Heißhunger auf Zucker - Was tun?

Also im nächsten Quartal schlage ich richtig los. Bin eher so der Spätzünder.

Jep hat geschrieben:Hallo???!!! Das sind 6,6 kg!!!

Welche Rechnung hast du denn?
Bei Biene sind es -2,8 kg seit Jahresende

Der Bart ist dran geblieben. Ergo:

+1,3kg
Ich bin ja froh, dass ich das Quartal überhaupt noch mit einem Minus (-2,3kg) beendet habe. Ich gehe jedenfalls mit vollem Bauch (äh, voller Motivation) ins nächste Quartal. Würde ich Süßigkeiten und Wein weglassen und mich stattdessen auf Weib und Gesang (es heißt doch: Wein, Weib, Süßigkeiten und Gesang?) konzentrieren, könnte ich sicher hoffnungsfroh in die Zukunft blicken).


Edit: Auf den Wunsch einer einzelnen Dame hin: Das Quartalsziel habe ich (ebenfalls um 2,3kg) verfehlt. Ist das Glas denn jetzt halbvoll oder halbleer?

Schlimmer als beim Kuhhandel hier!

Hier wird gefeilscht, dass sich sonst was biegt. Könntet ihr bitte eure Mast per Quartalszahlen hier benennen? Ich will nicht bei jedem Speckschenkel nachschauen, um wie viele Kg am Quartalsende vorbeigeschrammt wurde.

Also bitte Soll/Ist-Zustand für das Quartalsende hier benennen.

todmirror hat geschrieben:Würde ich Süßigkeiten und Wein weglassen und mich stattdessen auf Weib und Gesang (es heißt doch: Wein, Weib, Süßigkeiten und Gesang?) konzentrieren, könnte ich sicher hoffnungsfroh in die Zukunft blicken).

Du solltest dann aber (d)ein Weib unbedingt in die Planungen einbeziehen ... Ich glaube, vom Singen wirst du nicht abnehmen, es sei denn, du musst vor dem Lynchmob davonlaufen, der dich für deine mangelnden Sangeskünste zur Rechenschaft ziehen will!

Punktlandung bei glatten 83 Kilo, mehr zeigt die Waage trotz neuer Batterien und aller Anstrengungen nicht an. Vielleicht bekomme ich dennoch einen Pokal oder ein paar späte Osterhasen. Die sollen dann aber nicht nur aus leeren Hüllen bestehen, sondern lecker gefüllt sein.

Für die gestrenge Oberin: Ausgang als Späteinsteiger 80, Soll war 76, Ist ist 83, Verfehlung pralle 7, neues Ziel, neues Glück 76. Danke für die Buchführung!

Isse hat geschrieben:Schlimmer als beim Kuhhandel hier!

Hier wird gefeilscht, dass sich sonst was biegt. Könntet ihr bitte eure Mast per Quartalszahlen hier benennen? Ich will nicht bei jedem Speckschenkel nachschauen, um wie viele Kg am Quartalsende vorbeigeschrammt wurde.

Also bitte Soll/Ist-Zustand für das Quartalsende hier benennen.

Machst du jetzt hier ne Welle, nur weil du zum ersten Mal seit Jahren eine halbwegs ansehnliche Statur hast ?
Bzw gibst du vor diese zu haben, ich werde mir das Elend ja bald in Natura anschauen können.
Ein beherzter Griff an deine speckige Hüfte wird sich wohl nicht vermeiden lassen, um sich wirklich davon zu überzeugen, dass da nix mehr ist.

kobold hat geschrieben:Ich glaube, vom Singen wirst du nicht abnehmen, es sei denn, du musst vor dem Lynchmob davonlaufen, der dich für deine mangelnden Sangeskünste zur Rechenschaft ziehen will!

Du ahnst nicht, wie nah an der Realität diese Einschätzung ist. Meine Kinder verziehen jedenfalls stets schmerzvoll das Gesicht, wenn ich mit Ihnen Kinderlieder anstimmen will.

todmirror hat geschrieben:
Edit: Auf den Wunsch einer einzelnen Dame hin: Das Quartalsziel habe ich (ebenfalls um 2,3kg) verfehlt. Ist das Glas denn jetzt halbvoll oder halbleer?

barefooter hat geschrieben: Für die gestrenge Oberin: Ausgang als Späteinsteiger 80, Soll war 76, Ist ist 83, Verfehlung pralle 7, neues Ziel, neues Glück 76.

