Ulli: Was machst du bloß für Sachen? Schlechtes Timing - du hast morgen keine Zeit für Baumarkt und Wände streichen
Gute Besserung für dein Knie!
Ich wünsche allen morgen viel Spaß beim Treffen und einen erfolgreichen Lauf!
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Mensch Ulli, du kannst auch nicht ohne Schmerzen leben Da wünsche ich dir gute Besserung und die Hoffnung, dass du morgen dennoch antreten kannst. Schreddere dich nicht weiter und die Wand kann man sicherlich auch nachstreichen.nachlangerpause hat geschrieben:
Zudem habe ich gestern mit Kaffeetasse einen Abflug von der Treppe gemacht, den
Kaffee großzügig auf der frisch gestrichenen Wand verteilt, und mir ein Knie
heftig geprellt.
Wir haben im Forum offenbar eine Berlin-Brandenburgische Interessengemeinschaft gegründet. Das geht ganz gut ab im Mom. und ist auch eine richtig nette Truppe. Sind dabei, einige Läufe gemeinsam zu koordinieren und wird sicherlich wieder eine lustige Sache werden. Ich bin jedenfalls dabei.Ich habe derzeit etwas den Überblick verloren, was in BER derzeit abläuft,
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Ach Ulli. Wir sind doch noch mindestens 7 Grad von der Zieltemperatur weg.nachlangerpause hat geschrieben: Leider nicht so gute Nachrichten: Die Wettervorhersage pendelt sich auf das typische
Erftlaufwetter ein.
Ich hatte zwischenzeitlich das Gefühl, dass ich mich morgen krankmelden muss, aber vermutlich steckte mir nur eine Erdnuss quer im Hals.
Alles gut, bis morgen!
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Liebe Erftläufer/-innen,
ich wünsche Euch morgen KEINEN Regen, viel Streuselkuchen und nebenbei tollen Laufspaß!
Ich hoffe, dass Ihr alle Eure Ziele und vor Allem die Ziellinie gut und frohen Mutes erreicht und im Anschluss noch einen netten Nachmittag miteinander verbringen könnt!
Und wenn dann am Abend die schönen Berichte kommen dann bin ich bestimmt noch viel trauriger, dass ich zum Garten-Entrümpeln eingespannt war und nicht dabei sein konnte. Aber nächstes Jahr muss es dann einfach nochmal klappen!
LG,
Finny
ich wünsche Euch morgen KEINEN Regen, viel Streuselkuchen und nebenbei tollen Laufspaß!
Ich hoffe, dass Ihr alle Eure Ziele und vor Allem die Ziellinie gut und frohen Mutes erreicht und im Anschluss noch einen netten Nachmittag miteinander verbringen könnt!
Und wenn dann am Abend die schönen Berichte kommen dann bin ich bestimmt noch viel trauriger, dass ich zum Garten-Entrümpeln eingespannt war und nicht dabei sein konnte. Aber nächstes Jahr muss es dann einfach nochmal klappen!
LG,
Finny
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Danke für die guten Wünsche, det_isse ! Kleiner Testlauf eben war schon eher positv !
Finny, ich wollte mich doch wieder hinter dir vor den Fotografen verstecken, wie Henns einst schrieb
Ich erinnere mich noch gut an unseren laaaangen Schlussspurt zur PB. Ist jetzt schon zwei Jahre her !
Also, nächstes Jahr sollte es mal wieder klappen .
Viele Grüße
Ulli
Finny, ich wollte mich doch wieder hinter dir vor den Fotografen verstecken, wie Henns einst schrieb
Ich erinnere mich noch gut an unseren laaaangen Schlussspurt zur PB. Ist jetzt schon zwei Jahre her !
Also, nächstes Jahr sollte es mal wieder klappen .
Viele Grüße
Ulli
5K 24:53 / 10K 52:31 / 15K 1:22:11/ HM 1:57:27/ M 4:10:33 / 50K walk 8:26:20
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Ulli was für ein Schreck mit deinem Knie! Glücklicherweise verlief dein Lauf heute ganz gut. Ich bin jetzt mal optimistisch was den Regen angeht u dein Knie ! Ich hab das übrigens mit dem Kaffee u der weißen Wand heute auch geschafft, zum Glück ohne Beteiligung eines Knies.
Huhu det_isse und danke für deine Wünsche
und den anderen auch für ihre lieben Wünsche.
Allen einen schönen Erftlauf!
