht für einzelne Läufe. Demnach sollte es für diesen letzten Lauf keine Anmeldemöglichkeit mehr geben, zumal Duisburger WLS doch eh meist ausgebucht ist.
Richtig, ist WLS und ausgebucht... Schade, wär ein Radierer mehr gewesen... :zwinker5:
Lynx

5224
acaffi hat geschrieben: Wir sind ne Radiergummiliga, sollten uns also nicht ganz so ernst nehmen. Wenn einer sub 50 auf 10 km läuft ist das doch toll, ich freu mich für den oder diejenige und es sport mich auch ein bißchen an, außerdem finde ich den Kontakt hier nett und das ist doch das tollste oder ?
Mir ist es ziemlich egal ob ich in der Tabelle am Ende den goldenen Pokal oder die goldene Ananas kriege. Also bitte nicht schon wieder ne Abstimmung oder die Regeln ändern. Es ist schön wie es ist :nick: .

Achim
:unterschreib:

Genau deswegen wollte ich auch gerne mitmachen.
:hallo: Tina


@ gäu-läufer

Horst, ich bin soo doof! :klatsch: Ich habe gerade gesehen, dass ich am 4.4. auf Fortbildung bin und gar nicht in Kiebingen laufen kann. :motz: Die Fortbildung ist zwar gut, aber schade ist es trotzdem, ich hätte doch gerne mal einen Radiergummi in natura kennen gelernt.

Wir sehen uns ein anderes Mal. :hallo: Tina

Prinzessin vom Waldhessenlauf

5225
runnersgirl hat geschrieben: Meine Family begleitet mich, das bedeutet, dass ich auch die eine oder andere Runde von meinen Kindern begleitet werde. Im letzten Jahr meinte meine Jüngste dann allerdings, ich sei ihr zu langsam. :D Sie hat schon "angedroht", sollte ein Starter nicht erscheinen, will sie sich am Wettkampfmorgen noch ne Startnummer holen, naja zur Not ists ja auch nicht schlimm, wenn sie pro Stunde nur 1-2 Runden läuft. Die Veranstalter in Waldhessen sind ja total nett und entspannt. Und gesundes Selbstbewußtsein soll man ja nicht behindern. :zwinker5:
:hallo: ,
wie alt ist deine Jüngste?
Ja, Kinder machen schon Sachen, bringen aber auch Freude.
Vielleicht wird sie ein Radiergummi.
Grüß sie von mir
dor Sachsen Paul :zwinker2:
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5226
Moin Radiergummies,

erst mal wieder :respekt: an alle Finisher hier - an solche Zeiten komm ich wohl nie ran. Nagut, 35 Jahre Rauchen kann man halt nicht leugnen. Ist so, meine eigene Schuld und ich kann damit Leben.
Zu meiner PB-Meldung:

Dinslakener Citylauf 5km, ich wollte einfach mal meine 5000er Zeit testen und ein paar Radiergummipunkte einfahren. Ist leider beim nur zweiten geblieben, es ist alles falsch gelaufen was nur falsch laufen kann. Ich wollte eigentlich wenigsten Tomruns 25 und irgendwas treffen aber es sollte - mal wieder - anders kommen.
Nachdem ja @Takker krankheitsbedingt ausgefallen ist, ich also allein nach Dinslaken. Die Sonne scheint, es sind 9 Grad - also ideal für eine PB. Ich hatte mich schon gewundert das da so eine riesige Masse Leute um den Rathausplatz stand. In der Ausschreibung war zwar von Bambini und Schülerläufen die Rede, das es aber deren sechs waren hab ich nicht gewusst. Durch diese vielen Starts herrschte ein ziemliches Chaos. Trotzdem hab ich dann irgendwie die 5km Start gefunden. Es sind über 500 Läufer für das Rennen in der Innenstadt gemeldet. Mittendrin stelle ich erschreckt fest das die nur Bruttozeiten haben und ich stehe am falschen Ende der Bestzeitennahrungskette. Nach dem Start also den 305 an der Startlinie angeschmissen und los. Wie bei den "kurzen" Läufen üblich viele Erstläufer dabei und man kommt nicht richtig voran um die Bruttozeit aufzuholen. Allerdings so schlimm wie beim Silvesterlauf wo noch stöckerschwingende Walker vor mir standen war es nicht - noch nicht. Gelernt habe ich allerdings: Cityläufe haben enge Kurven - da hebt sich der Vorteil "flache Verlauf" schnell wieder. Na schön, dann eben ein gutes Radiergummibild machen und mit anstands ins Ziel. Ich hab mich dann nach KM2 einer Frau angeschlossen {wie kann man so blöd sein wenn man verheiratet ist} die so 5:12 machte und auf Nachfragen sub 26 läuft. Wenn ich alles reinhaue kann das ja noch zumindest für mich persönlich und inoffiziell was werden. Bei KM3 merke ich aber das ich Jenseits aller vorgenommenen Zwischenzeiten bin und warscheinlich hinter den Walker ins Ziel komme. Ich lasse die Frau liegen ohne mich nochmal umzudrehen bzw. mich zu verabschieden {meine Holde wird es mir danken} und dreh noch ein bisserl auf. Nochmal an der Sambaband mit Hüftschwung vorbei [das muss einfach sein - PB hin oder her, ich habs halt im Blut} da ist KM4. Jetzt das Kommando an mich selber "Alles rein was noch drin ist KaLeun" da renn ich in eine Horde Walker. Toll die 5 Minuten nach den Läufern starten zu lassen so das sie genau zu meinem letzten Kilometer Richtung Ziel schleichen. Mir bleibt nix übrig wie in Schlangenlinien durch den letzten enge Kilometer ins Ziel. Forerunner zeigt enttäuschende 26:35 und die offizielle Zeit {weil Bruttozeit} noch schlimmer, magere 26:46 :peinlich: hier gibt zwar Punkte aber glücklich bin ich damit nicht.

Trotzdem vor es alles zusammen eine schöner Tag - der Abend ist nämlich für meinen Fußballverein und mich noch schlimmer geworden :motz:
bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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Gäu-Läufer hat geschrieben:So und jetzt kommt noch was wichtiges

:megafon: Wie geht es eigentlich Daniela und Petra in Rom.
Von Petra hab ich ne kurze SMS bekommen. Ich weiß nix über die Umstände. Aber sie ist angesichts der für sie schwierigen Vorbereitung total happy über das Ergebnis.
Liebe Grüße
Dirk

5228
Lynx hat geschrieben:öööh, mal kurz was Unwichtiges. Am Samstag ist HM in Duisburg!

Treffen wir uns vorher?
Wann?
Wo?
Wer?
Bin ich überhaupt im richtigen Faden(Gibts einen eigenen)?
Wer zieht mich ins Ziel? (Zeit ist egal, bin schließlich ein Radiergummi... :zwinker2: )
- Ja!
- Öhm... wann geht`s nochmal los?
- Vor dem Glashaus-Zebrashop wie beim ersten Mal? Soll besser Chip erklären, ich kann sowas net.
- Chip, Lynx, Running Turtle, Takker zum anfeuern und Fotos machen, mein Schatz und ich?
- Hier ist immer richtig :daumen:
- Ich ziehe dich gerne, Zielzeit so um 2:20? :hihi: ernsthaft: ich hatte mit einer richtig guten Zeit geliebäugelt, aber nach 10 Tagen ohne Training und dem derzeitigen Wetter wäre jede PB (unter 2:14) toll... ich "muss" einen negativen Split laufen, sonnst ka.. ich ab, - darum kan ihc mich leider nicht an Chip anhängen :zwinker2:
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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Chip hat geschrieben:Moin Radiergummies,

erst mal wieder :respekt: an alle Finisher hier - an solche Zeiten komm ich wohl nie ran. Nagut, 35 Jahre Rauchen kann man halt nicht leugnen. Ist so, meine eigene Schuld und ich kann damit Leben.
Zu meiner PB-Meldung:

Dinslakener Citylauf 5km, ich wollte einfach mal meine 5000er Zeit testen und ein paar Radiergummipunkte einfahren. Ist leider beim nur zweiten geblieben, es ist alles falsch gelaufen was nur falsch laufen kann. Ich wollte eigentlich wenigsten Tomruns 25 und irgendwas treffen aber es sollte - mal wieder - anders kommen.
Nachdem ja @Takker krankheitsbedingt ausgefallen ist, ich also allein nach Dinslaken. Die Sonne scheint, es sind 9 Grad - also ideal für eine PB. Ich hatte mich schon gewundert das da so eine riesige Masse Leute um den Rathausplatz stand. In der Ausschreibung war zwar von Bambini und Schülerläufen die Rede, das es aber deren sechs waren hab ich nicht gewusst. Durch diese vielen Starts herrschte ein ziemliches Chaos. Trotzdem hab ich dann irgendwie die 5km Start gefunden. Es sind über 500 Läufer für das Rennen in der Innenstadt gemeldet. Mittendrin stelle ich erschreckt fest das die nur Bruttozeiten haben und ich stehe am falschen Ende der Bestzeitennahrungskette. Nach dem Start also den 305 an der Startlinie angeschmissen und los. Wie bei den "kurzen" Läufen üblich viele Erstläufer dabei und man kommt nicht richtig voran um die Bruttozeit aufzuholen. Allerdings so schlimm wie beim Silvesterlauf wo noch stöckerschwingende Walker vor mir standen war es nicht - noch nicht. Gelernt habe ich allerdings: Cityläufe haben enge Kurven - da hebt sich der Vorteil "flache Verlauf" schnell wieder. Na schön, dann eben ein gutes Radiergummibild machen und mit anstands ins Ziel. Ich hab mich dann nach KM2 einer Frau angeschlossen {wie kann man so blöd sein wenn man verheiratet ist} die so 5:12 machte und auf Nachfragen sub 26 läuft. Wenn ich alles reinhaue kann das ja noch zumindest für mich persönlich und inoffiziell was werden. Bei KM3 merke ich aber das ich Jenseits aller vorgenommenen Zwischenzeiten bin und warscheinlich hinter den Walker ins Ziel komme. Ich lasse die Frau liegen ohne mich nochmal umzudrehen bzw. mich zu verabschieden {meine Holde wird es mir danken} und dreh noch ein bisserl auf. Nochmal an der Sambaband mit Hüftschwung vorbei [das muss einfach sein - PB hin oder her, ich habs halt im Blut} da ist KM4. Jetzt das Kommando an mich selber "Alles rein was noch drin ist KaLeun" da renn ich in eine Horde Walker. Toll die 5 Minuten nach den Läufern starten zu lassen so das sie genau zu meinem letzten Kilometer Richtung Ziel schleichen. Mir bleibt nix übrig wie in Schlangenlinien durch den letzten enge Kilometer ins Ziel. Forerunner zeigt enttäuschende 26:35 und die offizielle Zeit {weil Bruttozeit} noch schlimmer, magere 26:46 :peinlich: hier gibt zwar Punkte aber glücklich bin ich damit nicht.

Trotzdem vor es alles zusammen eine schöner Tag - der Abend ist nämlich für meinen Fußballverein und mich noch schlimmer geworden :motz:
trotzdem Daaaaaanke für den Bericht :hihi: :hihi:
Den Hüftschwung hätte ich sooo gerne gesehen! :nick:
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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5230
So, jetzt bin ich vom Training zurück. :geil: Es war saumäßig windig. :motz: Insgesamt standen heute (laut H. Steffnys Trainingsplan sub 3:45) 10 km auf dem Plan. :zwinker5: Davon 3 x 1 km Intervalltraining in 4:45 min/ km. Ich habs gerade so geschafft (4:46/ 4:44 und 4:39). Es hat aber trotz miesem Wetter richtig Spaß gemacht. :daumen: Viel schneller kann ich aber wirklich nicht mehr laufen. Damit hab ich wohl keine Chance, Gau-Läufers 5 km Fabelradiergummiweltrekord zu toppen :sauer: . Nochmal meinen allergrößten Respekt, Horst. Wirklich unglaublich! :daumen: :daumen: :daumen:

Viele liebe Grüße
Bruno :hallo:
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5231
Hi Chip!

Schön, dass es Dir gefallen hat. Netter Bericht! Vielen Dank. Laufen ist eigentlich immer schön, auch wenns mal mit der PB nicht klappt. Beim nächsten Mal wirds bestimmt noch besser.

Liebe Grüße
Bruno
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acaffi hat geschrieben:Den hab ich schon gelesen und ich frag mich immer noch ob das alles war sein kann. Wenn ja werd ich bestimmt nie in Rom Laufen.
Ach du Sch.... und das ist kein Schwank aus seiner Jugend, oder???? :confused: Na ja unter solchen Umständen kann wohl nieman PB`s laufen, der nicht ganz vorne gestartet ist... uiuiui...
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5233
Lynx hat geschrieben:öööh, mal kurz was Unwichtiges. Am Samstag ist HM in Duisburg!

Treffen wir uns vorher?
Wann?
Wo?
Wer?
Bin ich überhaupt im richtigen Faden(Gibts einen eigenen)?
Wer zieht mich ins Ziel? (Zeit ist egal, bin schließlich ein Radiergummi... :zwinker2: )
hier lang

du weisst das ich deine Startunterlagen noch habe?
bwg Chip

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5234
bedesario hat geschrieben:Hi Chip!

Schön, dass es Dir gefallen hat. Netter Bericht! Vielen Dank. Laufen ist eigentlich immer schön, auch wenns mal mit der PB nicht klappt. Beim nächsten Mal wirds bestimmt noch besser.

Liebe Grüße
Bruno
Bruno es war ne PB aber eigentlich wollte ich @Tomrun wechblasen ! wenigstens mein neues Avatare ist rausgesprungen

PS was ist den mit Daniela und Petra :confused:
bwg Chip

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Rom

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von Daniela weiß ich, dass sie erst Morgen zurück kommt, wird also noch dauern...
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Chip hat geschrieben: ... aber eigentlich wollte ich @Tomrun wechblasen ! ...
Keine Chance, ich habe 15kg lebendiges Übergewicht, da bläst mich nichts so leicht weg :teufel: :winken:
Gruß von TomRun :hallo:

5237
Chip hat geschrieben: Forerunner zeigt enttäuschende 26:35 und die offizielle Zeit {weil Bruttozeit} noch schlimmer, magere 26:46 :peinlich: hier gibt zwar Punkte aber glücklich bin ich damit nicht.

Trotzdem vor es alles zusammen eine schöner Tag - der Abend ist nämlich für meinen Fußballverein und mich noch schlimmer geworden :motz:
Hi Chip,

bist du anspruchsvoll geworden, 26:46 ist mager :confused: , das kann ja wohl nicht wahr sein. Gib mir die Zeit, ich nehm sie gerne :D

Glückwunsch :daumen:

Achim
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.

Carl Einstein

5238
Ich würde ja die Disskusion über die Radiergummiliga ausweiten :geil:

1.Wir können ja eine Frauenwertung anpeilen, da wir eh nie vorn landen werden

2. Die Punktwertung beginnt mit 1 Punkt für die schnellste Zeit, denn nur Radiergummis laufen langsam :D und können somit punkten und gewinnen somit die Liga. :wink:

duck und wech

Chip,
das wird noch, das Jahr ist noch lang. Glückwunsch zu deiner, finde ich, super Zeit...

5239
Chip hat geschrieben:Bruno es war ne PB aber eigentlich wollte ich @Tomrun wechblasen ! wenigstens mein neues Avatare ist rausgesprungen

PS was ist den mit Daniela und Petra :confused:

Gratuliere ganz herzlich :daumen:
Ach wenn du Tom nicht ganz geschaft hast ist es doch eine neue PB !

