Heißhunger auf Zucker - Was tun?

Ethan hat geschrieben:Warum ich das sagte: Indem Film wird angedeutet, dass die ganze 2. Hälfte des Films (die du nicht gesehen hast) gar nicht "real" war, sondern nur vom Hauptdarsteller - im Opiumrausch - erträumt wurde. Der Film wird ja in Rückblenden erzählt.

Vermutlich war es ganz gut, dass ich nach der Hälfte gegangen bin. So komplizierte Geschichten überfordern mich zumeist maßlos.

Meine Güte, konzentriert euch aufs abnehmen...
Der Wiegetag wirft seine Schatten voraus.
Rosa Pummelfee - 76,4 kg, frisch gebadet
Mag das mal einer in die Tabelle eintragen? Ihr braucht euch auch nicht grämen

lexy hat geschrieben: Rosa Pummelfee - 76,4 kg, frisch gebadet

Du warst bestimmt vorhin laufen und danach noch in der Sauna. Wiegetag ist Mittwoch, das zählt also heute nicht.

Lilly* hat geschrieben:Du warst bestimmt vorhin laufen und danach noch in der Sauna. Wiegetag ist Mittwoch, das zählt also heute nicht.

Morgen wirst du dir wünschen du hättest das heutige Gewicht genommen
In der Sauna war bloß noch der Heringsplatz frei, das ist nix für mich.
Du hättest wohl noch rein gepasst

lexy hat geschrieben: In der Sauna war bloß noch der Heringsplatz frei, das ist nix für mich.
Du hättest wohl noch rein gepasst

Ich geh nicht mehr in die Sauna. Auch so ein Trauma.
Ich war mal in einer Hotelsauna und wurde von einem Mann angesprochen: "Sie sind Sportlerin, nicht wahr?"
Ich bin vor Stolz direkt 3cm größer geworden, fragte aber ganz gelassen zurück: "Wie kommen Sie darauf?"
Der anwortet der Blödmann doch glatt: "Hier sind grad Schwimmmeisterschaften und Sie sehen aus wie eine Schwimmerin!"
Ich sag dir, ich bin direkt aus der Hotelsauna raus und an die Hotelbar gestürmt und hab mir aus Frust einen getrunken.
Schwimmerin!! Nur noch Kugelstoßerin hätte schlimmer sein können!

Schwimmer sind doch die mit oben breit und unten dünn?! Wie kann man das verwechseln

Nofeys hat geschrieben:Schwimmer sind doch die mit oben breit und unten dünn?!

Ach.

Währest du DDR -Schwimmerin gewesen, hätte er dich an der Stimme erkannt

Gruss Tommi

todmirror hat geschrieben:Ist das nicht so ein 4h-Film? Den habe ich mal irgendwann in meiner Jugend im Kino gesehen (jedenfalls einen Teil). Irgendwann wurde es hell und bin nach Hause gegangen. Verstanden habe ich das Ende damals nicht. Erst viel später hat mir jemand gesagt, dass ich die zweite Hälfte des Films verpasst habe.

Hahahaha ganz genau das ist damals mir mit meiner Freundin passiert. Als wir 10 Meter vom Kino weg waren und uns immer noch niemand hinterher kam, dämmerte uns was. War uns dann aber zu peinlich, wieder zurück zu gehen

Mensch den muss ich mir mal wieder angucken.

Gruss Tommi

Lilly* hat geschrieben:... Schwimmerin!! Nur noch Kugelstoßerin hätte schlimmer sein können!

Lilly, dich hat man doch auch schon mal für eine Beachvolleyballerin gehalten.

Oder was für eine Art Sportlerin hättest du dir gewünscht?

Lilly* hat geschrieben: Schwimmerin!! Nur noch Kugelstoßerin hätte schlimmer sein können!

Was ist denn schlimm an Schwimmerin? Dass man so doof aus der Wäsche guckt wie Frau Almsick?

(Beiseite gesprochen: es gab oder gibt einen Skispringer namens Weißflog. Nach dieser Logik müssten Schwimmer Blauplatsch heißen.)

Lilly* hat geschrieben:Ich geh nicht mehr in die Sauna. Auch so ein Trauma.
Ich war mal in einer Hotelsauna und wurde von einem Mann angesprochen: "Sie sind Sportlerin, nicht wahr?"
Ich bin vor Stolz direkt 3cm größer geworden, fragte aber ganz gelassen zurück: "Wie kommen Sie darauf?"
Der anwortet der Blödmann doch glatt: "Hier sind grad Schwimmmeisterschaften und Sie sehen aus wie eine Schwimmerin!"
Ich sag dir, ich bin direkt aus der Hotelsauna raus und an die Hotelbar gestürmt und hab mir aus Frust einen getrunken.
Schwimmerin!! Nur noch Kugelstoßerin hätte schlimmer sein können!