Genau so wird das was! Dankeschön. Ich habe hier auf Arbeit nicht die Möglichkeit in der Tab. nachzuschauen und abzugleichen. Hier hat man gleich die Werte und das ist nun mal so zum Quartalsende.

lexy hat geschrieben:Ein beherzter Griff an deine speckige Hüfte wird sich wohl nicht vermeiden lassen, um sich wirklich davon zu überzeugen, dass da nix mehr ist.

Das ist dir durchaus zuzutrauen! Unterstehe dich. Seine Mutti begrabscht man nicht!

71,1kg - Ziel - im Gegensatz zu manchen Speckis, die sich dann auch noch feiern lassen - erreicht, würde ich sagen.

Jep hat geschrieben:Ich lag eigentlich das ganze Quartal bis zu 1,5 kg unter meinem Zielgewicht. Und was hab ich zu hören bekommen? Dass ich mein Ziel anpassen soll! Warum soll's Dir besser gehen?

Wenn Du schon zu Beginn des Quartals unter Deinem Zielgewicht lagst, was erwartest Du da? Mein Ziel war ein richtiges - keins, wo schon vorher klar war, dass es eh übererfüllt wird.

Isse hat geschrieben:Wo wurde ich denn gelobt? Mein Ziel hatte ich schon längst erreicht in diesem Quartal, nein erfüllt und übererfüllt

Dann hab ich das wohl falsch verstanden. Ich dachte, Dein Ziel war, am Ende des Quartals weniger als 62,5kg zu wiegen. Und nicht irgendwann mal mittendrin für einen Tag, an dem Du wahrscheinich völlig dehydriert nach nem langen Lauf auf die Waage gestiegen bist...

kobold hat geschrieben:ein baldiges Ende der Laufpause wünsch ich dir!

Danke - aber ich war schon wieder laufen. Noch nicht draußen, weil ich nichts riskieren wollte, aber ich war vorgestern zweieinhalb und gestern ne knappe Stunde auf dem Band. Ging ganz gut, wenn auch noch nicht komplett schmerzfrei. Heute abend ist nochmal chinesische Massage , dann schauen wir weiter.

So - jetzt werd ich noch zwei Wochen abnehmen. Ich hoffe auf 70,0 am 13.4.2016. Das wäre ein Tag vorm Ende der Saltindiät für Hamburg. Und danach? Ich hab in den letzten Wochen gemerkt, dass mich das doch mehr stresst, als mir lieb ist. Und auch, wenn ich für den Herbstmarathon in Münster gerne wieder so wenig wiegen möchte wie jetzt, weiß ich, dass ich das Gewicht nicht dauerhaft halten kann. Also werde ich versuchen, bis zur nächsten Quartalsabrechnung am 29. Juni nicht über 75kg zu rutschen, bzw. nach einem vermutlich leichtem Überschreiten der Schwell bis dahin wieder bei 75 zu sein, um dann wieder abzuspecken.

mvm hat geschrieben: ... Ich dachte, Dein Ziel war, am Ende des Quartals weniger als 62,5kg zu wiegen.

Genau, so war der Plan - und dann kam Ostern, ganz plötzlich.

mvm hat geschrieben:71,1kg - Ziel - im Gegensatz zu manchen Speckis, die sich dann auch noch feiern lassen - erreicht, würde ich sagen.

Herzlichen Glückwunsch!

Und es gibt nur einen echten Specki, der bin ich. Der Erfinder des Gönnens.

Mit der Methode habe ich jetzt in einem Monat sechs Kilo runter. Ihr seid echt Flaschen.

Steffen42 hat geschrieben:
Mit der Methode habe ich jetzt in einem Monat sechs Kilo runter.

6 kg - ganz normale Stuhlschwankungen, sag ich jetzt mal ...

Isse hat geschrieben:6 kg - ganz normale Stuhlschwankungen, sag ich jetzt mal ...

Kann ich mir nicht vorstellen. Wo nix reingeht, geht nix raus. Das Zauberwort heißt Disziplin, das ist das Wort, was die Heulsusen hier halt nicht kennen.