Bis morgen
Chrissy
Huhu det_isse und danke für deine Wünsche
und den anderen auch für ihre lieben Wünsche.
Allen einen schönen Erftlauf!
Bis morgen
Chrissy
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Tach,
schön war's! Und nette Foristen kennengelernt.
Mein Laufbericht: Schöne Strecke, 10°C, fast kein Regen. 15 km, mal schneller, mal langsamer. Für mich dann eine neue PB von 1:26:44 :-D
Für die 5 km Läufer wars ein bisschen doof. Die wurden von einem Streckenposten falsch geleitet. Man wunderte sich dass nach 30 Minuten erst 4 Läufer im Ziel waren. Die sind dann ein ganzes Stück mehr gelaufen...
Ach ja: Kuchen war lecker. Und tolle Sachen gab's bei der Tombola zu gewinnen.
:-)
LG
neusser
schön war's! Und nette Foristen kennengelernt.
Mein Laufbericht: Schöne Strecke, 10°C, fast kein Regen. 15 km, mal schneller, mal langsamer. Für mich dann eine neue PB von 1:26:44 :-D
Für die 5 km Läufer wars ein bisschen doof. Die wurden von einem Streckenposten falsch geleitet. Man wunderte sich dass nach 30 Minuten erst 4 Läufer im Ziel waren. Die sind dann ein ganzes Stück mehr gelaufen...
Ach ja: Kuchen war lecker. Und tolle Sachen gab's bei der Tombola zu gewinnen.
:-)
LG
neusser
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Gratulation zur PB, Neusser !
Auch Chrissy ist zur Bestzeit gestürmt
Schön dass alle hier im Faden gemeldeten Läufer + ein Kirschstreuselaufkäufer + Mik sich gefunden haben !
Ein Kurzbericht von mir ist in meinem Heimatfaden " von10K zum HM - Tempohärte" zu finden
Viele Grüße
Ulli
Auch Chrissy ist zur Bestzeit gestürmt
Schön dass alle hier im Faden gemeldeten Läufer + ein Kirschstreuselaufkäufer + Mik sich gefunden haben !
Ein Kurzbericht von mir ist in meinem Heimatfaden " von10K zum HM - Tempohärte" zu finden
Viele Grüße
Ulli
5K 24:53 / 10K 52:31 / 15K 1:22:11/ HM 1:57:27/ M 4:10:33 / 50K walk 8:26:20
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Die Berichte sind längst gelesen. Du warst nicht der einzigste Läufer, der einen Bericht vom Lauf einstelltenachlangerpause hat geschrieben:Gratulation zur PB, Neusser !
Auch Chrissy ist zur Bestzeit gestürmt
Schön dass alle hier im Faden gemeldeten Läufer + ein Kirschstreuselaufkäufer + Mik sich gefunden haben !
Ein Kurzbericht von mir ist in meinem Heimatfaden " von10K zum HM - Tempohärte" zu finden
Meinen herzlichsten Glückwunsch allen Finishern und insbesondere zur PB dir lieben Chrissy und Neusser. Ich könnte mir lebhaft vorstellen, wer der Kirschstreuselaufkäufer gewesen sein mag. Aber in Anbetracht dessen, dass der liebe Hennes so schön abgenommen hatte, sei es ihm vom Herzen gegönnt.
Ihr hattet sicherlich ein schönes Treffen im Anschluss, Mik kam offenbar auch zum Treff. Nun genießt das verbleibende Restwochenende und herzliche Grüße
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Im Thread von Drinchen habe ich gelesen, dass einige sehr wütend waren und es sogar zu Handgreiflichkeiten gekommen sein soll. Ich weiß gar nicht, was die haben? Es hieß doch von Anfang an, dass die Strecke nicht DLV vermessen ist.
Ich war nur wütend, weil es bei den bisherigen 41 Erftläufen 41x geregnet hat, nur gestern nicht. Alles falsche Versprechungen hier!
Ich war nur wütend, weil es bei den bisherigen 41 Erftläufen 41x geregnet hat, nur gestern nicht. Alles falsche Versprechungen hier!
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Ja, nett wars. Schön, dass neusser zu uns gestoßen ist. Drinchen hab ich leider nicht kennen gelernt.
Mik, wie war dein Lauf heute?
HERZLICHEN Dank für eure Glückwünsche Det_isse u nachlangerpause
Glückwunsch auch zur PB an dich neusser !
