1402
Der erste KM ist von 0,00-0,99, der 7. dann von 6,00-6,96.NME hat geschrieben:Ich kapier den Screenshot insgesamt nicht. Strecke ist 6,9km und angezeigt werden 7 1km Laps wobei die erste 3:11 ist? Oder ist das Apple Health Programm so schlecht?
Dieser Teil passt, Strava zeigt das z.B. auch so an und unterschlägt dabei, dass der letzte nicht vollständig ist.
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PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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Also mein Strava zeigt alles korrekt an, hast du vielleicht so ein Apfelgerät?ruca hat geschrieben: Dieser Teil passt, Strava zeigt das z.B. auch so an und unterschlägt dabei, dass der letzte nicht vollständig ist.
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1406
Stimmt, jetzt passt es. Ich könnte aber schwören, dass es mal anders war...
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Nein, das ist ein Screenshot von einem iPhoneX oder XS (anhand Auflösung und Notch) und sieht so aus als wäre es die Apple-App (Name gerade vergessen), mit der die AppleWatch sich syncht.
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Also die Zeiten stimmen hinten und vorne nicht.
Wenn er, wie er sagt, pro Intervall, also 1400m ~6:55 Minuten ( = 3:25 IV + 3:30 TP) gebraucht hat dann hätte er einen deutlich höheren Schnitt haben müssen, nämlich 4:56 und nicht 5:33.
Des Weiteren, was sind das für TPs? 8:45 Pace? Dann würde ich eher zu Stehpausen tendieren, wenn ich eh schon so platt bin.
Wenn er, wie er sagt, pro Intervall, also 1400m ~6:55 Minuten ( = 3:25 IV + 3:30 TP) gebraucht hat dann hätte er einen deutlich höheren Schnitt haben müssen, nämlich 4:56 und nicht 5:33.
Des Weiteren, was sind das für TPs? 8:45 Pace? Dann würde ich eher zu Stehpausen tendieren, wenn ich eh schon so platt bin.
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1410
Unter der Annahme, dass er den ersten km tatsächlich so schnell gelaufen ist, dürfte er für die restlichen 4 Intervalle grad mal noch nen knappen 4er Schnitt geschafft haben - und das vermutlich, weil er die TP's extrem ausgedehnt hat - das würde die fehlenden gut 4 Minuten erklären...
1411
Ruca, jetzt hast du ihn zerstört... :-)
Dabei waren sie doch gerade bei interessanten Themen: lauf die Intervalle nicht so schnell an und dafür etwas gleichmäßiger. Warum so langsame Trabpausen. Ach ja und Ernährung, gaaaanz wichtig.
Auch schön das typische Troll-Verhalten: ich esse... und was isst du? Immer schön den Ball zurückspielen, damit es nicht langweilig wird :-)
Albatros... ;-) "Das bevorzugt bei bedecktem Himmel, keinem Niederschlag und Windstille..."
Dabei waren sie doch gerade bei interessanten Themen: lauf die Intervalle nicht so schnell an und dafür etwas gleichmäßiger. Warum so langsame Trabpausen. Ach ja und Ernährung, gaaaanz wichtig.
Auch schön das typische Troll-Verhalten: ich esse... und was isst du? Immer schön den Ball zurückspielen, damit es nicht langweilig wird :-)
Albatros... ;-) "Das bevorzugt bei bedecktem Himmel, keinem Niederschlag und Windstille..."
1412
Ja, ich bin einfach zu gespannt, was da als Antwort kommt.RunSim hat geschrieben:Ruca, jetzt hast du ihn zerstört... :-)
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Keine Antwort ist auch eine Antwort. War auch absehbar.
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na ja, gestern war er auch früh laufen und hat erst am Nachmittag gepostet. Wahrscheinlich rechnet er grade nach wie viel Pause es braucht, dass es einigermaßen stimmt.ruca hat geschrieben:Keine Antwort ist auch eine Antwort. War auch absehbar.
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1416
Er hat ja schon die Frage nach meiner beantwortet und den Screenshot vom nächsten Lauf (10,00000km) gepostet. Ich glaube nicht, dass da noch was kommt.
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Habs erst gesehen als ich gepostet hatte, darum hab ich das Posting auch wieder gelöscht.
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1418
Der hat von Merkel gelernt. Aussitzen und unliebsame Sachen nicht beachtenruca hat geschrieben:Keine Antwort ist auch eine Antwort. War auch absehbar.
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
1419
So erkenne ich Trolle relativ sicher, denn sie antworten mir fast nie, weil meine Rückfragen trollig wirken. Sowas nennt man wohl mit eigenen Waffen schlagen.dicke_Wade hat geschrieben:Der hat von Merkel gelernt. Aussitzen und unliebsame Sachen nicht beachten
Gruss Tommi
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1420
Tja, AKK führt aktuell ja großartig vor, was passiert, wenn man auf alles reagiert.dicke_Wade hat geschrieben:Der hat von Merkel gelernt. Aussitzen und unliebsame Sachen nicht beachten
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1421
aumenJoelH hat geschrieben:So erkenne ich Trolle relativ sicher, denn sie antworten mir fast nie, weil meine Rückfragen trollig wirken. Sowas nennt man wohl mit eigenen Waffen schlagen.
