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  1. #401
    Avatar von MDeus
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    Da wo ich viel laufen kann
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    Bei mir leider +0.6 kg. Ich schieb das mal derzeit auf Wassereinlagerungen und wenig Sport durch viel Arbeit.
    Total genervt von der penetranten Werbung hier im Forum



    Hünsborn 2be Wild Radsplit 2016 ----> 01:16:13 --------------->20 km
    Osterlauf Paderborn 2017 -------------> 00:30:54---------------> 5 km
    SKS Bike Marathon Sundern 2017 ---> 02:11:37 --------------> 30 km
    MTB Marathon Neheim 2017----------> 02:27:53 --------------> 35 km
    10 km Plonka Lauf Salzkotten 2017---> 01:06:48--------------> 10 km
    Deutsche Post Ladies Run 2017--------> 01:03:59 -------------> 10 km
    SKS Bike Marathon Sundern 2018 ----> 02:28:09 -------------> 32.3 km
    Osterlauf Paderborn 2018 -------------> 01:03:48--------------> 10 km
    Deutsche Post Ladies Run 2018--------> 01:05:53 -------------> 10 km
    Münsterland Giro 2018-----------------> 02:29:08 -------------> 65 km

  2. #402

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    70,5. Geht leider in die falsche Richtung...

  3. #403
    Auf der Suche nach sub-2 Avatar von Morchl
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    Grüß euch
    93,4 kg (minus 0,2 - naja, übers Jahr gerechnet kämen auch 10 kilo zusammen. Und Laufen sollte auch wieder funktionieren )

    Zitat Zitat von Rennschnecke1 Beitrag anzeigen
    ... ich muss echt den Süßkram verstecken, ....

    Ich habe mir übrigens für die Fastenzeit vorgenommen nicht zu naschen, süß oder sauer,.
    Zuletzt überarbeitet von Morchl (16.02.2018 um 15:20 Uhr)
    Morchl
    http://www.endomondo.com/stats/4520808
    Ein rollender Stein setzt kein Moos an.
    Member des Garmin Elite Teams.



    09/14 Wachau HM : 2:09:47
    04/15 VCM HM : 2:07:06
    09/15 Wachau HM : 2:08:12
    04/18 VCM HM : ???

    Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg

  4. #404
    Avatar von Laufmops64
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    Es geht aufwärts, wo es doch abwärts gehen soll: 64,6 kg 🍔🍟🍨

  5. #405
    Avatar von Sven K.
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    Zitat Zitat von jenshb Beitrag anzeigen
    Yeah, die 86.9 kg von gestern haben gehalten! Die Waage hat zwar etwas gewackelt, aber sich dann doch gegen die 87.0 entschieden. Hätte ich meinem Chefchef auch übel genommen, der gestern Donauwelle mitgebracht hat ;-) Ich bin auch richtig glücklich, daß es nach der Pause mit dem Laufen wieder klappt. Auf vier mal verteilt waren es letzte Woche aus dem Stand immerhin 33km, die ich für meine Mannschaften beim Kilometerspiel eintragen durfte. Und diese Woche war ich auch beim Stabitraining wieder dabei.
    Aber nur, weil sie sich gedacht "Och, komm. Die gebe ich mal dem Dicken. Der freut sich." Vermelde glatte 87kg (warum auch immer.)

  6. #406
    Avatar von Sven K.
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    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    Es freut mich, dass es für die Meisten hier so klasse läuft .

    Ich hingegen erprobe ja ein ganz neues Konzept. Ich nehme also erst mal gaaaaaaanz doll Anlauf, um dann das Feld von hinten aufzurollen.

    Anders kann man meine Ergebnisse zur Zeit nicht interpretieren.
    72 kg und wehe, jemand rechnet das wieder in Kcal um

    Zumindest bin ich wieder gesund, dann kann die Bewegung wieder an Fahrt aufnehmen.

    Gute Laune für euch
    2.110.147,2 Kilojoule

  7. #407
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von Sven K. Beitrag anzeigen
    2.110.147,2 Kilojoule
    Jaja, der Sven - ein ganz Liaba: hat das Kilo vor Joule weggelassen .

