JoelH hat geschrieben:M.E. bist du schon mitten drin, statt nur dabei. Du suchst doch gerade Hände ringend eine "Ausrede" für deine Pausen. Und in Galloway scheinst du sie gefunden zu haben.
Dann ist das deine Wettkampfstrategie. An Tempo bist du eh nicht interessiert und anstrengen - ja das ist der eigentliche Witz bei einem Wettkampf, man strengt sich so stark an wie man kann (!) - willst du dich auch nicht.
Du machst den gleichen Fehler wie Markus. Es ist ein Unterschied ob ich irgendwann irgendwelche Pausen mache, weil ich nicht mehr kann. Oder nach Galloway laufe. Also mit strikten Pausen, egal wie meine Verfassung ist. Oder kämst du auf die Idee nach 700m erst mal eine Runde zu gehen wenn du noch 60km vor dir hast?
Hallo JoelH,
ich glaube nicht, dass ich schon mittendrin bin. Im Gegenteil, ich glaube, dass ich aus der Vergangenheit gelernt habe und nicht mehr nur stur nach einem TP trainieren möchte, sondern etwas finden möchte, was zu mir und vor allem zu meinem Körper passt.
Und ich habe jetzt genau
1x Galloway ausprobiert - warum bitte suche ich dann händeringend nach einer Ausrede für Pausen? Zum Beispiel bin ich vor 14 Tagen noch die 42 km gelaufen und habe nur zur Verpflegung Pause gemacht und habe auch da geschrieben, dass mir das unheimlich viel Spaß gemacht hat!
Ich bin ein Mensch, der Abwechslung braucht und sucht. Nicht nur beim Laufen, sondern auch im beruflichen und privaten.
Ich bin mir sicher, dass ich die 61 km schaffe. Und ja, ich bin nicht an Tempo interessiert im Sinne von ein bestimmtes Zeitziel erreichen. Kann ich doch gar nicht mangels Erfahrung auf der Distanz. Ich denke es ist völlig normal.
Ich laufe nun seit 3 Jahren, davon waren 2 Jahre Corona - sprich: eigtl habe ich keine Wettkampferfahrung! Meinen ersten Marathon bin ich letztes Jahr solo virtuell gelaufen (und ich denke, dass ist schon eine gute mentale Leistung) und auch da habe ich kein Pause eingelegt.
Und ist es nicht völlig normal, dass man immer nervöser wird, je näher der Wettkampf rückt? Dass einem immer wieder Zweifel kommen, ob man es schafft? Kennt das keiner von euch? - Doch, ich denke das kennt jeder. Und da ich nicht strickt nach TP trainiere für den Seentrail, schaue ich nun, wie es für mich am besten passen wird. Und dazu habe ich dann halt auch mal Galloway ausprobiert.
Ich habe aber auch schon Laufcampus ausprobiert, ich habe Michael Arend schon ausprobiert, ich habe auch den Daniels mal ausprobiert...das ist doch normal - bzw keine Schande wenn man etwas sucht, was zu einem passt.
Und mal nicht ganz zu vergessen: Das ganze hier ist ein Hobby!!! Da bin ich die letzte, die verbissen am Körper vorbei trainiert. Das habe ich schon gemacht und habe aus der Erfahrung gelernt (das meinte ich mit Mimimi) - Ich lerne noch und werde sicher auch noch die nächsten 20 Jahre lernen. Übrigens bin ich diese 3 Jahre bisher komplett ohne Verletzung gelaufen...ich glaube da kann ich mit Fug und Recht behaupten, dass ich schon auf meinen Körper achte.
Interessant finde ich es hier schon, wie verbissen hier diskutiert wird. Ist es denn nicht möglich, dass jeder für sich seine eigene Art und Strategie hat?? Man kann doch nicht seine Idee des Laufens auf andere überstülpen.
Ich werden beim Seentrail natürlich Pausen machen und die plane ich zur Zeit eher an den Verpflegungsstellen und dann evtl. mal zwischendurch, wenn ich der Meinung bin, ich brauche es.
Galloway werde ich wohl nicht machen...keine Ahnung. Kann aber auch sein, dass ich im Rennen merke, dass es anstrengend werden könnte und ich zu eine Art Galloway wechsle.
Sicher ist, dass ich im Rennen vor allem auf mich und meinen Körper hören werde! und entsprechend werde ich das Rennen angehen und durchstehen. Ich bin mir sicher, dass ich die 61 km schaffe, ich bin mir nur noch nicht sicher, wie ich das durchziehe. Eine Strategie werde ich aber vor dem Rennen auf jeden Fall parat haben.
Trotzdem finde ich es gut und richtig JoelH, dass du klare Worte findest. Ihr wisst, dass ich mir schon auch immer über die Worte hier Gedanken mache und dann meine Schlüsse daraus ziehe. Denn bis jetzt hat mir das hier immer sehr weiter geholfen!