Petra und Daniela sitzen bestimmt noch bei ihren lieblings Italiener :teufel:

Habt ihr euch die Fotos von Lauf-Jeck angeschaut ? (In seinem Blog)
Ich glaub wenn der mit der langen Spritze zu mir gekommen wäre, wäre ich
freiwillig wieder auf die Piste.
Detlef :hallo:

Ist es kalt und naß macht`s dem Slomo wieder spaß

5242
Ich bin wieder aus Rom zurück und noch immer total happy :bounce: :bounce: :bounce:

Ich war vorher ja total verunsichert, ob meine Vorbereitung ausreicht um meinen dritten Marathon zu Ende zu bringen. Nach meinen wiederholten Leistungseinbruch im Herbst, konnte ich meine Leistungen nur allmählich wieder aufbauen. Somit konnte ich im Durschnitt nur 36 km in der Woche laufen. Was für eine Marathonvorbereitung natürlich viel zu wenig ist. Mehr wollten meine Beine aber einfach noch nicht laufen und ich wollte auch keine neuen Überlastungsbeschwerden herbeischwören. Also immer genau auf meine Beine gehört und nicht auf meinen Kopf - der hätte natürlich gerne viel mehr gelaufen. Zum Ende hin habe ich gemerkt, dass ich langsam wieder etwas schneller wurde und meine alte Form nicht mehr ganz außer Sichtweite war.

Dementsprechend war ich auch verunsichert wie ich meinen Marathon angehen sollte. Beim Ratzburger Adventslauf hatte ich ausprobiert 6 Minuten laufen und 1 Minute gehen. Ich weiß zwar, dass dies eine etwas unkonventionelle Laufmethode ist, aber mir mir hat das sehr gut gefallen, da ich am Schluss nur noch am Einsammeln war. Langsamer wird man daher auch nicht wirklich, da die Laufphasen etwas schneller gelaufen werden. In Rom konnte ich diesen Plan leider nicht bis zum Ende durchziehen, irgendwann hatte ich mit mir abgemacht, dass es auch ausreicht 3 Minuten laufen und 1 Minute gehen. Ich bin halt kein Mensch der sich gerne quält :D . Als ich bei km 25 von 5 Stunden Läufer überholt wurde, fande ich das schon nicht sehr motivierend. Zumal ich zu diesen Zeitpunkt noch einen Schnitt von 6:50 hatte. Also noch deutlich für unter 5 Stunden! Aber die Zeit war mir eigentlich nie wichtig, Hauptsache Locker und Leicht ins Ziel zu kommen. Am Ende konnte ich den 5 Stunden-Läufer übrigens kurz vor mir wieder sehen und das obwohl ich am Ende langsamer wurde. Insgesamt fand ich daher den Lauf ziemlich entspannend und auch ausgewogen gelaufen von Anfang bis Ende. :geil: Meine zweite Hälfte war nicht viel langsamer als die Erste. :nick:

Meine Laufabschnitte konnte ich aber in einen (für mich) ziemlich schnellen Lauftempo laufen. Das war bestimmt immer so um die 6:10 bis 6:30. Wenn ich es denn irgendwann mal wieder schaffe, dieses Tempo auch durchzulaufen, wird es also locker für eine Zeit unter 4.30 reichen :nick:

Von der Strecke her war das ganze her sehr gut zu laufen. Ich hatte mehr Steigungen erwartet (die ich natürlich trotzdem nicht gelaufen bin), gefühlt ging es aber wesentlich mehr bergab. Das Kopfsteinplaster war etwas nervig, hätte aber wesentlich schlimmer sein können. Das Zuschauerinteresse fand ich eher etwas mager. Kein Vergleich zu Hamburg oder Berlin. Es waren zwar einige Leute da, die haben aber eher aus Neugierde zugesehen oder waren gerade mit shoppen beschäftigt :confused:

So, nun muss ich erst mal zu Bett und den Kälteschock (+ 3 Grad) wieder verdauen.
Viele Grüße

Petra
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Voyager hat geschrieben:Ich bin wieder aus Rom zurück und noch immer total happy :bounce: :bounce: :bounce:
Beim Ratzburger Adventslauf hatte ich ausprobiert 6 Minuten laufen und 1 Minute gehen.
Klasse. Herzlichen Glückwunsch :pokal: und einen Riesen :respekt2: für deinen Mut, das Ding so durchzuziehen.
Für deine nicht so ideale Vorbereitung bist du ja super durchgekommen. Das lässt für den Herbst hoffen :nick: , wenn du verletzungsfrei durchkommst.