Jo, und schwubbs wurde sie in die Kaserne abgeschobenruca hat geschrieben:Tja, AKK führt aktuell ja großartig vor, was passiert, wenn man auf alles reagiert.
Gruss Tommi
1422
Wollt ihr sagen Merkel ist eine Trollin
Was den Patte angeht, kommt mir langsam vor wie Pippi Langstrumpf. Ich mache mir den Plan, wie es mir gefällt. *pfeif* *sing*
Zuerst den Sixpack aus dem Netz kopieren und dann rum weinen wegen zu vielen Trainingstagen
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1423
Den Verdacht mit dem Sixpack aus dem Netz hatte ich auch schon, aber die Google-Bildersuche war negativ.
Glaubt denn hier niemand mehr an das Gute im Menschen?
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1424
Im Menschen schon, aber bei Forenaccounts glaub ich nicht mal, dass das überhaupt immer Menschen sindruca hat geschrieben:Glaubt denn hier niemand mehr an das Gute im Menschen?
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1425
Jetzt droht noch die PROFessionelle Leistungsdiagnostik.
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ruca
Trump
ich bin enttarnt.
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1429
@Runsim
jetzt haben wir den Salat, du hast ihn gereizt.
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1430
Es geht in die nächste Runde!JoelH hat geschrieben:
@Runsim
jetzt haben wir den Salat, du hast ihn gereizt.
Schritt 1: gekonntes Ignorieren der Zweifel, die man nicht aus der Welt räumen kann
Schritt 2: ich lasse mich durch nichts und niemanden an meiner zukünftigen Heldentat hindern, ihr werdet es noch sehen! Ggf. noch ne Marionette dazu, die den Ball wieder ins Rollen bringt.
Schritt 3: siehe Schritt 1
1431
In der Tat, trollen aus dem Lehrbuch.
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1432
Und warum?JoelH hat geschrieben:In der Tat, trollen aus dem Lehrbuch.
Darum! https://karrierebibel.de/geltungssucht/
Wenn ich mehr Zeit, und vor allem Langeweile hätte, würde ich euch etwas beweisen.
Ich kann das nämlich auch.
Mit dem Fahrrad.
Die HF-Kurve und die Schrittfrequenz bekomme ich dann auch noch hingebastelt.
"Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."
1433
Das einzige was der mit dem Sportstudium zu tun hat ist sein offensichtliches Probandendasein. Und sein Kumpel der Naturwissenschaftler wertet dann alle Daten aus, vor allem der Teil mit der HF
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1435
uiuiuiui
jetzt will er sich im Winter auch noch mit Laufanalyse beschäftigen.
Ich vermute er macht den Bundy und will Schuhverkäufer bei RunnersPoint werden.
jetzt will er sich im Winter auch noch mit Laufanalyse beschäftigen.
Ich vermute er macht den Bundy und will Schuhverkäufer bei RunnersPoint werden.
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1436
Bei 20s, ganz links am Rand, gelbes Oberteil, schwarze Hose, weiße Kappe.Catch-22 hat geschrieben:https://www.facebook.com/14701097366137 ... 303181253/
und erkennt ihr unseren Freund?
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Catch-22 hat geschrieben:https://www.facebook.com/14701097366137 ... 303181253/
und erkennt ihr unseren Freund?
Is schon ein armseliges Persönchen. Mir tun so Leute aber auch iwi Leid...
Bekommen keine Aufmerksamkeit in der Realität und dann fürds Internet entweder eine Identität eines anderen klauen oder seine eigenen Leistungen pimpen um anzugeben...
1439
Jupp.Catch-22 hat geschrieben:Also ich glaub ja, dass er einfach nur dumm ist, bzw die Intelligenz, die ein Troll bräuchte um das zu faken, die hat der Kerl nicht.
Die Screenshots von seinem Eierphone halte ich z.B. für echt. Wenn gefaked, würden die Zeiten auch zu seinen Erzählungen passen. Auch in den Metadaten nichts auffälliges, das passt alles...
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1440
Bei dem Screen, der die Kilometerintervalle zeigt, und die TP händisch gemessen wurden ... Also, dort, wo nur 7 km gemessen sind, der gute Mann aber 12 k gelaufen ist. ....ruca hat geschrieben:Jupp.
Die Screenshots von seinem Eierphone halte ich z.B. für echt. Wenn gefaked, würden die Zeiten auch zu seinen Erzählungen passen. Auch in den Metadaten nichts auffälliges, das passt alles...
Passt da die "Herzkurve" zu den gelaufenen Kilometern? So wie ich diese Kurve deute, sind doch die TP mit aufgezeichnet. Wenn er aber nur die 1000er Intervalle mit der Laufuhr gemessen hat, und während der TP die Uhr gestoppt hatte, dürfte doch auch der Herzschlag während der TP nicht mit aufgezeichnet werden?
"Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."