Wie jetzt ohne vorher was anzuziehen? Wurdest du nicht wegen Errötung öffentlichen ................?

Nofeys hat geschrieben:Schwimmer sind doch die mit oben breit und unten dünn?! Wie kann man das verwechseln

Du lebst gefährlich

Guten Morgen liebe vollschlanken Foris. Es ist WIEGETAG!
Also der Muselaufbaupuls ist Blödsinn. Aber immer an der Kotzgrenze zu laufen scheint etwas zu bringen

66,9 kg (BMI 21,6)

Eigentlich 66,7 kg habe aber gleich danach ein Glas Wasser getrunken und wir wollen ja ehrlich sein. Das Ergebnis ist aber nach der Schlemmerwoche auch kein Wunder. Habe ich eigentlich schon erwähnt, dass der Faden hier die Belohnung für ein hartes Bahntraining am Vorabend ist .
Kann bitte jemand meine Werte eintragen, da ich von der Firma keinen Zugriff auf das Google-Gedöns habe.

LiveLoveRun hat geschrieben:
66,9 kg (BMI 21,6)


Kann bitte jemand meine Werte eintragen,

Erledigt.
Ich habe abgenommen - 800 g. Die Lindt- und Eisbeindiät hat sich ausgezahlt. Ich jedenfalls kann in 2 Tagen beruhigt in den Urlaub fahren und mir mal so richtig was gönnen. Heutiger Stand: 62,7 kg - BMI 22,2

PS: Orca, du stehst weiterhin in der Woche mit 99,9 kg in Führung. Wer hat dich eingetragen, Haribär?

Das ganze Wochenende Süßkram vernichtet, gestern Abend sogar noch gegessen und....: 76,3

Ob wohl jemand das Google-Dok hier verlinken könnte? Ich hab grad keinen Zugriff auf den Rechner, auf dem das Bookmark liegt.

Stand heute früh: 65.9 kg (BMI 23,3) - die täglichen 3 x 25-30 Minuten Reha- plus Stabi-Übungen hinterlassen ihre Spuren. Sollte mir viel mehr gönnen, aber hab nichts im Haus.

Daten sind eingetragen aber nicht der Rede wert
Heute ist die 4. Woche Zwangslaufpause. Finde es schon Klasse dass das Gewicht in dieser Zeit nicht hoch ging.
Am WE wird wieder eine kleine Runde gedreht und wenn alles so klappt wie ich es mir ausmale dann schaffe ich bis zum 31.12 auch noch meine 3 kg.

Frau Koboldin für dich: Zuckerfaden-Fettverbrennung

Det_isse hat geschrieben: PS: Orca, du stehst weiterhin in der Woche mit 99,9 kg in Führung. Wer hat dich eingetragen, Haribär?

Ist der Faden noch so klein, einer muss der Fettsack sein.

Steffen42 hat geschrieben:Ist der Faden noch so klein, einer muss der Fettsack sein.

Hat dir eigentlich schon jemand gesagt, dass du ein ganz wertvoller Mensch bist?

Steffen42 hat geschrieben:Ist der Faden noch so klein, einer muss der Fettsack sein.

Haha, schade dass ich hier nicht mitmache, nen Nick hätte ich schonmal, Fredsack.

ABER hier darf man ja nicht selber seinen Nickname aussuchen und irgendwie ist mir das hier nicht ernsthaft genung, das sehe ich wie U_d_o. Aber das Mitlesen gönne ich mir auch weiterhin.

59.3kg / BMI 19,4
0,7kg weniger zur Vorwoche. Das ist nun nicht der große Sprung, aber ich kann ja schon zufrieden sein, wenn ich nicht zunehme. Und ganz ohne Heulen diese Woche.

Nein - ich bin (natürlich) unschuldig. Als ich mich eingetragen habe, hatte Steffen sein Gewicht schon aktualisiert. Für den unwahrscheinlichen Fall, dass er das nicht war, hätte ich aber eine Vermutung, standen doch erst zwei weitere Werte in der Tabelle.

"Haribär" könnt Ihr übrigens bald streichen. Wenn es noch ein paar Wochen so weitergeht, frag ich Tim, ob er meinen Nick in "Kate" ändern kann: 74,1kg / BMI 21,2!