Bin jetzt wieder raus hier.

mvm hat geschrieben:Wenn Du schon zu Beginn des Quartals unter Deinem Zielgewicht lagst, was erwartest Du da? Mein Ziel war ein richtiges - keins, wo schon vorher klar war, dass es eh übererfüllt wird.

Moooomeeeeent. Mein Ziel war ja ein halbes Kilo zuzunehmen. Für die Übererfüllung, nämlich die +0,2 kg, musste ich mir Ostern schon ordentlich was gönnen. Beinahe ware ich ja noch unter die 83 gerauscht. Geschenkt wurde mir also gar nichts

Der echte Specki, Erfinder des Gönnens und scheuer, respektive feiger wahrer Guru des Zuckerfadens hat geschrieben:Mit der Methode habe ich jetzt in einem Monat sechs Kilo runter. Ihr seid echt Flaschen.

Behaupten kann hier jeder alles. Dann lass mal die Hosen runter und trag Dich fürs 2. Quartal mit ein!

Steffen42 hat geschrieben:Und es gibt nur einen echten Specki, der bin ich. Der Erfinder des Gönnens.

Mit der Methode habe ich jetzt in einem Monat sechs Kilo runter. Ihr seid echt Flaschen.

Jau! Man könnte das auch "Methode Isse" nennen: Sich ganz schnell eine Riesenportion Speck anfressen - und dann davon profitieren, dass man kurzfristig angefuttertes Übergewicht ganz, ganz schnell wieder los ist, wenn man zu einem, halbwegs normalen Ess- und Aktivitätsrhythmus zurückkehrt!

Steffen42 hat geschrieben:Das Zauberwort heißt Disziplin, das ist das Wort, was die Heulsusen hier halt nicht kennen.

Ja, stimmt. Es tummeln sich in diesem Faden jämmerliche pralle Flaschen und Heulsusen!

Jep hat geschrieben: Dann lass mal die Hosen runter ...

Oh ja, wäre ich auch dafür, also Hose runter und Foto machen. Wo du die Fotos dann hinschickst, weißt du ja.

Nein Isse, ich möchte Deine Schlafzimmerwand nicht sehen

Jep hat geschrieben:Nein Isse, ich möchte Deine Schlafzimmerwand nicht sehen

Sieht garnicht schlecht aus, isses Schlafzimmer

lexy hat geschrieben:Sieht garnicht schlecht aus, isses Schlafzimmer

Angeber! Wenn du Zeit hattest, dir das ZIMMER anzugucken, kann da ja sonst nichts passiert sein ...

Jep hat geschrieben:Nein Isse, ich möchte Deine Schlafzimmerwand nicht sehen

Naja, es wird langsam eng an den Wänden. Man könnte natürlich auch einen Kalender gestalten. Ich habe die Fotos der hübschesten Männer hier im Forum.

kobold hat geschrieben:Angeber! Wenn du Zeit hattest, dir das ZIMMER anzugucken, kann da ja sonst nichts passiert sein ...

Pummelfee, ich helfe dir mal über ...

Es ist schon allerhand passiert. Nur war meine Pummelfee mehr als einmal in meinem Schlafzimmer. Dies sollte man hierbei vl. berücksichtigen.

Jep hat geschrieben:Hallo???!!! Das sind 6,6 kg!!!

Und ich Vollpfosten reihe mich da auch noch gutgläubig ein.

Sorry, aber ich glaube du verwechselst mich mit irgendwem. Wenn ich 6,6 kg unten hätte würde ich LUFTSPRÜNGE machen.


30.12.2015 70,4
30.03.2015 67,6


Differenz:2,8

Ziel waren 1 kg pro Monat

Ähm Biene, 6,6 kg fehlen dir noch bis zur Zielerreichung heute, dies meinte Büffelhüfte. Mit anderen Worten, du hast nicht so ganz dein Quartalsziel erreicht.

Soll per 30.03.2016 = 61,00 kg
Ist per 30.03.2016 67,6 kg

Isse hat geschrieben:Ähm Biene, 6,6 kg fehlen dir noch bis zur Zielerreichung heute, dies meinte Büffelhüfte. Mit anderen Worten, du hast nicht so ganz dein Quartalsziel erreicht.