    Knippi

  8. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von hardlooper:

    Friemel (17.02.2018)

  9. #408

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    Hallo liebe alle,
    also in der vergangenen Woche mit Karneval, 3-tägiger Dienstreise mit Abenden an der Bar zum Netzwerken und unendlichen Kuchenvorräten zum Valentinstag habe ich ein ganz neues Konzept ausprobiert - extremes Carboloading zum Verwirren meines Körpers ;-(

    Also echt, die Umstände machten meine Pläne uneinhaltbar und werde mein Gewicht auch in extra ganz kleiner Schriftgröße schreiben, denn dann zählt es nur anteilig, oder (105,2kg)?

    Die nun kommende Fastenzeit kann ich wirklich gebrauchen, puh.

    Lieben Gruß,
    Marmeladenmopser
    Zuletzt überarbeitet von Marmeladenmopser (16.02.2018 um 18:24 Uhr)

  10. #409
    Avatar von Friemel
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    Zitat Zitat von Sven K. Beitrag anzeigen
    2.110.147,2 Kilojoule


    Irgendeiner ist da doch immer, der es nicht lassen kann
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  11. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Friemel:

    Sven K. (16.02.2018)

  12. #410
    Avatar von Friemel
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    Zitat Zitat von Marmeladenmopser Beitrag anzeigen
    Also echt, die Umstände machten meine Pläne uneinhaltbar und werde mein Gewicht auch in extra ganz kleiner Schriftgröße schreiben, denn dann zählt nur anteilig, oder [SIZE=1](105,2kg)
    . Nööö...
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  13. #411
    Avatar von Sven K.
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    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen


    Irgendeiner ist da doch immer, der es nicht lassen kann
    Bei DER Vorlage?

  14. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Sven K.:

    Friemel (17.02.2018)

  15. #412

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    90,8.
    Wertung dieses Jahr: Schweinehund - ich 32:15. das heißt an 15 Tagen habe ich gewonnnen. An 32 die Sau. Nicht gut...

  16. #413
    Auf der Suche nach sub-2 Avatar von Morchl
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    Grüße euch
    Hier ist der Zwischenstand der Februar-BL Challenge:
    Es führt Sven K.
    Gefolgt von Alek, Catch-22 ElVa und RunningPotatoe.

    Interessant: nur mehr 50% aller Daten weisen im Februar eine Abnahme auf! - Lässt etwa die Motivation nach??
    Morchl
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    09/14 Wachau HM : 2:09:47
    04/15 VCM HM : 2:07:06
    09/15 Wachau HM : 2:08:12
    04/18 VCM HM : ???

    Kilo killen 2018: Ziel: 85 kg, aktuell 92,4 kg

  17. #414
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von Morchl Beitrag anzeigen
    Interessant: nur mehr 50% aller Daten weisen im Februar eine Abnahme auf! - Lässt etwa die Motivation nach??
    Bis jetzt bestand der Februar ja nur aus Zeiten vor dem Aschermittwoch. Warte mal ab, bis jetzt die Fastenzeit greift und alle Sünder plötzlich lammfromm werden...

  18. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von RunningPotatoe:

    Sven K. (17.02.2018)

  19. #415
    Das Ziel meines Weges: ॐ om̐ Avatar von mintgruen
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    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    Bis jetzt bestand der Februar ja nur aus Zeiten vor dem Aschermittwoch. Warte mal ab, bis jetzt die Fastenzeit greift und alle Sünder plötzlich lammfromm werden...
    Genau, so wird es werden.

    Ich hatte gestern vor lauter Stress keine Zeit fürs Forum. Eine Kollegin ist krank geworden, und ich musste deshalb Donnerstag und Freitag ein paar Überstunden schieben. Das wirft mein gesamtes Zeitmanagement durcheinander.

    Gewogen habe ich mich und reihe mich in die Riege der Zunehmer ein. Geiteltes Leid, ist halbes Leid.
    Nachtragen müsst ihr es nicht. Zu spät ist eben zu spät. Nur für meine Statistik hinterlasse ich hier das Gewicht. 81,8 kg.
    "Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."