Hehe, heute darf ich schonmal vorfühlen, wie es sich anfühlt, wenn ich mal mein mittelfristiges Ziel erreicht habe:

Glatte 80 kg, nochmal ein kilo runter zur Vorwoche. Ob's die harte Intervalleinheit von gestern rausgerissen hat? Oder war's das Power-Fasten der letzten beiden Tage? Egal, der Jojo-Effekt wird mich wohl nächste Woche im Urlaub ereilen, aber ich weiß ja nun wie's geht

Moin, Ihr Luschen! Jetzt komme (oder besser, erscheine) ich: 71,7 kg, - 1,3 kg zur Vorwoche, BMI: 24,2

mvm hat geschrieben:Nein - ich bin (natürlich) unschuldig. Als ich mich eingetragen habe, hatte Steffen sein Gewicht schon aktualisiert. Für den unwahrscheinlichen Fall, dass er das nicht war, hätte ich aber eine Vermutung, standen doch erst zwei weitere Werte in der Tabelle.

Ja, der um 15:12 aktiv war (und vorher und nachher), der weiß schon, dass ich weiß, wer er ist.

Steffen42 hat geschrieben:Ja, der um 15:12 aktiv war (und vorher und nachher), der weiß schon, dass ich weiß, wer er ist.

Na, ich tippe eher auf Doppel D. Unsere Wunschzielzeiten im Frankfurter M-Faden frisierte er jedenfalls ganz nett.

Was ist denn nun mit nem Link zur Tabelle?
Haben alle gut gearbeitet am Zuckerbuffet

lexy hat geschrieben:Was ist denn nun mit nem Link zur Tabelle?

Sind dir die Kulleraugen schon zugewachsen?

Hier nochmals für dich:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... edit#gid=0

Det_isse hat geschrieben:Sind dir die Kulleraugen schon zugewachsen?

Hier nochmals für dich:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... edit#gid=0

Da stand doch gerade noch was anderes... hast Glück, dass ich nicht nachtragend bin

GM Freunde der Sonne.

73,1 heute Morgen, obwohl ich mit 74 + x gerechnet hab. Wie ich mit dem Gefresse auch noch ein halbes Kilo abgenommen hab, weiß der Geier. Muskeln müssen wohl tatsächlich ordentlich Fett verbrennen

Oder kurz: Das dicke Pony ist einfach eine geile Sau. So schaut's aus.

Bei eurem Spiel mach ich lieber nicht mit, da läuft ja dat Fett von de Schmalzkringel
Sind ja ganz nette BMI Zahlen

Fred128 hat geschrieben: irgendwie ist mir das hier nicht ernsthaft genung, das sehe ich wie U_d_o. Aber das Mitlesen gönne ich mir auch weiterhin.

Ja ja, den Spaß mitnehmen wollen aber nichts investieren. Das sind die richtigen. Irgendwie wie Passivsportler, die es sich mit einer Tüte Chips und nem Bier vor der Glotze bequem machen und dann den Fussballern mangelndes Engagement und Laufbereitschaft vorwerfen

Raffi hat geschrieben:Bei eurem Spiel mach ich lieber nicht mit, da läuft ja dat Fett von de Schmalzkringel
Sind ja ganz nette BMI Zahlen

Tja, die Ernsthaftigkeit beim Abnehmen steht eben ganz im Widerspruch zur Blödelei im thread. Bei allem Unfug der hier geschrieben wird, anscheinend motiviert das

mvm hat geschrieben: "Haribär" könnt Ihr übrigens bald streichen. Wenn es noch ein paar Wochen so weitergeht, frag ich Tim, ob er meinen Nick in "Kate" ändern kann: 74,1kg / BMI 21,2!

Alter Verwalter - was geht denn bei dir? Wenn du mich einholst, ist aber Schicht im Schacht. Herrje. Und du bist auch noch ein alter Sack mit langsamen Stoffwechsel und so. Heute Abend fallen bei mir Popcorn und Nachos im Kino wohl aus. Na ja. Vielleicht.

-0,7kg und fast die rote Laterne. Ich bin zufrieden, dass es trotz Zwangslaufpause und daher gestern Abend ausgefallenem Nachhauselaufen heute für ein neues 10-Jahres-Tief gereicht hat. Zieht Euch warm an, ich roll das dicke Feld von hinten auf!

Jep hat geschrieben:Tja, die Ernsthaftigkeit beim Abnehmen steht eben ganz im Widerspruch zur Blödelei im thread. Bei allem Unfug der hier geschrieben wird, anscheinend motiviert das

... und scheint uns von den KK zu unterscheiden, die ihr Ziel mit allergrößter Ernsthaftigkeit diskutieren, leider mit wechselndem (sehr wechselndem) Erfolg!