Soll per 30.03.2016 = 61,00 kg
Ist per 30.03.2016 67,6 kg

Gut dann besteht da ein Missverständnis. Das ist das langfristige Ziel!

Pro Monat waren nicht mehr als 1 kg vorgesehen.

Biene77 hat geschrieben:Gut dann besteht da ein Missverständnis. Das ist das langfristige Ziel!

Pro Monat waren nicht mehr als 1 kg vorgesehen.

Dann solltest du das auch so eintragen ... Jeweils das Quartalsziel als Zahl in die entsprechende Spalte, dann unter Kommentar ggf. das langfristige Ziel mit Erläuterungen dazu.

mvm hat geschrieben:71,1kg - Ziel - im Gegensatz zu manchen Speckis, die sich dann auch noch feiern lassen - erreicht, würde ich sagen.

Ja du Angeber. Aber wenn du statt 6x Blutspenden nur 3x gegangen wärst, wärste jetzt nicht so müde. Selber schuld.

@me: Start: 70,2 kg; Ist: 67,6 kg; Soll am 31.3.: 67 kg. Das wird schon!

mvm hat geschrieben:Dann hab ich das wohl falsch verstanden. Ich dachte, Dein Ziel war, am Ende des Quartals weniger als 62,5kg zu wiegen. Und nicht irgendwann mal mittendrin für einen Tag, an dem Du wahrscheinich völlig dehydriert nach nem langen Lauf auf die Waage gestiegen bist...

Nein, das hast du schon richtig verstanden. Muttchen hat wieder voll versagt, und labert jetzt dumm rum, um davon abzulenken.

Steffen42 hat geschrieben:Bin jetzt wieder raus hier.

Ich auch. Abnehmen + Gewicht halten ist zu einfach für mich.

kobold hat geschrieben:..."Methode Isse" nennen: Sich ganz schnell eine Riesenportion Speck anfressen - und dann davon profitieren, dass man kurzfristig angefuttertes Übergewicht ganz, ganz schnell wieder los ist, wenn man zu einem, halbwegs normalen Ess- und Aktivitätsrhythmus zurückkehrt!

Diese Psycho-Dingsda-Leute kennen sich aus und blicken durch. Die Isse-Methode sollte meine Masche sein, deren Geheimnis ich sorgsam hüten wollte. Nun ist es vorzeitig gelüftet, der Yo-Yo-Effekt einfach andersherum. Sich regelmäßig überspeisen - auch über die Grenze des Sichmalwasgönnens hinaus - um dann bei Umstellung auf das annähernd übliche Maß von 200-400 g Schoko* die Kilogramm nur so purzeln zu sehen.

*Den Kakao bekomme ich nach langem Suchen mittlerweile auch in Bio-Qualität und spare durch Minimierung von schwergewichtigem Cadmium noch weitere Kilo ein.

Ich lese hier nur Neid, Neid und Missgunst, weil ihr dicken Schwabbelbäuche nicht so schön abgenommen habt. Selbst schuld! Ich jedenfalls lebe Disziplin und Beherrschung aus! Außer vl. zu Ostern, aber für Feiertage kann ich nun wirklich nix.

Isse hat geschrieben: Ich jedenfalls lebe Disziplin und Beherrschung aus! Außer vl. zu Ostern, aber für Feiertage kann ich nun wirklich nix.

Genau so wie du für Weihnachten, Geburtstage, erfolgreiche Examina deiner Sprösslinge, Urlaubsreisen, Zuckerfaden-Fori-Besuche und sonstige Anlässe für kulinarische Exzesse was kannst ...

Aber das macht eben eine Meisterin des Sich-Was-Gönnens aus, dass sie immer wieder die Kurve kriegt!

@Tabelle: Das wird ja immer übersichtlicher - Pony weg, Doppel-D weg, rollende Tonne abgemeldet, Gammelfleischwolf in der Schäm- und Schweige-Klausur (?), die dicke Ami-Murmel mal wieder zeitlich desorientiert ... Was ist mit der speckigen Hummel - Biene, hast du dich ausgeklinkt oder hat dich jemand anderes versehentlich gelöscht?

kobold hat geschrieben:@LiveLoveRun: Ousterlaf? Da brauchtest du bei dem Wind jedes Zusatz-Gramm, dass du dir an die Hüften tackern konntest!

Ja. Und das war kein Wind gegen den man gelaufen ist, sondern eine Wand. Wirklich schade, da die Strecke eigentlich recht schnell ist und normalerweise macht die Stimmung den Reiz des Laufs aus. Bei dem Wetter waren natürlich kaum Leute draußen. Habe beim Lesen des Laufberichts im TV gesehen, dass dein Blog da verlinkt ist. Klasse!

LiveLoveRun hat geschrieben:Ja. Und das war kein Wind gegen den man gelaufen ist, sondern eine Wand. Wirklich schade, da die Strecke eigentlich recht schnell ist und normalerweise macht die Stimmung den Reiz des Laufs aus. Bei dem Wetter waren natürlich kaum Leute draußen. Habe beim Lesen des Laufberichts im TV gesehen, dass dein Blog da verlinkt ist. Klasse!

Ja, schade, da sind einige Hoffnungen auf schnelle Zeiten geplatzt. Ist leider bei der Route du Vin (HM) im September auch oft so - die Strecke ist superflach und schnell, aber auch windanfällig und schattenarm. Sowohl bei Wind als auch bei Spätsommerhitze gehst du da ein wie 'ne Primel!

Das mit der Verlinkung lief über den TV-Mitarbeiter und Blogger "Midlaufcrisis", mit dem ich privat befreundet bin. Ich hoffe, ich kann bald wieder übers Laufen schreiben, sonst ist der Link auf einer Laufseite irgendwie fehlplatziert.

kobold hat geschrieben:Ich hoffe, ich kann bald wieder übers Laufen schreiben, sonst ist der Link auf einer Laufseite irgendwie fehlplatziert.

Verletzungspausen - auch die längeren - gehören zum Laufen. Es ist halt die ganze Wahrheit und knallhart recherchierter Journalismus. Bin mir ganz sicher, dass da bald wieder was übers Laufen steht.

Also Leute, frohe Kunde. Ich stand heute früh auf meiner Waage und was zeigt das Mistding mir an? Punktlandung - 62,5 kg - wie zum Quartalsende erhofft. Nun habe ich den Wert doch noch erreicht, wenngleich dieser auch nicht mehr in die Statistik zählt. Mir reicht es jedoch, dies zu wissen.

kobold hat geschrieben:Genau so wie du für Weihnachten, Geburtstage, erfolgreiche Examina deiner Sprösslinge, Urlaubsreisen, Zuckerfaden-Fori-Besuche und sonstige Anlässe für kulinarische Exzesse was kannst ...

Aber das macht eben eine Meisterin des Sich-Was-Gönnens aus, dass sie immer wieder die Kurve kriegt!

So schaut's aus. Über die Woche artig sein und dann Orgien feiern wie sie fallen!

Mal nebenbei, mein Sohn hat ein weiteres Prüfungsmodul mit 1,0 abgeschlossen. Da er mich in seiner schlimmsten Zeit 20 J. meiner Lebenszeit kostete - mindestens - wäre hier wieder ein angemessenes Futter fällig und ist es auch. Das wäre dann morgen. Ich muss aber kochen.

Am Sonntag steht der 75. Geb. meiner Mutter an. Ich denke mal, der Wahnsinn geht dann in die nächste Runde. Wir gönnen uns was und das kräftig! Bis Mittwoch ist ja noch Zeit.

Hats dein verzogener Bengel doch noch geschafft ? Super

lexy hat geschrieben:Hats dein verzogener Bengel doch noch geschafft ? Super

Verzogen? Den lehrte das Leben - und seine lieben Eltern.

Isse hat geschrieben:Verzogen? Den lehrte das Leben - und seine lieben Eltern.

Kann er sich wenigstens so weit finanzieren, dass er an so einem besonderen Tag nicht nur sich, sondern auch seine lieben Eltern durchfüttert? Oder müsst ihr immer noch herhalten und ihn mit Speis und Trank für besondere Leistungen belohnen?

Ich antworte auf anderem Wege.

Ist er deswegen "verzogen"?
PS.: Die Amis und wir Ösis suchen doch einen Präsidenten. Hast du keine Lust........
Finde "Auster an die Macht"( esst mehr Schalentiere) wäre ein guter Slogan.

