Bei der Menge an Beinfotos hier im Faden war ich eben fast geneigt, meinen OS zu vermessen und einfach mal das Ergebnis hier einzustreuseln. Die Unterschiede zw. Männlein und Weiblein würden mich schon interessieren und auch, ob sich Unterschiede nach 3-5kg Abnahme auf OS auswirken würden.
So, der gestrige Tag:
Sport: Jipp!
Senf: Null
Frühstück: Ja, Nussbrot
Mittag: Chinapfanne m. Hähnchen, nach meinen Wünschen gestaltet, also wenig Öl, dafür viel Gemüse, große Portion.
Nachmittag:
250 g Kirschen (statt der üblichen 1 kg)
Aprikosen
Wassermelone
Erdbeeren/Blaubeeren/Himbeeren
Snack:
Beim Sport: km 5 = 1 Fliege
Wasser jede Menge und Kaffee mit und ohne Coffein
Die 4 Riegel Merci aus dem Büro habe ich ausgepackt, schweren Herzens. Die bekommen meine Männer, falls die mal wieder hier auftauchen sollten, auf ihr Kopfkissen gelegt.
Nebenbei war ich noch einkaufen, Merci und Toffifee, nein nicht für mich. Noch nicht.
Nun, was macht der Sport bei euch? Ich würde ja gern den Specki liken, kann ich aber nicht, weil der nix tut. Jedenfalls würde ich jetzt nicht seine 18 km Rad und Muckibude als Sport bezeichnen. Für den 5er heute wünsche ich dir ganz viel Erfolg! Hach, endlich mal wieder ein Lauf bei dieser dicken Tria-Rolle!
Ach Lilly, wenn du Möhrchen so nicht herunterbekommst, hier noch ein Tipp: Die schmecken ganz hervorragend, wenn du sie mit Fleisch zusammen, im Backofen grillst. Also, wenn wir am Vortrage gegrillt haben und noch so Kleinigkeiten wie: Rippchen, Hähnchenbeine, Steak, Buletten und Bratwürste über sind, einfach klein schnippeln, auf den Rost im Grill und darunter dann die Möhrchen, halbiert legen. Evtl. ein klein wenig Zucker (minimal, wir sind ja im Zuckerfaden) streuseln. Im Fett und Zucker karamelisieren die Möhrchen, werden braun und knusrpig und schmecken so was von lecker! Danach einfach auf Küchentücher kurz legen, man will sich ja nicht absichtlich fett machen. Das Fleisch kannst du dann einfach weghauen!