Ethan hat geschrieben:Alter Verwalter - was geht denn bei dir?

Naja - ich muss das schon ein wenig relativieren. Im letzten Drittel der Münster-Vorbereitung war ich so gar, dass ich da schon angefangen habe, leicht zuzunehmen. Dann ne Woche Pause und dann drei Wochen Urlaub haben schon einiges in die andere Richtung bewirkt. Das soll eben jetzt wieder runter, bevor die Weihnachtsfresserei los geht. Wir wechseln uns ab - dieses Jahr ist die gesamte Mischpoke bei uns, d.h. mit Probieren beim Vorbereiten und Resteverzehr werde ich da unter +2kg nicht durchkommen ;-))).

Ethan hat geschrieben:Und du bist auch noch ein alter Sack mit langsamen Stoffwechsel und so.

Dafür natürlich auch altersbedingt weniger Sozialkontakte und -verpflichtungen - die sterben ja alle weg . Wieviel jünger bist Du?

Ethan hat geschrieben:Und du bist auch noch ein alter Sack mit langsamen Stoffwechsel und so. Heute Abend fallen bei mir Popcorn und Nachos im Kino wohl aus. Na ja. Vielleicht.

Wär ein Versuch. Vielleicht mal zu Fuß ins Kino?

mvm hat geschrieben:Naja - ich muss das schon ein wenig relativieren. Im letzten Drittel der Münster-Vorbereitung war ich so gar, dass ich da schon angefangen habe, leicht zuzunehmen. Dann ne Woche Pause und dann drei Wochen Urlaub haben schon einiges in die andere Richtung bewirkt. Das soll eben jetzt wieder runter, bevor die Weihnachtsfresserei los geht.

Mir geht's immer so, dass schnell angefutterte Kilos auch relativ schnell wieder weg sind. Nur wenn ich dann unter einen gewissen "Setpoint" will, wird es richtig, richtig schwierig.

Ich hatte mich über den letzten Herbst und Winter aus Frust über meine Sehnenprobleme von 69-70 auf fast 75 kg hochgefressen; der Lauf- und Bewegungsmangel tat natürlich auch was dazu. Dann hab ich ziemlich flott wieder auf ca. 70 kg abgespeckt, aber war da in einem Gewichtsbereich, in dem ich mich seit ca. 8 Jahren bewege und aus dem ich in dieser Zeit nicht mehr rauskam. 67,9 kg waren das Niedrigste der Gefühle, trotz regelmäßigen Sports. Selbst wenn ich mal einige Tage äußerst diszipliniert gegessen hatte, reichte eine kräftige Feierabend-Fressattacke, um das Gewicht wieder in den Setpoint-Bereich zu bringen.

Im Moment liege ich 2-3 kg unter diesem Setpoint (erstmals seit fast 10 Jahren). Ich bin mal gespannt, ob das den Körper hinreichend verwirrt hat, so dass er sich auf einen niedrigeren Setpoint einstellen lässt. Natürlich werde ich versuchen, weiterhin so kontrolliert zu essen, wenn ich wieder freien Zugang zu Nahrungsmitteln jedweder Art (und mehr Appetit als im Moment) habe. Aber ich kenne mich ...

kobold hat geschrieben:Aber ich kenne mich ...

Ja - geht mir ähnlich. Bin auch gespannt, wie lange das gut geht. Bei mir sind es zwar keine acht Jahre, aber immerhin zwei, seitdem ich mich auf dem Niveau halte. Ich bin auch überzeugt, dass es diesen "Setpoint" gibt, aber ich glaube auch, dass man den, zumindest langsam) ändern kann (in beide Richtungen). Von Mitte zwanzig bis Anfang vierzig hab ich immer um die 85 bis 90 kg gewogen (nachdem ich in meiner Jugend recht schlank war). Erst als es dann da drüber ging, war der Leidensdruck so groß, dass ich die Reißleine gezogen hab.

Jetzt fehlen noch Tommi und D-Bus, dann ist die heutige Runde komplett. Bisher tatsächlich kein Ausrutscher nach oben

PS Nofeys hat noch keinen NickNick, das sieht im Diagramm immer irgendwie blöd aus. Wie war's mit Schwabellatte?

mvm hat geschrieben:Ja - geht mir ähnlich. Bin auch gespannt, wie lange das gut geht. Bei mir sind es zwar keine acht Jahre, aber immerhin zwei, seitdem ich mich auf dem Niveau halte. Ich bin auch überzeugt, dass es diesen "Setpoint" gibt, aber ich glaube auch, dass man den, zumindest langsam) ändern kann (in beide Richtungen). Von Mitte zwanzig bis Anfang vierzig hab ich immer um die 85 bis 90 kg gewogen (nachdem ich in meiner Jugend recht schlank war). Erst als es dann da drüber ging, war der Leidensdruck so groß, dass ich die Reißleine gezogen hab.