Isse hat geschrieben:Ich lese hier nur Neid, Neid und Missgunst, weil ihr dicken Schwabbelbäuche nicht so schön abgenommen habt. Selbst schuld! Ich jedenfalls lebe Disziplin und Beherrschung aus! Außer vl. zu Ostern, aber für Feiertage kann ich nun wirklich nix.

Und dann noch die Nach- Eier! Bei Ullrich am Zoo gibt's Niederegger, Schwermer etc. zum halben Preis. Nougat, Marzipan, Trüffel, Schnaps, Schoko...
Bevor ich zum Startnummernabholen fahre, muss es noch 'n Kaffee mit Nach- Ei geben!

Guten morgen ihr dicken Fettis
Auch dieses Jahr könnt ihr Tipps für Sportausübung und Essensversagung bei den "The Biggest Loser" abholen

El Chefe hatte Geburtstag und hat 3 Torten in der Pantry aufbauen lassen. Hab von jeder ein Stück gekrallt und die gönne ich mir jetzt:

d'Oma joggt hat geschrieben:Guten morgen ihr dicken Fettis
Auch dieses Jahr könnt ihr Tipps für Sportausübung und Essensversagung bei den "The Biggest Loser" abholen

Pffft, die Sendung ist doch was für AnfängerInnen! Wir Profis beherrschen die hohe Kunst des Simultan-Futterns und -Abnehmens!

Boah war das ein heißes Wochenende

Die Menüfolge am Samstag:
Gruss Tommi

taeve hat geschrieben: El Chefe hatte Geburtstag und hat 3 Torten in der Pantry aufbauen lassen. Hab von jeder ein Stück gekrallt und die gönne ich mir jetzt:

Meister denk dran, PB hin oder her, das waren nur 10 km. Dafür kannste dir gerade mal ein Drittel davon bedenklos reinzwitschern

Raffi hat geschrieben: Finde "Auster an die Macht"( esst mehr Schalentiere) wäre ein guter Slogan.

Nix da! Ich bekomme schon Herpes bei dem Gedanken an Schalentiere.

Na, meine verkorksten Sünderlein, hat das große Zittern wieder begonnen? Morgen geht es auf die Waage.

Ich habe ordentlich am WE zugelegt, damit ich euch morgen pfundige Ergebnisse präsentieren darf. Wir haben schön den Geb. meiner Mutter gefeiert, so mit Kroaten und Kuchen, Torte, Süßkram, Eis mit Sahne ... Das kann morgen nur wieder ein Knaller werden.

lexy hat geschrieben:Meister denk dran, PB hin oder her, das waren nur 10 km. Dafür kannste dir gerade mal ein Drittel davon bedenklos reinzwitschern

Da haste wohl recht (gehabt). Die Waage zeigte mir heute früh unmissverständlich die Quittung . GSD is erst morgen Wiegetag und heute Abend is eine (wenn auch nur sehr leichte) Trainingseinheit.

Isse hat geschrieben: Na, meine verkorksten Sünderlein, hat das große Zittern wieder begonnen?

Fürs Zittern sind ja eher diese dürren Magermodels bekannt. Ich dagegen habe deutlich zugelegt . Eine (oder besser zwei) Woche zu früh, aber was solls. Dafür konnte ich wieder richtig laufen. Ich hab jetzt mal beschlossen, dass mir das wichtiger ist. Also morgen einmal rauf, vielleicht danach die Woche nochmal richtig runter und dann ist es eh erstmal egal...

Isse hat geschrieben:

Na, meine verkorksten Sünderlein, hat das große Zittern wieder begonnen? Morgen geht es auf die Waage.

Zittern würde ich nur, wenn noch ein Gefühl von Unsicherheit in mir Platz finden würde. Ich bin mir aber völlig sicher, dass das morgen eher ein kleines Drama wird. Ich weiß nur nicht so ganz genau warum. Vor ein paar Wochen habe ich neue Anzüge gekauft (kaufen müssen). Heute morgen empfand ich die Anzugshose eigentlich schon wieder zu als zu weit. Die Waage allerdings erzählt mir (und morgen auch Euch) etwas anderes.

Isse hat geschrieben: so mit Kroaten und Kuchen, Torte, Süßkram, Eis mit Sahne ... Das kann morgen nur wieder ein Knaller werden.

Hat der Kroate sich nicht gewehrt?

Gepökelter Kroate soll sehr lecker sein