Hi,
habe heute morgen mit dem Trainingsplan für den ersten Marathon (Bienwald) dieses Jahr angefangen.
15 km im MRT bei -8° sind schon mal eine Hausnummer
Nachdem ich letztes Jahr verletzungsbedingt abbrechen mußte, habe ich mich trotzdem nochmal für Greif entschieden.
Freue mich, das es endlich wieder ein Ziel gibt
Stefan
Yeah, es geht wieder los :-)
1- Trollinger Marathon 2010 => 03:56:11-------- 2012 => 03:17:12
- Bottwartalmarathon 2010 => 03:46:44
- Bienwaldmarathon 2011 => 03:29:48
- ebm-papst Marathon 2011 => 03:30:36
- Bottwartal-Marathon 2011 => 03:17:19
- Bienwaldmarathon 2012 => 03:09:52
- Bottwartal-Marathon 2012 => 03:04:xx => verkackt 03:16:53
- Bottwartal-Marathon 2013 => 03:20:25 - ich werd alt