Tja, zu Studienbeginn und in den ersten Studienjahren waren 58 kg noch der Setpoint. Irgendwann waren es (subjektiv wie von Geisterhand) 63-64 kg. Da käme ich gern wieder hin, und zwar dauerhaft (2004/2005 hatte ich mich nochmal bis dahin "runtergehungert"). Von der sub 60 zu träumen trau ich mich nicht ...

Jep hat geschrieben: PS Nofeys hat noch keinen NickNick, das sieht im Diagramm immer irgendwie blöd aus. Wie war's mit Schwabellatte?

Habe gerade überlegt, wieso Latte. Gut Kerl, alles klar. Jetzt hatte ich allerdings gesehen, dass er ja 1,99 m hoch ist. Dann ist der Nick aus meiner Sicht bei ihm aufs Hemdchen gedrückt.

Jep hat geschrieben:
PS Nofeys hat noch keinen NickNick, das sieht im Diagramm immer irgendwie blöd aus. Wie war's mit Schwabellatte?

Wir müssten über Nofeys erst mal etwas erfahren, um ihm/ihr einen Spitznamen geben zu können. Spitznamen fliegen einem Menschen nicht einfach so zu, die müssen schon passen. So blind ins Nichts hinein irgendwas zu nehmen, finde ich blöd.

Lilly* hat geschrieben:Wir müssten über Nofeys erst mal etwas erfahren, um ihm/ihr einen Spitznamen geben zu können. Spitznamen fliegen einem Menschen nicht einfach so zu, die müssen schon passen. So blind ins Nichts hinein irgendwas zu nehmen, finde ich blöd.

So ist es, ich musste mir meinen Zweitnick schließlich auch verdienen und hart erarbeiten. Ihr müsst nicht glauben, dass mir das alles leicht gefallen ist ...

So nehmt nur mal weiterhin schön alle abWenn ihr dann am halten oder wieder am zunehmen seit habe ich dann Erfolge zu vermelden da ich ja noch ein Stück vor mir habeJetzt gehe ich est mal Essen und bei Lindt war ich auch schon

Det_isse hat geschrieben:Erledigt.
Ich habe abgenommen - 800 g. Die Lindt- und Eisbeindiät hat sich ausgezahlt. Ich jedenfalls kann in 2 Tagen beruhigt in den Urlaub fahren und mir mal so richtig was gönnen. Heutiger Stand: 62,7 kg - BMI 22,2

Nu weiß ich wo mein Fehler war Ich muss schnellstens Erika aufn Eisbein einladen!

Jep hat geschrieben:Jetzt fehlen noch Tommi und D-Bus, dann ist die heutige Runde komplett. Bisher tatsächlich kein Ausrutscher nach oben

Da hast du meinen Ausrutscher: +1,4 Und Sonntag hab ich mit 89,8 schon die Schallmauer gesehen. Ab sofort ist fast jeder Zucker und der Alkohol gestrichen das war auch mit die Motivation, gestern ne halbe Stunde aufm Rudergerät auszuhalten

Gruss Tommi

dicke_Wade hat geschrieben:Nu weiß ich wo mein Fehler war Ich muss schnellstens Erika aufn Eisbein einladen!

Ich heiße zwar nicht Erika, aber für ein Eisbein darfst du mich nennen, wie du willst, Schätzelein.

dicke_Wade hat geschrieben:das war auch mit die Motivation, gestern ne halbe Stunde aufm Rudergerät auszuhalten

Vom Rudergerät wollte ich letztens auch schon nach 5 Minuten runter. Hatte so gar keinen Bock darauf. Aber dann fing es auch an, mir doch noch recht gut gefallen. Der "Fahrtwind" war nett, den habe ich ja sonst nicht, so langsam wie ich bin.

dicke_Wade hat geschrieben: Da hast du meinen Ausrutscher: +1,4

Zu fett fürs Ballett. Geh dich schämen!

todmirror hat geschrieben:So ist es, ich musste mir meinen Zweitnick schließlich auch verdienen und hart erarbeiten. Ihr müsst nicht glauben, dass mir das alles leicht gefallen ist ...

Heul doch!

Det_isse hat geschrieben:Zu fett fürs Ballett. Geh dich schämen!

Unter mir ist noch jede Bühne zusammengebrochen