M.Skywalker hat geschrieben:Was soll da sinnvolles bei rauskommen, wenn ich bei Schnee und Eis mit Icebugs steilere Anhänge hinauflaufe?
Es hat niemand bestritten, dass der Stryd bei stark unterschiedlichen Untergründen Schwächen hat. Den Einfluss kann man mit der Beschleunigung allein nicht messen, obwohl sich je nach Algorithmus durchaus Unterschiede zeigen werden. Der Stryd ist ja nicht nur die simple Implementierung des 2. Newtonschen Gesetzes, sondern enthält auch noch Logik, um die gemessenen Beschleunigungen unter bestimmen Annahmen zu interpretieren. Wenn Läufe auf entsprechendem Untergrund Ausreißer ergeben, schließt man sie bei der Analyse zur Trainingssteuerung aus. Ich würde auch nie auf die Idee kommen, einen Mudder Run mit einem Stryd zu steuern.
M.Skywalker hat geschrieben:Ich bin der Meinung, dass ich mich in vielen Punkten dem Artikel anschließen kann und dieser die Situation relativ objektiv wiedergibt.
Vieles, was in dem Artikel steht, hast du bisher bezweifelt, z.B.
For ultrarunners who predominately train and race on roads or the track, I would certainly have them use a power meter in training. Would I use it as the sole intensity gauge, absolutely not. I would use it along with pace and RPE to gauge and prescribe intensity. I would also use running power meters for the biomechanical insights such as monitoring stride length/frequency, leg spring stiffness and other changes as fatigue sets in.
Deine Aussage zur Geschwindigkeit und den biomechanischen Größen, die der Stryd liefert:
M.Skywalker hat geschrieben:Der Pad kann keine Geschwindigkeit messen aber unter gewissen Annahmen zur Schrittlänge über die Registrierung dieser den GPS Ausfall bzw. Ungenauigkeiten auf kleinen Strecken / zeitlich begrenzt ausgleichen.
Außerdem fehlt noch der letzte Satz aus dem von dir zitierten Absatz:
Insights would be different depending on the flavor of run power meter you are using (are you striking the ground harder or moving your feet more or both).
Genau diese Einsicht fehlt dir. Du verstehst nicht (wie viele andere übrigens auch), was du mit den gemessen Werten in Bezug auf Trainingssteuerung anfangen sollst. Aber auch wenn du nur mit Pace und HF trainierst, wird dir nicht auf einem Silbertablett präsentiert, wie du trainieren solltest. Die fehlende Einsicht beweist auch diese Aussage:
M.Skywalker hat geschrieben:Mit dem Kauf eines technischen Spielzeuges kann ich kein fehlendes Training kompensieren.
Du kannst dein Training damit effektiver gestalten, was dann durchaus in Richtung Kompensation geht.
Letztlich ist der Artikel die Meinung
eines Ultrarunning-Trainers (von objektiv also keine Spur), der ganz nebenbei Leistungsmesser für Straßenläufer für sehr nützlich hält. Es gibt auch Trainer mit anderen Meinungen und Argumenten.
M.Skywalker hat geschrieben:Letztens habe ich mal seit langem wieder eine Vorlesung besucht. Die Professoren habe ich dann unter den Studenten platziert.
Du bist also ein Dekan oder Leiter einer Universität, dass du so einfach über die Sitzplätze der Professoren bestimmen kannst?
VG Frank
5km - 19:38 (2009) ~ 10km - 40:02 (2011) ~ 15km - 61:07 (2010) ~ 10M - 67:37 (2009) ~ HM - 1:29:01 (2008) ~ M - 3:14:29 (2012)
Nächster Wettkampf: TBD