Hallo,
kann mir bitte mal kurz jemand einfach erklären was diese beiden Begriffe bewirken, bzw. worauf man achten soll um nicht vom einen in den anderen zu gelangen.
Ich hab schon ein bissle gesucht, aber auf sie Schnelle nix gefunden. Falls das Thema schon irgendwo narrensicher erklärt wurde freue ich mich auch über einen Link.
Danke.
Aerob / anaerob für Anfänger
1Laufen unter Palmen
"You gotta keep on keepin´on." (Joe Dirt)
http://www.laufsport-liga.de/profil.html?u=19280
"You gotta keep on keepin´on." (Joe Dirt)
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