  20. #416
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    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    Bis jetzt bestand der Februar ja nur aus Zeiten vor dem Aschermittwoch. Warte mal ab, bis jetzt die Fastenzeit greift und alle Sünder plötzlich lammfromm werden...
    Umgekehr heisst das dann, daß alle anderen ungläubige Ketzer sind?
    Oder Norddeutsche...
    Tom

    Kein Läufer mehr...

  21. #417
    Avatar von Friemel
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    Zitat Zitat von elva Beitrag anzeigen
    Umgekehr heisst das dann, daß alle anderen ungläubige Ketzer sind?
    Oder Norddeutsche...
    Wir Norddeutsche sind halt kollegial. Gemeinsam isst es sich besser und wir
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  22. #418
    Avatar von Sven K.
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    Ihr dürft Euch entspannen: Habe heute schon wieder +400g.

  23. #419
    Auf der Suche nach sub-2 Avatar von Morchl
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    Trainingsweltmeister ;)

  24. #420
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von mintgruen Beitrag anzeigen
    Nachtragen müsst ihr es nicht.
    Hier ist niemand nachtragend, aber vergessen wird nichts!

    Knippi

  25. #421

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    Zitat Zitat von Sven K. Beitrag anzeigen
    Ihr dürft Euch entspannen: Habe heute schon wieder +400g.
    Na da sündige ich heute doch noch viel entspannter und hau die 800g auf den Kopf, die mir die Waage von gestern auf heute geschenkt hat ;-) Und beim Friseur war ich heute auch noch, macht sicher auch nochmal 100-200g. Hab gerade den Rest einer leckeren Roggenstange gegessen, die ein ganz toller Bäcker bei uns auf dem Markt anbietet - zum Glück in einem anderen Stadtteil ;-) Vom Bergkäse, den ich am Markt immer mit nehme ganz zu schweigen
    Angefangen: 17.9.2015, PB 5km: 19:06 (8.1.2017), 10 km: 39:39 (05.02.2017), HM: 1:26:54 (07.10.2018), M: 3:27:35 (30.4.2017) https://runalyze.com/shared/Jde/

  26. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von jenshb:

    Sven K. (17.02.2018)

  27. #422
    Avatar von Friemel
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    Zitat Zitat von jenshb Beitrag anzeigen
    Na da sündige ich heute doch noch viel entspannter und hau die 800g auf den Kopf, die mir die Waage von gestern auf heute geschenkt hat ;-) Und beim Friseur war ich heute auch noch, macht sicher auch nochmal 100-200g. Hab gerade den Rest einer leckeren Roggenstange gegessen, die ein ganz toller Bäcker bei uns auf dem Markt anbietet - zum Glück in einem anderen Stadtteil ;-) Vom Bergkäse, den ich am Markt immer mit nehme ganz zu schweigen
    Findorffmarkt?
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  28. #423

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    Sag bloß, Du bist auch aus Bremen? Ja, genau der Markt ;-)

  29. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von jenshb:

    Friemel (18.02.2018)

  30. #424
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    @jenshb
    Ich hab eine Zeitlang in Findorff gewohnt. Inzwischen sind wir wieder im Umland, aber ich arbeite in Bremen. Allerdings Bremen-Nord
    Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

  31. #425

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    Zitat Zitat von Friemel Beitrag anzeigen
    @jenshb
    Ich hab eine Zeitlang in Findorff gewohnt. Inzwischen sind wir wieder im Umland, aber ich arbeite in Bremen. Allerdings Bremen-Nord
    Als wir von Leipzig herziehen mußten, waren wir auch erst in Findorff, bevor wir nach Horn-Lehe gezogen sind
    Angefangen: 17.9.2015, PB 5km: 19:06 (8.1.2017), 10 km: 39:39 (05.02.2017), HM: 1:26:54 (07.10.2018), M: 3:27:35 (30.4.2017) https://runalyze.com/shared/Jde/

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