Erhole dich gut.
Anett :winken:
Radiergummi-Liga
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5244
Voyager hat geschrieben:Ich bin wieder aus Rom zurück und noch immer total happy :bounce: :bounce: :bounce:

Ich war vorher ja total verunsichert, ob meine Vorbereitung ausreicht um meinen dritten Marathon zu Ende zu bringen. Nach meinen wiederholten Leistungseinbruch im Herbst, konnte ich meine Leistungen nur allmählich wieder aufbauen. Somit konnte ich im Durschnitt nur 36 km in der Woche laufen. Was für eine Marathonvorbereitung natürlich viel zu wenig ist. Mehr wollten meine Beine aber einfach noch nicht laufen und ich wollte auch keine neuen Überlastungsbeschwerden herbeischwören. Also immer genau auf meine Beine gehört und nicht auf meinen Kopf - der hätte natürlich gerne viel mehr gelaufen. Zum Ende hin habe ich gemerkt, dass ich langsam wieder etwas schneller wurde und meine alte Form nicht mehr ganz außer Sichtweite war.

Dementsprechend war ich auch verunsichert wie ich meinen Marathon angehen sollte. Beim Ratzburger Adventslauf hatte ich ausprobiert 6 Minuten laufen und 1 Minute gehen. Ich weiß zwar, dass dies eine etwas unkonventionelle Laufmethode ist, aber mir mir hat das sehr gut gefallen, da ich am Schluss nur noch am Einsammeln war. Langsamer wird man daher auch nicht wirklich, da die Laufphasen etwas schneller gelaufen werden. In Rom konnte ich diesen Plan leider nicht bis zum Ende durchziehen, irgendwann hatte ich mit mir abgemacht, dass es auch ausreicht 3 Minuten laufen und 1 Minute gehen. Ich bin halt kein Mensch der sich gerne quält :D . Als ich bei km 25 von 5 Stunden Läufer überholt wurde, fande ich das schon nicht sehr motivierend. Zumal ich zu diesen Zeitpunkt noch einen Schnitt von 6:50 hatte. Also noch deutlich für unter 5 Stunden! Aber die Zeit war mir eigentlich nie wichtig, Hauptsache Locker und Leicht ins Ziel zu kommen. Am Ende konnte ich den 5 Stunden-Läufer übrigens kurz vor mir wieder sehen und das obwohl ich am Ende langsamer wurde. Insgesamt fand ich daher den Lauf ziemlich entspannend und auch ausgewogen gelaufen von Anfang bis Ende. :geil: Meine zweite Hälfte war nicht viel langsamer als die Erste. :nick:

Meine Laufabschnitte konnte ich aber in einen (für mich) ziemlich schnellen Lauftempo laufen. Das war bestimmt immer so um die 6:10 bis 6:30. Wenn ich es denn irgendwann mal wieder schaffe, dieses Tempo auch durchzulaufen, wird es also locker für eine Zeit unter 4.30 reichen :nick:

Von der Strecke her war das ganze her sehr gut zu laufen. Ich hatte mehr Steigungen erwartet (die ich natürlich trotzdem nicht gelaufen bin), gefühlt ging es aber wesentlich mehr bergab. Das Kopfsteinplaster war etwas nervig, hätte aber wesentlich schlimmer sein können. Das Zuschauerinteresse fand ich eher etwas mager. Kein Vergleich zu Hamburg oder Berlin. Es waren zwar einige Leute da, die haben aber eher aus Neugierde zugesehen oder waren gerade mit shoppen beschäftigt :confused:

So, nun muss ich erst mal zu Bett und den Kälteschock (+ 3 Grad) wieder verdauen.
Herzlichen Glückwunsch!!!! Ganz toll, freue mich für dich mit, dass es geklappt hat! :daumen: :daumen: :daumen:
Nimm dir schnell eine Wärmflasche und ab ins Bett! :nick:
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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Chip hat geschrieben:Trotzdem vor es alles zusammen eine schöner Tag - der Abend ist nämlich für meinen Fußballverein und mich noch schlimmer geworden :motz:
@chip: Dass die Rothosen euch lang gemacht haben tut mir gar nicht leid;
(HSV) :D :D : :frown: (Schalke)

@Petra: Glückwunsch und Respekt :daumen:

Gruß
Claudius
Angemeldet:
9. Airport Waldlauf, Rantzauer Forst in Norderstedt, 5 km, 01.03.2009, 23:54 PB
10. VVL-Stadtparktriathlon, Sprint, 14.06.2009
Hamburg City Man, Sprint, 25.07.2009


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Herzlichen Glückwunsch zu diesem Marathon. :daumen: :daumen:

Durchgekommen und dazu noch so entspannt hat doch auch was. Toll
Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth
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Voyager hat geschrieben:Ich bin wieder aus Rom zurück und noch immer total happy :bounce: :bounce: :bounce:
Hallo Petra,

Glückwunsch zum Marathonfinish :pokal: , bei der Vorbereitung muß man das ja erst mal durchziehen können.

Achim
Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
bis es eine leichte Angelegenheit ist.
Das Wunder ist eine Frage des Trainings.

Carl Einstein

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Voyager hat geschrieben:Ich bin wieder aus Rom zurück und noch immer total happy :bounce: :bounce: :bounce:
Na, sauber! Ganz ehrlich, ich bewundere Dich - erstens natürlich wegen des Marathon-Erlebnisses in Rom, aber noch viel mehr dafür, dass Du das trotz mangelnder Vorbereitung machst, und dann über das Ergebnis auch noch so happy bist!

Es gibt viele Läufer, die dann "Mist, ich bin wieder um x Sekunden an der PB vorbei, bliblablo" gemurmelt hätten. Aber Du nimmst das völlig souverän und freust Dich, das finde ich wirklich super! DAS ist die vorbildliche Einstellung, die einen Radiergummi vor allen Normal-Nörglern auszeichnet!

Herzlichen Glühstrumpf - sowohl zum Marathon als auch zu dieser Einstellung! :daumen:

Guntram
Renn', als wenn Du geklaut hättest !!

5249
Herzlichen Glückwunsch Petra!
Das zeichnet doch einen echten Radiergummi aus, der Spaß und die Begeisterung fürs Laufen, und das hast du doch super hinbekommen!
Kriegst von mir 10 Extrapunkte für sauber rübergebrachte Begeisterung! :teufel: und nein, ich will keine Regeländerungsdebatte :zwinker2:

5250
Sachsen Paul hat geschrieben: :hallo: ,
wie alt ist deine Jüngste?
Ja, Kinder machen schon Sachen, bringen aber auch Freude.
Vielleicht wird sie ein Radiergummi.
Grüß sie von mir
dor Sachsen Paul :zwinker2:

Die Prinzessin ist 8, das Selbstbewußtsein könnte für 2 reichen :) . Klar macht das Freude, manchmal muss man es aber bremsen bzw. versuchsweise in vernünftige Bahnen lenken. Sie kann nämlich sportlich genauso bis fast zum Umfallen kämpfen wie ich :peinlich: . Radiergummiambitionen? vielleicht, die Begeisterung bringt sie mit, will aber momentan lieber Biathletin werden oder Skispringen lernen, testen aus welcher Höhe man noch unbeschadet von Bäumen springen kann und und und :daumen:
Ich werd der "Prinzessin" die Grüße ausrichten.

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