Ein Chaos wars mit Baustelle, "8,3 km Lauf", 30 min. Startverschiebung, dadurch Einlaufen abbrechen müssen u zuguterletzt noch ganz unerwartet plötzlich alleine laufen müssen. Trotzdem zur PB gestürmt. Bin total happy.
Gruß
Chrissy
Mik, wie war dein Lauf heute?
HERZLICHEN Dank für eure Glückwünsche Det_isse u nachlangerpause
Glückwunsch auch zur PB an dich neusser !
Ein Chaos wars mit Baustelle, "8,3 km Lauf", 30 min. Startverschiebung, dadurch Einlaufen abbrechen müssen u zuguterletzt noch ganz unerwartet plötzlich alleine laufen müssen. Trotzdem zur PB gestürmt. Bin total happy.
Gruß
Chrissy
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news vom Lauf:
Leichtathletik: Strecken-Chaos beim Erftlauf der DJK Novesia
[url]http://www.wz-newsline.de/lokales/duesseldorf/sport/leichtathletik-johnstone-gewinnt-neusser-erftlauf-1.1792747
[/url]
Leichtathletik: Strecken-Chaos beim Erftlauf der DJK Novesia
[url]http://www.wz-newsline.de/lokales/duesseldorf/sport/leichtathletik-johnstone-gewinnt-neusser-erftlauf-1.1792747
[/url]
5K 24:53 / 10K 52:31 / 15K 1:22:11/ HM 1:57:27/ M 4:10:33 / 50K walk 8:26:20
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Ulli, selbst der Veranstalter spricht in dem Artikel von einem "Berg" auf der Strecke!nachlangerpause hat geschrieben:news vom Lauf:
Leichtathletik: Strecken-Chaos beim Erftlauf der DJK NovesiaLeichtathletik: Johnstone gewinnt Neusser Erftlauf - Sport - Düsseldorf - Lokales - Westdeutsche Zeitung
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Mehrere aus meinem Laufverein sind den 5-er mitgelaufen. Ein Laufkollege hat seine Erfahrungen auf unserer Homepage in Worte gefasst -> hier nachzulesen (evlt. etwas runterscrollen).
Beim 15-er lief dann alles glatt, obwohl die Strecke fast komplett neu und durchaus mit Mehrfachkreuzen mancher Streckenteile gar nicht einfach zu führen war.
Bernd
Beim 15-er lief dann alles glatt, obwohl die Strecke fast komplett neu und durchaus mit Mehrfachkreuzen mancher Streckenteile gar nicht einfach zu führen war.
Bernd
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Lilly35 hat geschrieben:Ulli, selbst der Veranstalter spricht in dem Artikel von einem "Berg" auf der Strecke!
Der hat auch das editieren verweigert ...
Jaja, ich sehe schon, wenn MIK und du mich zu fassen kriegen, dann :
Hang Down Your Head Tom Dooley - YouTube
5K 24:53 / 10K 52:31 / 15K 1:22:11/ HM 1:57:27/ M 4:10:33 / 50K walk 8:26:20
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Es hatte vorher und zwischendrin geregnet. Vorher einigermaßen viel, zwischendrin nur genieselt. Anders steht es auch nicht im Threadtitel.Lilly35 hat geschrieben: Ich war nur wütend, weil es bei den bisherigen 41 Erftläufen 41x geregnet hat, nur gestern nicht. Alles falsche Versprechungen hier!
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Ich habe zwischendurch Fotografen gesehen - auch welche mit den großen grauen Objektiven, die einen professionellen Eindruck machen. Aber Fotos habe ich leider noch nicht gefunden.Steffen42 hat geschrieben:Gab es eigentlich einen offiziellen Photographen an der Strecke wie in den Vorjahren? Hab so gar nichts mitbekommen und auf der Webseite sind auch keine Photos verlinkt.
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Hab eben Bescheid bekommen, dass es keinen kommerziellen Photographen gab. Es wird aber geschaut, ob private Photos bereitgestellt werden können.neusser hat geschrieben:Ich habe zwischendurch Fotografen gesehen - auch welche mit den großen grauen Objektiven, die einen professionellen Eindruck machen. Aber Fotos habe ich leider noch nicht gefunden.
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Grau? kann nix werden, ist Canon (fast nur)neusser hat geschrieben:Ich habe zwischendurch Fotografen gesehen - auch welche mit den großen grauen Objektiven, die einen professionellen Eindruck machen. Aber Fotos habe ich leider noch nicht gefunden.
McFit ist wie Urlaub, 30 grad, alle schwitzen, keiner spricht Deutsch und überall liegen Handtücher.