ich habe gerade mal wieder für mich reflektiert, warum ich eigentlich so gerne laufe. Und da sind mir ganz, ganz viele Dinge eingefallen. Sie lassen sivh aber alles in allem in drei Kategorien einteilen:
1. Die gesundheitlichen Gründe. Laufen tut mir körperlich, seelisch und psychisch unfassbar gut. Es hilft mir, mein Gewicht zu halten, Rückenschmerzen vorzubeugen und ist elementarer Bestandteil meiner Psycho-sozialhygiene ("Bringe ich sie alle um oder gehe ich laufen?").
2. Die Wettkampf-Herausforderung. Es macht mir Freude, mich mit anderen und mir selbst zu messen. Meine Grenzen auszuloten und zu verschieben, mich fokussiert auf Höhepunkte vorzubereiten und dann auf den Punkt Leistung abzurufen. Laufen hilft mir, mental und körperlich stärker zu werden, zu lernen mich durchzubeißen und an Dingen dran zu bleiben. Egal ob schneller, weiter oder länger, Wettkämpfe sind ein Teil dieses Paketes für mich. Und da möchte ich dann auch das Maximum herausholen!
3. Die verrückten Aktionen. Das sind Dinge, die den Kategorien 1 und 2 sogar manchmal widersprechen. Laufaktionen, die allein schon deshalb geil sind, weil sie so verrückt sind. Die vielleicht nicht gesund oder zielführend sind, die keinen Wettkampfcharakter haben, die mich nicht besser machen - aber die einfach Spaß machen, oftmals weil sie einfach völlig schräg sind. Oftmals werden sie zu absoluten Highlights meines Läuferlebens und ich schwelge immer wieder in Erinnerungen daran. Beispiele aus meiner Vita wären:
- Ich bin schon mal 52 km am Stück in einem Parkhaus gelaufen - immer hoch und runter.
- ich habe an einem Wettkampf über 13 km teilgenommen. Und bin 45 km hin- und 45 km wieder zurück gelaufen. Der Lauf fand abends statt, ich bin also um 14 Uhr zu Hause los gelaufen und war (mit Wartepausen) nach 103 km gegen 3 Uhr nachts wieder zurück - am nächsten Tag hatte ich eine Sitzung, die fast 10 Stunden ging...
- ich bin einen Marathon in einem alten, stillgelegten Kalibergwerk in 800 Meter Tiefe gelaufen. Oben -2° und Schneetreiben, unten 32° und 10% Luftfeuchtigkeit. Völlig surreal!
- ich bin im Winter schon zwei Mal auf den Brocken gelaufen. Von Göttingen aus...
- und in 4 Wochen werde ich am Stück alle 22 Aldi-Filialen in Wuppertal ablaufen, jeweils eine Sache kaufen um mit den Kassenzetteln meine Route belegen zu können... Sollten so 70 km werden...
Was sind eure Geschichten? Eure Aktionen? Eure Highlights?
Lasst uns das mal teilen, zum mitfreuen, mitstaunen und Inspiration bekommen!
Liebe Grüße
nachtzeche