1441
Die Kurve passt dazu, dass er die EiWatch erst mit dem ersten Intervall gestartet hat und etwa 1:30-2 Minuten nach dem letzten Intervall beendet hat. Ob er sich noch weitere 5km ein- und ausgelaufen hat, kann man dort nicht sehen. Sehr wohl aber, dass seine Angaben zu seinen Intervallpausen vorne und hinten nicht stimmen.
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1442
Ob seine Daten stimmen oder gefaked sind, zusammengefasst kann man wohl sagen:
Was ich bei diesem Beispiel von Troll interessnt finde: täusche ich mich in meiner Wahrnehmung oder greifen viele im Forum einen vermeintlich schnellen Läufer nicht so schnell an?
Da wird mE eher erstmal abgewartet und auch motivierende Worte werden ausgesprochen.
Einem Typen, der bei einer Pace von 8:00 rumläuft und etwas von Pulstraining schreibt, der bekommt sofort verbale Klatschen von allen Seiten
Hier wird also ganz klar der langsame Troll diskriminiert
Catch-22 hat geschrieben:Also ich glaub ja, dass er einfach nur dumm ist, bzw die Intelligenz, die ein Troll bräuchte um das zu faken, die hat der Kerl nicht.
Was ich bei diesem Beispiel von Troll interessnt finde: täusche ich mich in meiner Wahrnehmung oder greifen viele im Forum einen vermeintlich schnellen Läufer nicht so schnell an?
Da wird mE eher erstmal abgewartet und auch motivierende Worte werden ausgesprochen.
Einem Typen, der bei einer Pace von 8:00 rumläuft und etwas von Pulstraining schreibt, der bekommt sofort verbale Klatschen von allen Seiten
Hier wird also ganz klar der langsame Troll diskriminiert
1443
Er hat ja erst nach und nach mit seinem Pulsunsinn angefangen. Sein Eingangsposting klang ja noch vernünftig.
Des Weiteren behandele ich alle gleich schlecht, da lasse ich mir nix nachsagen
Des Weiteren behandele ich alle gleich schlecht, da lasse ich mir nix nachsagen
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1444
Die Welt ist halt ungerechtRunSim hat geschrieben:Hier wird also ganz klar der langsame Troll diskriminiert
Es gibt ja sogar ein paar, bekanntlich sehr schnelle Foris, die voll auf ihn eingehen und wohl gar nicht an einen Troll glauben Die würden bei einem laaangsamen Puls-Jünger nach den ersten Sätzen wieder aus dem Fred verschwinden. Das könnte das Bild etwas verwässern.RunSim hat geschrieben:Was ich bei diesem Beispiel von Troll interessnt finde: täusche ich mich in meiner Wahrnehmung oder greifen viele im Forum einen vermeintlich schnellen Läufer nicht so schnell an?
Da wird mE eher erstmal abgewartet und auch motivierende Worte werden ausgesprochen.
Einem Typen, der bei einer Pace von 8:00 rumläuft und etwas von Pulstraining schreibt, der bekommt sofort verbale Klatschen von allen Seiten
Darüber hinaus brauchte es ja ein kleine Weilchen, bis er durchschaut war, bei manch anderem Puls-Troll war das schon im ersten oder spätestens zweiten Post ersichtlich.
Ich bin auch gespannt, wie es weiter geht.
btw. Ich kann das Fatzebuck-Video nicht sehen
Gruss Tommi
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Thorsten Havener
1445
Naja, man einigermaßen schnell ist, dann kann pulsorientiertes Training sinnvoll sein (wenn man es richtig macht )RunSim hat geschrieben:Ob seine Daten stimmen oder gefaked sind, zusammengefasst kann man wohl sagen:
Was ich bei diesem Beispiel von Troll interessnt finde: täusche ich mich in meiner Wahrnehmung oder greifen viele im Forum einen vermeintlich schnellen Läufer nicht so schnell an?
Da wird mE eher erstmal abgewartet und auch motivierende Worte werden ausgesprochen.
Einem Typen, der bei einer Pace von 8:00 rumläuft und etwas von Pulstraining schreibt, der bekommt sofort verbale Klatschen von allen Seiten
Hier wird also ganz klar der langsame Troll diskriminiert
Da dauert es länger, um bis der -Faktor auffällt.
1446
Ich kann es mal versuchen. Hau mich gleich in die Rüstung, damit ich die Klatschen aushalte.RunSim hat geschrieben: Einem Typen, der bei einer Pace von 8:00 rumläuft und etwas von Pulstraining schreibt, der bekommt sofort verbale Klatschen von allen Seiten
"Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."
1447
Jupp. Anfangs war das Ziel ja auch für "in ein paar Jahren" angeben. Und dann wird auf einmal nach dem Trainingsplan für das Ziel trainiert????JoelH hat geschrieben:Er hat ja erst nach und nach mit seinem Pulsunsinn angefangen.
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Den 15 Minuten Plan ist doch auch für Anfänger geeignet. Man muß ihn nur an das eigene Leistungsvermögen anpassen.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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1450
Was früher das Jodeldiplom bei Loriot, ist heute der Plan von RW. Hauptsache man es/ihn.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf